Чего я хочу на самом деле?

Совсем не праздный вопрос, потому что трезвый и объективный ответ на него позволит выстроить более эффективную практику духовной работы. Давайте оставим за бортом наших размышлений декларативные вопли: "Я хочу здоровья, богатства и счастья для себя и своей семьи!" Будем точны в оценках, никаких эмоций (в течение одной минуты), только сухой анализ ситуации. Тест очень прост. То, на что человек тратит своё свободное время и свои свободные денежные средства (остающиеся у него после оплаты своего выживания), — есть цель, суть и знамя его жизни. Речь идёт о том, как человек проводит свои выходные дни, вечера после работы и отпуск. Тут не надо много говорить, просто вспомните и скажите себе: я работаю, трачу много сил и энергии ради… Не бойтесь, вас никто не подслушает, но вы сами должны осознать, что является на деле для вас самым главным. Просто суммируйте время, затраченное/потраченное на то и это. С деньгами также — подводите баланс своего бюджета: на жизнь плюс… столько-то, на духовное развитие вот такая сумма. Сразу всё становится ясным и понятным, без медитативных заклинаний по поводу духовного роста.

Чтобы духовная работа не превратилась в ещё одну форму проведения досуга, необходимо чётко ставить себе цели и вести тренировочный дневник. Или хотя бы периодически делать записи в ежедневнике по поводу приобретённых новых навыков и возможностей физического и психического рода. Здесь я имею ввиду то новое, чему обучилось ваше тело, новые свойства тела (тело стало меньше простужаться, изменился вес, пропорции, стало более выносливым, сильным и т.п.) и психики (реакция на стресс стала более спокойной, меньше тратится времени на принятие решений, улучшилась память, осознанность поведения…). Желать себе просто духовного роста вообще и здоровья в частности без отслеживания этапов такой работы бессмысленно. Представьте, что новичок-спортсмен хочет быть олимпийским чемпионом в беге на 100 м. Он ходит на тренировки, изматывается, но толком не знает, за какое время пробегает эти 100 метров. Может быть, за 20 секунд, а может быть, и за 10. Результаты не записывает, надеется на то, что всё идёт и так хорошо. Будет он чемпионом? Ответ очевиден — нет, конечно.

Очень часто люди говорят, что хотят и то, и это, но опаздывают, не успевают ко времени и потом просят их извинить. В этих случаях надо укреплять свою волю и работать над формированием мощного управляющего Я. Дело вот в чём. В личности человека находится, по меньшей мере, три миллиона Я. Каждое Я плевать хотело на остальных и, когда случайно добирается до "трона", откуда отдаются приказы телу и принимаются решения, то начинает самовыражаться, как ему вздумается. Всё бы ничего, но в механистической личности срок правления отдельных Я не превышает 12 секунд. Вот откуда забывчивость декларируемой цели и увлечение сиюминутными потребностями правящих и сменяющих одно за другим многочисленных внутренних Я.

Основная задача каждого человека на Земле — выполнить своё духовное предназначение, проявить в себе Бога, частичками которого являются все люди. Дело это не простое, но вполне посильное каждому. Ежедневная практика йоги, любые другие тренировки — помогут больше узнать о своём физическом теле, максимально проявить возможности организма. Медитации, завершающие более грубую работу, призваны для уточнения своего духовного Пути. Всё вместе — полная самореализация — то самое, что на самом деле хочет наше Я.