Медитация — это то, что сейчас у каждого на слуху. Кто-то её практикует, кто-то об этом подумывает, другие о ней просто слышали.
Большинство людей, которые медитацию никогда не практиковали, имеют о ней "тяжёлое" представление. Очень часто люди думают, что это слишком сложный процесс, или что для этого надо особые условия и специальная подготовка.
А те, кто только начинают заниматься медитацией, часто думают, что, когда они расслабляются, слушают успокаивающую музыку и представляют себе приятные картинки, то занимаются медитацией.
И те, и другие ошибаются.
Медитация — это нечто другое.
Лет 20 назад в книгах много говорилось о том, что медитация приводит к просветлению. И это был удачный ход для того, чтобы привлечь внимание к этому предмету. А это ого-го, как круто! Кто не хочет быть просветлённым? Конечно же, все хотят им быть, а ещё иметь сверхспособности, которые наверняка появятся, когда человек станет просветлённым.
Это очень заманчивая идея — стать просветлённым и обрести сверхспособности! И те, кто понимают законы Эго, то успешно зарабатывают деньги на этом желании.
Эго хочет быть лучше, выше, круче других людей. Это даёт ложное чувство безопасности. Эго боится что-либо потерять, или быть униженным, или быть хуже кого-то. Всё это Эго расценивает как собственное поражение и даже как смерть. Поэтому Эго делает всё, чтобы выделяться и иметь превосходство.
И это позволяет бизнесу по расслаблению и визуализации успешно расцветать под красивым и загадочным словом — медитация. В такой "обёртке" медитация дарит всевозможные блага любому, кто ею обучится, и особенно тем, кто использует специальные атрибуты (масла, благовония, свечи, музыку и т.д.).
Однако для классической медитации, медитации в изначальном её виде не нужны никакие условия — ни внешние, ни внутренние. Всё, что нужно делать в медитации, это ничего.
Но как же так! Как это ничего не делать? А что же тогда получится, если ничего не делать?
Нашему уму сложно быть в ситуации, когда совсем ничего не надо делать! Для ума важно что-то сделать, чтобы что-то получить. А раз ничего делать не надо, то тогда ничего и не получится. А зачем тогда это делать? Скучно как-то…
Такое сильно не продашь, так ведь?
И всё-таки медитация — это глубокое и нужное состояние для каждого человека. Да, медитация — это не процесс сидения, или танца, или ещё чего-либо. Медитация — это состояние. Это состояние внутреннего бездействия. И не важно, что вы делаете и где находитесь, вы можете быть в этом состоянии, если захотите. И несмотря на то, что внутренне во время медитации происходит очень много движений, переживаний, вы всё равно остаётесь неподвижны, вы сохраняете наблюдателя, а всё остальное происходит само.
Проблема тут только в том, что Эго не хочет быть в этом состоянии. Ему это не выгодно. Поэтому, чтобы продавать медитацию, надо рассказывать о том, что выгодно уму.
На самом-то деле в медитации ум умирает. Его не становится. Появляется Со-знание. Целостное восприятие. Или знание вместе с миром, жизнью, природой, абсолютом, поэтому это Со-знание. От этого и возникает внутреннее успокоение или тишина, столь блаженная для практикующих медитацию.
Для такого восприятия, как правило, необходимы время и опыт. Но! Как показывают мои собственные наблюдения, любой человек умеет медитировать, и воспринимать мир целостно, и быть во внутренней тишине. Правда, этот навык забывается, и человек вынужден погружаться в мир Эго, чтобы научиться Со-знанию.
Мы умеем медитировать ещё с тех пор, когда были в утробе у матери. Именно там мы пребывали в глубоком медитативном состоянии. Даже Со-стоянии!
С тех пор мы все знаем, как это делается. Это очень просто. Всё, что для этого нужно, это настроиться на восприятие всего, что есть, и чувствовать, переживать и наблюдать всё приходящее. Всё, больше ничего!
Никакого анализа, никаких целей или направлений. В медитации ничего достигать или получать не надо. Зародыш в животе у мамы ничего не хотел и ничего не думал. Он просто был и воспринимал всё, что к нему приходило, и он был целостен со всей окружающей его вселенной, т.е. с мамой.
Потом начались схватки, роды, проход через… и отделение от целого. А раз отделение от целого, значит, страдания, боли и… И всё это для того, что бы появилось новое Со-Знание, которое станет вновь целостным, но уже в другом теле!
Медитация — это просто. Вы — это дитя вселенной, которая дышит вместе с вами, а вы дышите вместе с ней. Вы чувствуете всё, что чувствует вселенная, ничего не отрицая и всё принимая. И вы позволяете происходить всему, что происходит. Вот и вся медитация.
Нужны ли для этого какие-то условия?
Творческих вам Движений.
