Чакры / Чакральная система — энергетические центры тонкого плана, через которые осуществляется энерго взаимодействие человека с окружающим миром. Чакру можно сравнить с антенной, принимающей и передающей сигнал. Чакры условно расположены в определённых точках физического тела. Наиболее активную чакру у мистиков называют точкой сборки. От активности той или иной чакры зависит наше положение в социуме и род деятельности, которым мы занимаемся. При сбалансированной работе чакральной системы мы находимся в гармонии с самим собой и с окружающими, физически здоровы и ощущаем постоянный приток сил и энергии. При дисбалансе или блокировке той или иной чакры, помимо отсутствия настроения, у человека могут начаться и проблемы со здоровьем. Сбалансированное функционирование чакральной системы напрямую влияет на наше поведение, отношения, финансовое благополучие, здоровье и настроение.
Чакральная система похожа на гирлянду с лампочками, которые загораются при подключении электричества и гаснут, если лампочка перегорает, или её случайно, либо намеренно "разбивают". Чакры — это освещение и подпитка нашего внутреннего дома.
Чакральная и эндокринная системы
Чакры напрямую связаны с эндокринной и центральной нервной системой. Эндокринная система в свою очередь состоит из семи желёз внутренней секреции, которые обеспечивают баланс гормонов и питательных веществ в крови, питание головного мозга, метаболизм, а также другие жизненно важные функции организма. Каждая железа внутренней секреции связана с определённым энергетическим центром (чакрой). Если энергия заблокирована в том или ином центре, то соответствующая железа не сможет полноценно функционировать, оказывая негативное воздействие непосредственно на орган и общее состояние здоровья человека.
На физическом уровне чакры также соотносятся с нервными узлами, где уровень нервной активности наиболее высок. Воздействуя на энергетический центр с помощью группы асан, практик медитации, концентрации внимания и специальных упражнений, можно существенно сбалансировать / улучшить работу эндокринной железы, которая находится в зоне действия той или иной чакры, и, если не привести в идеальное состояние, то значительно помочь в профилактике лечения методами традиционными медицины. Данная возможность известна с древних времён и по сей день используется в биоэнергетической медицине.
Выравнивание психоэмоционального состояния
Наше настроение также во многом зависит от состояния внутренних органов, гормонального баланса и работы чакр. Через йогу, специальные упражнения и дыхательные практики можно существенно повлиять и выровнять психический дисбаланс. Во многих мистических и духовных практиках в действительности очень много от физики, от умения концентрироваться и управлять энергиями в нашем теле, тем самым воздействуя на энергетические центры.
Анахата — духовный и эмоциональный центр
Главной чакрой, отвечающей за наше настроение, является Анахата, сердечная чакра. Открытая Анахата — это баланс нашего эмоционального состояния, ощущение прекрасного, любовь ко всему сущему и наслаждение жизнью. При открытой Анахате мы дышим полной грудью и радуемся, как дети, самым обычным вещам. При закрытой Анахате мир становится тусклым и унылым, пропадает жажда жизни, появляется тяга к уединению, ничто в этом мире нас не радует, мы бродим как тень, смотрим на всё сквозь призму разочарования, нас накрывает уныние и печаль. В нашей личной вселенной постоянно льёт дождь, а небо затянуто серыми тучами, хотя в реальном мире может вовсю светить солнце, а за окном играть весёлая музыка. Нас всё раздражает, одолевает лень, и ничего не хочется делать, как снежный ком, растёт внутреннее осуждение окружающих. И это лишь часть симптомов закрытой Анахаты, которые вполне можно снять, совершив определённые действия и вернув себе радость жизни.
Анахата — первая чакра, подверженная блокировке, так как это наша духовно-эмоциональная связь с другими людьми. И грубое слово, окрик начальника, разрыв отношений с любимым, трагедия с близким человеком, стрессовая ситуация, страх или ощущение несправедливости могут надолго выбить нас из колеи. При блокировке Чакра вянет, как цветок, у нас нет ни воли, ни сил. Чтобы этого не произошло, нужно максимально быстро принять меры, чтобы отсутствие энергии не затронуло в том числе соседние чакры и не привело к болезни внутренних органов.
При открытой Анахате мы легко находим общий язык с другими людьми, мы перестаём замечать недостатки, и фокус нашего внимания переключается на достоинства, в нас просыпается любовь, милосердие, смиренное всепрощение, желание помогать, мы принимаем мир таким, каков он есть, во всех его проявлениях. У нас появляется чёткая уверенность в светлом будущем, у нас появляются силы что-то делать и жить дальше. Нас накрывает безусловная любовь, переполняют чувства, хочется объять необъятное, поделиться частичкой счастья с окружающими и сделать счастливыми всех. Любовь на Анахате можно назвать любовью просветлённого буддиста, который познал бесконечность и растворился в океане вселенской любви.
Чакра-Йога. Гармоничный баланс чакральной системы
Открыть и сбалансировать энергетические центры можно с помощью Чакра-йоги. Чакра-йога комплекс специальных упражнения из йогической практики (асаны, медитации), а также психотехники, которые запускают механизмы работы чакр и оказывают положительное воздействие на работу отдельных органов и организма человека в целом. Работая с одной из Чакр, нужно не забывать, что любая Чакра является частью системы, и при выполнении энергопрактик необходимо выдерживать баланс и, прорабатывая одну из Чакр, не забывать о других. Чакра-йога — это практика для тех, кто хочет повысить свой жизненный тонус, выровнять психоэмоциональное состояние, наполниться энергией и изменить жизнь к лучшему.
