Бодинамика — это перспективное направление телесной психотерапии, основанное на жизнеутверждающем взгляде на жизнь и развитие человека. Это метод, который направлен на пробуждение и использование энергии каждого из нас. Если вы чей-то ребёнок, и у вас есть родители, если вы — родитель, или собираетесь им стать, если вы психотерапевт, психолог или просто человек, который каким-то образом почувствовал или увидел, что психика как-то связана с телом, а тело — с психикой, поэтому бодинамика — это то, что вам действительно необходимо! Неслучайно, девиз одного из основателей бодинамики — "Никогда не поздно!". История становления бодинамики связана с датским телесно-ориентированным психотерапевтом Лизбет Марчер и её коллегами.
В 70-х годах XX века они создали новую школу телесной психотерапии, основанную на усовершенствованном подходе, представляющем собой совмещение психодинамических знаний о теле и современных исследований в области психомоторного развития. Благодаря более чем двадцатипятилетнему опыту исследования развития детей и функционирования взрослых, они разработали новую систематизированную теорию.
Бодинамический анализ (или анализ динамики тела, или просто бодинамика) — это убедительная теория соматической психологии развития, объединяющая психомоторное развитие детей, анатомию, физиологию и социальную психологию с глубинными психотерапевтическими системами. Она ориентирована на активацию телесных ресурсов клиента через пробуждение его моторных и психологических потенциалов. Основные аспекты бодинамической модели и структуры бодинамики включают концепцию взаимной связи, гипотезу о двух способах реакции мышц на стресс, теорию о связи психического и моторного развития, модель структур характеров, модель аспектов и функций эго, а также работу с травмами развития и шоковыми травмами. Как работает телесная терапия в бодинамике?
Телесно-ориентированные психотерапевты в основе своей работают напрямую с эмоциональными и энергетическими ресурсами в теле, поэтому бодинамическая терапия начинается с подробного анализа измеряемого ответа мышц клиента, за которой следует работа прежде всего с его структурами характера, шоковой травмой и функциями эго и тем, как они влияют на качество его жизни. Бодинамика рассматривает эти концепции как функции эго и считает их путями развития, с акцентом на установление взаимной связи и пситела.
Для тех, кто заинтересован в эксперименте с бодинамикой, можно обратиться к Алексею Сумкину, который соединяет бодинамику с массажем и успешно практикует её с 2018 года. Если вы заинтересованы, вы можете связаться с ним для получения дополнительной информации и записи на бодинамику или массаж. Массаж предоставляется только женщинам, бодинамика же доступна всем желающим.
