Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Практики развития интимных мышц
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 3
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

"Космоэнергетика классическая". Сеансы, обучение, очно и онлайн 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Клинический психолог, парапсихолог, рунолог. 30 лет практики 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Помощь психолога-психоаналитика очно и онлайн 
Абай Бахсы ведёт приём в Екатеринбурге 
Индивидуальная терапия психолога Ирины Анатольевны Каревой очно и онлайн 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Расклад на Таро. Триплет Таро (расклад из 3-х карт) 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Исцеление нескольких психических травм за одну сессию. Диагностика бесплатно! 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Презентация исцеляющей книги Марины Прокофьевой "Звёздная память" 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Психологическая терапия с энергетическими практиками 
Медиумные сеансы и консультации экстрасенса 
Трансформационные игры про отношения 
Магическая помощь 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Посещение Зеркал Козырева & Зеркал MG 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Ищем экспертов для взаимовыгодного сотрудничества! 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Услуги экзорциста 
Все услуги

Статьи →

"День сурка" — конвейер суеты, или как обрести органичность?

224 просмотра

— Зачем мне ваша импровизация?.. — вопрос "не в бровь, а сглаз".

— Чтобы остановить конвейр суеты!

Дети!

Дети ничего не могут, ничего не умеют, но всего хотят! Только и слышно: "Дай! Мне! Моё! Не буду!". Мы их обучаем, усиленно "форматируя" под себя и "ошаблонивая", кто как может. С трудом, но дети вырабатывают установки, благодаря которым каждый из них и становится полноценным членом общества. Дальше — больше! Большинство уже взрослых людей очень быстро (неосознанно и с "огоньком") создают из своей ежедневной жизни один большой шаблон, назовём его "День сурка", например: работа, семья, дача, прогулка с собачкой,.. что я забыл, а, фитнес, или соц.сети, или отпуск, или салон красоты, или огород, или рыбалка… добавьте "по вкусу" — сути это не меняет. "Бег в колесе" с высунутым на бок языком, от заботы к заботе, однообразно, бессмысленно и нудно.

Этот "день сурка" может быть вашей "зоной комфорта" или "зоной дискомфорта", главное, что вырваться из этого замкнутого круга уже не удаётся!

Шаблон "День сурка" повторяется изо дня в день!

Если вы "замурованы" в комфорте и лишены тонизирующих, развивающих, полезных и посильных для вас задач/стрессов, то возникает скука, а за ней медленное безразлично-циничное выхолащивание души.

Если вы, напротив, "застыли" в дискомфорте, то тут уже совсем худо… Личность испытывает большие психологические, этические и нравственные перегрузки и способна не выдержать, "надломиться". Психика таким деморализующими циклами угнетается и изнашивается очень быстро, следствием чего становятся падение самооценки, пессимизм, озлобленность, десоциализация, депрессия.

Вот в этот момент и возникает в нашей жизни игра, импровизация!

Импровизация — это движение от известного к возможному для истинного себя! Импровизация — это мощный рычаг изменений, с опорой на вашу внутреннюю силу естественности.

Вспомните!

В культовом фильме "День сурка" главный герой начинает импровизировать, играть с повторяющимися изо дня в день событиями и… открывает новые возможности! В результате — каждый "повторяющийся день" герой уже делает новым, интересным, обогащённым новыми возможностями и открытиями.

Так действует импровизация — каждое занятие приучает вас выходить за границы шаблона в зону возможностей. А, по мере того, как вы научаетесь преодолевать ваш внутренний "деньсурка" в условном пространстве игры, вы начнёте замечать, как то же самое вы уже делаете и в реальной жизни. И это будет уже совсем иная жизнь,.. более вдохновенная, наполненная, радостная, осмысленная.

Многие из тех, кто в свой "день сурка" давно включил посещения различных тренингов, мастер-классов и групп, просмотр бесплатных вебинаров и чтения интернет книг — с удивлением обнаруживают, что только игровая импровизация (при постоянной практике) действительно выводит их на новый уровень существования, осознанности и самореализации, потому что приучает открываться самому себя и жизни реально, на практике.

И если дети — на пути к тотальной обусловленности, взрослые, в массе своей, ещё больше ограничивают себя шаблонами и стериотипами, то импровизаторы — это люди, которые, оставаясь взрослыми, ответственными, решили вернуть себе "детскую естественность", чистоту восприятия, открытый взгляд на мир, проактивное взаимодействие с ним, чтобы быть счастливыми в каждый момент времени!

Начните и вы выходить из своего "Дня сурка" в зону новых возможностей, с помощью игровой импровизации!

Автор
 Игорь Гор (Москва).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
1 голос
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
13 сентября 2018.
Рубрики
Сознание и ум;
Психология и терапия;
Творчество и искусство.

Смотрите также

Направления
 Актёрское мастерство,   Лидерство,   Ораторское искусство,   Управление эмоциями,   Playback-театр.
Консультации и услуги
 Мастер-сессия "Капля мёда",   Создание Персональной Карты Видения Подсознания (КВП).

Статьи по теме свернуть ↑

А у вас есть "золотой ключик?" 
Игорь Гор

Друзья!

А вы помните, чем заканчивается сказка "о золотом ключике" или история Буратино? Он нашёл дверь за холстом,.. которая привела его куда? Правильно.

В театр!

Мы его тоже — нашли! Свой чудо-театр "за холстом". Это и есть наш театр игры и импровизации, друзья!

А нашли мы его, как только поняли… Читать дальше

1
Комментарии
0
9 причин прийти на урок по камеди импровизации 
Игорь Гор
  • 1 причина — удовольствие.

Не часто современному человеку удаётся получать удовольствие от себя самого, от того, что он делает, и от того, что с ним происходит вокруг. Достаточно пребывать в игре, чтобы жизненная сила внутри вас выровнялась и приобрела творческий тонус. Именно состояние творческой… Читать дальше

1
Комментарии
0
Игра. Раскрытие потенциала 
Игорь Гор

Игра — условное, творческое пространство раскрытия личного потенциала.

Сегодня взрослые люди возлагают свои надежды на развитие. Тренинги, мастер-классы, коучинг и вебинары пользуются популярностью. Я тоже в середине 2000-ых годов проводил свои тренинги по развитию эмоционального интеллекта, спурт-расстановки… Читать дальше

1
Комментарии
0

Читайте также

Готовимся к собеседованию 
Наталья Луговая 

Собеседование — это дверь в новые возможности

Сегодня мы затронем тему собеседования.
Большинство из нас уже были на собеседованиях, но кому-то только предстоит пройти этот путь.
Согласитесь, собеседование — это волнительный момент, и многие его хотят оттянуть.
Давайте вместе посмотрим на то, что… Читать дальше

1
Комментарии
0
Ораторское искусство. Зачем развивать в себе спикера 
Марина Ковалевская 

Ораторское искусство — это практика публичных выступлений. Оратор, который способен создать яркий текст и качественно его передать, способен привлечь внимание аудитории и склонить её на свою сторону. Великими ораторами называли Уинстона Черчилля, Льва Троцкого и Стива Джобса. Эти люди умели вдохновлять… Читать дальше

1
Комментарии
0
Ау! Уверенность, ты где? 
Татьяна Александровна Фролова (Красноярск)

Эта статья не о прекрасном превращении вас в Джеймса Бонда. Мы не можем превратиться в других существ и стать другими людьми. Мы не можем изменить свой рост, возраст или ДНК. Но мы можем научиться эффективно использовать свои ресурсы.

Великий Зигмунд Фрейд сказал:

"Ты не перестаёшь искать силы и уверенность… Читать дальше

4
Комментарии
0
Откровение девушки об одиночестве 
Наталья Луговая 

Сегодня, на почту пришло письмо от некой персоны Х.

Письмо

(Приветствия не было, сразу шёл текст.)
…Мне очень тоскливо, грустно и одиноко. Ничего не радует, и эта ещё непонятная зима… Зима-осень, не поймёшь. Я просыпаюсь и смотрю в окно. Иногда я вижу на кондиционерной коробке — сидит ворона. Я заметила… Читать дальше

1
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

15.05.2026 Вит Мано в Санкт-Петербурге (Санкт-Петербург) 
31.05.2026 Фестиваль саморазвития "Alfa Life Fest 18" (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Психологическая игра-тренинг "Лила"
 
Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Плейбек-театр
 
Осознанное движение freedomDANCE. онлайн
 
Еженедельный курс "Тантра. Цигун. Массаж: три опоры твоего успеха". Начальный уровень
 
Трансформационная игра "Богатства рода. Род твой ресурс"
 
Открытие Родника Зарод и работа с энергиями стихий
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Женский Круг Матерь Мира. С проводником шаманом
 (Калуга) 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Женский клуб поддержки для мам в декрете "Территория мамы"
 
Вечерние релакс-погружения для снятия стресса и снижения тревожности
 (Новосибирск) 
Индивидуальная Йога, йога-терапия, практика (офлайн, онлайн)
 (Самара) 
Территория жизни — наслаждение жизненным путём. Трансформационная игра. Игра о реализации своего жизненного пути в удовольствие
 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Край родной. Утро. Учителям моим (стихи) 
Доброго дня и вечера, дорогие читатели-искатели! Вашему вниманию стихи, посвящённые…
Пленники. Самоубийцы. Тактика Адверза. Мировое правительство 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих…
Почему к вам "не доходят заявки" — и при чём здесь ваши контакты 
Иногда специалисты на портале самопознания отмечают: "меньше заявок", "клиенты не пишут"…
Весны приход (стихи) 
Дорогие друзья, доброго дня! Вашему вниманию стихи — приветствие Весне, которая…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/den_surka__konveyer_suety_ili_kak_obresti_organichnost/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?