В этом мире не так много путей, которые могут привести к духовному самоосознанию. Причём привести так изящно и незаметно, что человек сам недоумевает, как же так получилось, ведь ещё вчера его жизнь представляла из себя карьеристкий скалодром, социальную карусель или, того хуже, неслась в ритме "секс, наркотики, рок-н-ролл".
Как же йога меняет сознание, в чём секрет?
Йога учит вас правильно дышать и находиться в одном статическом положении долгое время. Это меняет ваш внутренний ритм, ваш внутренний "торопыжка", бегущий в многомиллиардном табуне таких же торопыжек, останавливается и сходит с дистанции.
Нет, он не садится у обочины, провожая несущуюся мимо и бурлящую толпу отрешённым взглядом, как у отшельника, — он двигается. Но движениями его теперь управляет другой ритм. Это не ритм толпы, это ритм многотысячелетней системы.
Человек выходит в пространство, в котором он может оглядеться вокруг и начать задавать вопросы о себе и мире, что совершенно немыслимо для состояния несущейся рядом толпы. В этом ритме больше свободы и больше внутренней Пустоты, той самой Пустоты, которая отнюдь не пуста.
Она как паузы в глубокой и проникновенной беседе содержит больше смыслов, чем сами слова, смыслов, звенящих на таких струнах Души, которые словам недоступны. Эта Пустота манит вас, заставляет приглядываться и прислушиваться к себе и миру вокруг, замечать его объём и рельеф, его подводные течения и скрытые смыслы.
Чтобы пойти в эту Пустоту, одной йоги мало, и человек начинает искать способ попасть туда, где каждое мгновение насыщеннее и интереснее самого захватывающего фильма, самого головокружительного путешествия, и при этом оно доступно всегда, стоит лишь научиться управлять своим вниманием, своим сознанием.
И для этого человек начинает постигать азы медитации, дающей возможность стать полноправным гражданином мира, к порогу которого хатха-йога лишь приводит.
Но внутренний ритм — не единственное следствие йоги. Каждая её поза — асана, это не просто замершее тело и со временем сознание, это проявление некого энергетического паттерна, который привнёс в эту систему тот или иной просвещённый гуру, и которая является слепком его сознания.
Принимая эти позы, вы соприкасаетесь с этим сознанием. И этот контакт, это слияние, позволяет вам заглянуть за горизонт. Как будто вы встали рядом с великим Учителем древности и посмотрели с ним на мир из одной точки. Это лучшее приглашение к подлинному внутреннему изменению, которое только можно себе представить.
Йога — это путь, дорога и движение, она уводит вас за горизонт, даже если вы не двигаетесь. И самая большая скорость здесь у тех, кто совершает минимум движений, ведь все изменения, которые инициирует йога, лежат внутри.
Каждая асана — это не просто поза, она также и ключ разблокировки внутренних энергетических меридианов тела, а также его внешних энергетических "усиков", которыми мы утыканы, как улитки, ведь каждый меридиан заканчивается не в теле, а за его пределами.
Соединяясь вместе, раскрываясь, эти меридианы должны образовывать красивую энергетическую структуру, по красоте и гармонии похожую на снежинку. Но болезненный опыт нашей жизни, оставивший тяжёлые шрамы в сердце и душе, влияет и на эту структуру.
Поэтому для её формирования требуется отдельный курс исцеления, который в Индии всегда был неотъемлемой частью йоги как пути самопознания, но длился десятки лет в относительно стерильной среде. Для наших городских условий и ритма жизни он слабо применим.
Следующий эффект йоги в том, что ваше тело получает право голоса в вашей жизни, причём в самом хорошем смысле этого слова.
Вы начинаете слышать его высокоуровневые запросы. Вы понимаете, что курение и алкоголь вредны для вас, что мясо — не лучший способ удовлетворить голод, и то, что мы съели сегодня, влияет на нас целый день, а то, что мы едим регулярно, определяет наше сознание.
Конечно, йога имеет свои границы, и даже медитация имеет свои границы, они выводят человека за пределы матрицы, но что вам делать дальше? Как жить с этим в мире социальных трендов, не предавая себя? Как найти себя Истинного, ответить на вопрос "Кто Я"?
Что делать со всеми опциями, которые даёт йога?
Как в йоге вам нужен мастер, который поможет освоить премудрости йогического пути и подскажет, где вы делаете что-то не правильно, так и в том пространстве, которое принято называть духовным, вам также нужен мастер, наставник и проводник для того, чтобы воспользоваться своим новым состоянием сознания.
Подлинные духовные принципы нацелены на расширение сознания и свободы, с сохранением души и всего прекрасного, что в вас есть. Но подводных камней в современной духовности даже больше, чем в социуме.
Поэтому ориентироваться надо на духовные принципы, такие же древние, как и сама йога. Их надо знать, и не просто знать, читая про них в духовных книгах или священных писаниях, но уметь понимать их истинный смысл и уметь применять в повседневной жизни конкретно для вас.
Наличие внутреннего камертона может помочь снять искажения, но его раскрытие — это целое искусство, которое и называется открытием Истинного Я. И именно в путешествие, открывающее вам вашу подлинную суть, позволяющее познать и востребовать ваше Истинное Я, и приглашает вас йога.
C первой асаны, где каждая новая поза словно шаг по дороге, ведущей за облака, вы движетесь в пространство чистого сияния вашего божественного сознания, чтобы потом отправиться дальше, много дальше.
