Продолжаю рассказывать о здоровье и о счастье, делюсь своим опытом оздоровления и построения счастливой жизни!
Отношение к прошлому, настоящему и будущему — об этом вы можете прочитать в предыдущих моих статьях. В данной статье начинаю рассказывать, как и обещал, о моём отношении к продолжительности жизни.
Рассматривая принятый мной общий подход к своему оздоровлению, который даёт возможность оздоравливать себя, следуя за самим собой, чувствуя свой организм, взаимодействуя с самим собой, позволяющий осознать, понять, в каком направлении следует работать с собой, совершать необходимые действия для своего оздоровления, я постоянно рассказывал о своём умении себя оздоравливать. Совместимы ли на пути своего оздоровления и построения счастливой жизни: работа по своему оздоровлению (оздоровление себя — это работа с собой; образ жизни, воспринимаемый с радостью или что-то другое? Каждый по-своему ответит на это вопрос. Но очевидно одно — чем больше постараешься для себя, чем больше получишь); умение, находясь в настоящем строить, созидать в своём позитивном движении вперёд свою жизнь и отношение к продолжительности жизни? Исходя из моего опыта, вполне совместимы. Здесь всё взаимосвязано: оптимизм или позитивное отношение к жизни являются важными факторами оздоровления. Оздоравливая себя, укрепляя свой организм способствуешь, конечно, и увеличению продолжительности своей жизни.
Да и что такое, отношение к продолжительности жизни? Можно ли это понимать, как стратегическое планирование продолжительности своей жизни? Не вдаваясь в философские рассуждения считаю, что заниматься конкретным планированием продолжительности своей жизни не следует, но определённая активность в этом направлении конечно должна проявляться. Есть другой подход, пустить всё на "самотёк", "как идёт, так и идёт, что будет, так и будет". Жить с таким отношением к жизни как бы проще. Но в этом случае будет проявляться меньше активности в направлении своего оздоровления, построения счастливой жизни. Способствует повышению жизненной активности позитивное восприятие окружающего Мира, при этом появляется желание жить и строить долгую и счастливую жизнь.
И, вспоминая некоторые, на мой взгляд достаточно важные аспекты оздоровления и построения счастливой жизни из предыдущих статей, ещё раз обозначаю их: это желания, которые должны появляться у человека, стоящего на пути своего оздоровления и построения счастливой жизни.
Чтобы жить полноценной и активной жизнью, радоваться жизни, а не просто сначала проживать, а потом доживать свою жизнь, должно появиться желание жить; чтобы, работая с собой оздоравливать себя, "уходить" от болезней, уметь поддерживать себя в оптимальном состоянии, а может и не болеть, должно появиться желание быть здоровым. Добавляю к данным утверждениям новое: чтобы, настраивая себя на долгую жизнь и проявляя в этом направлении определённую активность, стремиться к долгой жизни, уверенно в этом направлении работать с собой, должно появиться желание жить долго.
Так почему же желания, обозначенные выше, на мой взгляд достаточно важные, зачем они должны появляться и что будет происходить при этом? Рассказываю об этом, используя придуманный мной пример появления определённого желания, в соответствии с которым появляются и необходимые для реализации данного желания действия. Например: вы что-то читаете, изучаете иностранный язык, работаете на компьютере,.. захотели есть и вспомнили, что на кухне есть что-то очень вкусненькое и питательное, и так захотелось это съесть! Скорее всего, вы после этого, забыв о усталости, о различных негативных состояниях, если они у вас имеются, легко и быстро пойдёте на кухню и с радостью, и удовольствием съедите там то, что захотели съесть. И сделаете вы это достаточно активно, в ваших действиях будет проявляться необходимая для этого устремлённость, да и силы откуда-то на данные действия появятся. Это и называется: у вас появилось желание совершить данные действия. В соответствии с этим изменились и ваше внутреннее состояние, и ваша внешняя активность.
Так что же следует делать для того, чтобы появилось желание на совершение определённого действия, определённых дел? Общий подход такой: следует осознать, понять, что это ваше, что вам это на самом деле нужно, и захотеть это сделать. При этом как бы появляются силы на совершение определённого действия или действий, меняются и внутреннее состояние, и внешняя активность. Но при этом должен присутствовать очень важный аспект, для того, чтобы всё это работало, желания должны быть созидающими, ведущими вас вперёд, а не разрушающими!
Итак, если у вас появится желание жить долго, появятся и силы на совершение действий в данном направлении, что позволит вам достаточно активно и уверенно в этом направлении работать с собой, оздоравливать себя, и будут появляться различные возможности, которые позволят вам более легко, с меньшими затратами и в лучших условиях реализовывать свои замыслы долгожительства.
О моём отношении к продолжительности жизни буду рассказывать и в следующей своей статье.
Быть здоровым и счастливым, для кого-то — это мечта, а для кого-то — реальность!
На фотографиях: мои активные и уверенные действия, направленные на своё оздоровление и увеличение продолжительности жизни.
