Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Игротерапия
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 3
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Клинический психолог, парапсихолог, рунолог. 30 лет практики 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
"Здесь ты вспомнишь себя настоящую" — это не просто слова. Это начало твоей новой жизни: без страха, с чувством достоинства, легко и богато 
"Космоэнергетика классическая". Сеансы, обучение, очно и онлайн 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Душевный коучинг 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Антикризисная консультация 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Расклад на Таро. Триплет Таро (расклад из 3-х карт) 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Абай Бахсы ведёт приём в Екатеринбурге 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Магическая помощь 
Ищем экспертов для взаимовыгодного сотрудничества! 
Магистр психологии, ясновидящая от Бога. Раскройте тайны своей ауры и кармы, осознай свой путь 
Трансформационные игры про отношения 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Услуги экзорциста 
Психологическая терапия с энергетическими практиками 
Все услуги

Статьи →

"День сурка" — конвейер суеты, или как обрести органичность?

225 просмотров

— Зачем мне ваша импровизация?.. — вопрос "не в бровь, а сглаз".

— Чтобы остановить конвейр суеты!

Дети!

Дети ничего не могут, ничего не умеют, но всего хотят! Только и слышно: "Дай! Мне! Моё! Не буду!". Мы их обучаем, усиленно "форматируя" под себя и "ошаблонивая", кто как может. С трудом, но дети вырабатывают установки, благодаря которым каждый из них и становится полноценным членом общества. Дальше — больше! Большинство уже взрослых людей очень быстро (неосознанно и с "огоньком") создают из своей ежедневной жизни один большой шаблон, назовём его "День сурка", например: работа, семья, дача, прогулка с собачкой,.. что я забыл, а, фитнес, или соц.сети, или отпуск, или салон красоты, или огород, или рыбалка… добавьте "по вкусу" — сути это не меняет. "Бег в колесе" с высунутым на бок языком, от заботы к заботе, однообразно, бессмысленно и нудно.

Этот "день сурка" может быть вашей "зоной комфорта" или "зоной дискомфорта", главное, что вырваться из этого замкнутого круга уже не удаётся!

Шаблон "День сурка" повторяется изо дня в день!

Если вы "замурованы" в комфорте и лишены тонизирующих, развивающих, полезных и посильных для вас задач/стрессов, то возникает скука, а за ней медленное безразлично-циничное выхолащивание души.

Если вы, напротив, "застыли" в дискомфорте, то тут уже совсем худо… Личность испытывает большие психологические, этические и нравственные перегрузки и способна не выдержать, "надломиться". Психика таким деморализующими циклами угнетается и изнашивается очень быстро, следствием чего становятся падение самооценки, пессимизм, озлобленность, десоциализация, депрессия.

Вот в этот момент и возникает в нашей жизни игра, импровизация!

Импровизация — это движение от известного к возможному для истинного себя! Импровизация — это мощный рычаг изменений, с опорой на вашу внутреннюю силу естественности.

Вспомните!

В культовом фильме "День сурка" главный герой начинает импровизировать, играть с повторяющимися изо дня в день событиями и… открывает новые возможности! В результате — каждый "повторяющийся день" герой уже делает новым, интересным, обогащённым новыми возможностями и открытиями.

Так действует импровизация — каждое занятие приучает вас выходить за границы шаблона в зону возможностей. А, по мере того, как вы научаетесь преодолевать ваш внутренний "деньсурка" в условном пространстве игры, вы начнёте замечать, как то же самое вы уже делаете и в реальной жизни. И это будет уже совсем иная жизнь,.. более вдохновенная, наполненная, радостная, осмысленная.

Многие из тех, кто в свой "день сурка" давно включил посещения различных тренингов, мастер-классов и групп, просмотр бесплатных вебинаров и чтения интернет книг — с удивлением обнаруживают, что только игровая импровизация (при постоянной практике) действительно выводит их на новый уровень существования, осознанности и самореализации, потому что приучает открываться самому себя и жизни реально, на практике.

И если дети — на пути к тотальной обусловленности, взрослые, в массе своей, ещё больше ограничивают себя шаблонами и стериотипами, то импровизаторы — это люди, которые, оставаясь взрослыми, ответственными, решили вернуть себе "детскую естественность", чистоту восприятия, открытый взгляд на мир, проактивное взаимодействие с ним, чтобы быть счастливыми в каждый момент времени!

Начните и вы выходить из своего "Дня сурка" в зону новых возможностей, с помощью игровой импровизации!

Автор
 Игорь Гор (Москва).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
1 голос
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
13 сентября 2018.
Рубрики
Сознание и ум;
Психология и терапия;
Творчество и искусство.

Смотрите также

Направления
 Актёрское мастерство,   Лидерство,   Ораторское искусство,   Управление эмоциями,   Playback-театр.
Консультации и услуги
 Мастер-сессия "Капля мёда",   Создание Персональной Карты Видения Подсознания (КВП).

Статьи по теме свернуть ↑

А у вас есть "золотой ключик?" 
Игорь Гор

Друзья!

А вы помните, чем заканчивается сказка "о золотом ключике" или история Буратино? Он нашёл дверь за холстом,.. которая привела его куда? Правильно.

В театр!

Мы его тоже — нашли! Свой чудо-театр "за холстом". Это и есть наш театр игры и импровизации, друзья!

А нашли мы его, как только поняли… Читать дальше

1
Комментарии
0
9 причин прийти на урок по камеди импровизации 
Игорь Гор
  • 1 причина — удовольствие.

Не часто современному человеку удаётся получать удовольствие от себя самого, от того, что он делает, и от того, что с ним происходит вокруг. Достаточно пребывать в игре, чтобы жизненная сила внутри вас выровнялась и приобрела творческий тонус. Именно состояние творческой… Читать дальше

1
Комментарии
0
Игра. Раскрытие потенциала 
Игорь Гор

Игра — условное, творческое пространство раскрытия личного потенциала.

Сегодня взрослые люди возлагают свои надежды на развитие. Тренинги, мастер-классы, коучинг и вебинары пользуются популярностью. Я тоже в середине 2000-ых годов проводил свои тренинги по развитию эмоционального интеллекта, спурт-расстановки… Читать дальше

1
Комментарии
0

Читайте также

Готовимся к собеседованию 
Наталья Луговая 

Собеседование — это дверь в новые возможности

Сегодня мы затронем тему собеседования.
Большинство из нас уже были на собеседованиях, но кому-то только предстоит пройти этот путь.
Согласитесь, собеседование — это волнительный момент, и многие его хотят оттянуть.
Давайте вместе посмотрим на то, что… Читать дальше

1
Комментарии
0
Ораторское искусство. Зачем развивать в себе спикера 
Марина Ковалевская 

Ораторское искусство — это практика публичных выступлений. Оратор, который способен создать яркий текст и качественно его передать, способен привлечь внимание аудитории и склонить её на свою сторону. Великими ораторами называли Уинстона Черчилля, Льва Троцкого и Стива Джобса. Эти люди умели вдохновлять… Читать дальше

1
Комментарии
0
Ау! Уверенность, ты где? 
Татьяна Александровна Фролова (Красноярск)

Эта статья не о прекрасном превращении вас в Джеймса Бонда. Мы не можем превратиться в других существ и стать другими людьми. Мы не можем изменить свой рост, возраст или ДНК. Но мы можем научиться эффективно использовать свои ресурсы.

Великий Зигмунд Фрейд сказал:

"Ты не перестаёшь искать силы и уверенность… Читать дальше

4
Комментарии
0
Откровение девушки об одиночестве 
Наталья Луговая 

Сегодня, на почту пришло письмо от некой персоны Х.

Письмо

(Приветствия не было, сразу шёл текст.)
…Мне очень тоскливо, грустно и одиноко. Ничего не радует, и эта ещё непонятная зима… Зима-осень, не поймёшь. Я просыпаюсь и смотрю в окно. Иногда я вижу на кондиционерной коробке — сидит ворона. Я заметила… Читать дальше

1
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

10.07.2026 Флагманский ретрит Игоря Будникова. Карельский перешеек (Республика Карелия) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Плейбек-театр
 
Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Открытие Родника Зарод и работа с энергиями стихий
 
Осознанное движение freedomDANCE. онлайн
 
Трансформационная игра "Богатства рода. Род твой ресурс"
 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Женский Круг Матерь Мира. С проводником шаманом
 (Калуга) 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Полимат Жрица Знания или странница между мирами? 
Полимат: Жрица Знания или странница между мирами? Женский взгляд на универсальный…
А.И. Солженицын "Архипелаг Гулаг". Узникам советских лагерей посвящается. О предательстве и многом другом 
Здравия всем читателям моим! Данная статья была представлена в предыдущей версии…
Край родной. Утро. Учителям моим (стихи) 
Доброго дня и вечера, дорогие читатели-искатели! Вашему вниманию стихи, посвящённые…
Пленники. Самоубийцы. Тактика Адверза. Мировое правительство 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/den_surka__konveyer_suety_ili_kak_obresti_organichnost/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?