Благодаря соцсетям, умные мысли, призывы, цитаты льются на нас, как из рога изобилия. Они мотивируют, заставляют задуматься, трогают за душу или вызывают улыбку. Мы одобряем какие-то из них, нажимая "нравится", а какими-то из них даже делимся с друзьями, призывая и их к действиям, поступкам, проявлению эмоций. Совершая эти нехитрые действия практически "на автомате", мы ощущаем себя полными сил, достаточно мудрыми и, безусловно, готовыми к позитивным переменам.
Но достаточно ли просто читать, лайкать и делиться позитивом, чтобы впустить этот позитив в свою жизнь, в себя? Конечно, нет! То, что человек обратил внимание на мотивирующий призыв, — является лишь первым шагом к позитивным переменам. Чаще всего готовность замечать те или иные призывы означает то, что человек желает перемен и трансформаций к лучшему. Но, опять же, желают многие, а изменяются единицы! Почему? Потому что за желанием должен сформироваться запрос. От состояния "это мне нравится" важно перейти к состоянию "я этого хочу".
Когда же запрос сформирован, его нужно кристаллизовать:
- очистить от шелухи ограничивающих убеждений,
- поставить "Я" в центр запроса и ожиданий,
- глубоко осознать, что желание является собственной потребностью,
- и уверенно подтвердить свой запрос: "Я абсолютно точно хочу этого".
Этап формирования и кристаллизации запроса настолько важен, что, при условии его успешной проработки, следующие два шага на пути позитивных изменений: "я могу" и "я получаю" достигаются автоматически и совершенно естественно. На этой, основной стадии движения к позитивным изменениям — стадии формирования и кристаллизации запроса, обычно необходима профессиональная помощь психолога, коуча, личного консультанта.
Однако, в связи с тем, что культура обращения к специалистам в области психологии в нашем обществе пока только зарождается, мы редко готовы оплачивать подобные услуги, особенно если эти услуги предлагаются по достаточно ощутимой цене. Зачем платить если можно:
- почитать книгу;
- найти цитаты, умные мысли для самомотивации;
- поговорить об этом с родственниками, друзьями;
- следовать мудрым советам из интернета;
- поучаствовать в бесплатном или "почти бесплатном" вебинаре/семинаре/тренинге и т.д.?
Вероятно, что вышеперечисленные действия могут принести какой-то результат. А при условии, что человек не имеет ограничивающих убеждений (осознаваемых и неосознаваемых), избавлен от ожиданий, связанных с другими лицами и обстоятельствами, чётко определился со своими потребностями и уверен, что эти потребности являются его личными, а не навязаны ему родителями, социумом, модой и т.д., этот результат может быть даже позитивным. Только в реальной жизни наличие всех вышеперечисленных условий у человека в возрасте от 25 до 55 лет встречается крайне редко — 0.01%. А "застревание" на уровне формирования и кристаллизации запроса либо препятствует достижению намеченных результатов, либо результат достигается, но ожидаемого удовлетворения не приносит: "Мне, вроде, хотелось, но когда сбылось, оказалось, что не так уж и хотелось!"
Ну почему "бесплатно" не работает, работает медленно или работает "не так"? Разберём по пунктам:
- Почитать книгу:
- данная книга вам рекомендована кем-то — но, не факт, что ваше желание, видение ситуации и тем более личные потребности полностью совпадают с теми же категориями рекомендовавшего;
- вы случайно попали на эту книгу или книга является очень популярной в данной сфере — можете ли вы быть уверенны на 100%, что увлечётесь модной тенденцией, интересной идеей, которые не отвечают истино вашим потребностям и ценностям?
- Найти цитаты, умные мысли для самомотивации: самомотивация — это замечательно, но это всего лишь толчок. На одной мотивации поступательное движение к цели невозможно, тем более при наличии груза ограничивающих убеждений, когда происходит следующая ситуация: мотивация толкает вперёд, а ограничивающее убеждение тянет назад.
- Поговорить об этом с родственниками, друзьями:
- эти замечательные люди всегда готовы нас выслушать и поддержать, чем представляют особую ценность для нас. Но готовы ли они нас не просто выслушать, но услышать и распознать именно наши потребности? Можем ли мы быть уверены, что их советы не базированы на их потребностях, не ограниченны их убеждениями, не продиктованы их опытом, а имеют что-то общее с нашей уникальной ситуацией;
- услугами друзей и родственников, безусловно, можно пользоваться "бесплатно", но в ответ нужно будет помочь им справиться с их задачами и на какое-то время отвлечься от своих нужд и потребностей;
- родственники и друзья априори не смогут остаться беспристрастными, в позиции "над ситуацией", потому что они испытывают к нам чувства, неважно даже, какие, в любом случае, они не могут оставаться нейтральными, а, следовательно, их помощь в большинстве случаев будет иметь дополнительную эмоциональную окраску со всеми вытекающими последствиями;
- родственники и друзья нужны для того, чтобы любить, поддерживать, создавать атмосферу, но не "работать" на нас: кому придёт в голову попросить друга-строителя построить нам дом бесплатно? А если друг к тому же и не строитель вовсе, просто видел, как строится дом из окна своей квартиры?
- Следовать мудрым советам из интернета: ваша личность и ваша ситуация — уникальны, следовать общим психологическим советам из интернета, это всё равно, что слепо следовать гороскопам. Астрология работает, но составление индивидуальных карт и прогнозов стоит достаточно дорого!
- Поучаствовать в бесплатном или "почти бесплатном" вебинаре/семинаре/тренинге и т.д.: конечно, чтобы понять, подходит нам та или иная услуга или нет, надо попробовать. Ну хотя бы "маленький кусочек". Но есть ли смысл тратить время на "маленькие кусочки", если мы точно знаем, что:
- чем меньше кусочек, тем вкуснее он кажется;
- маленький кусочек чувство сытости не обеспечит;
- даже маленький кусочек бриллианта имеет цену бриллианта, а не стекляшки;
- чтобы "распробовать" и войти во вкус, маленького кусочка недостаточно и т.д.?
Да, позволить себе абонемент в тренинг-центр, хорошего психолога, коуча, консультанта — это значит ценить себя, позволить себе заботу о себе и своих близких. Всё больше людей начинают осознавать это. Сложнее ситуация обстоит с тем, чтобы найти свой тренинг-центр и своего психолога. Учитывая количество предлагаемых услуг подобного рода, на это, возможно, потребуется время и финансовые затраты. В любом случае, до готовности инвестировать в себя, в качество своей жизни необходимо дозреть, а пока процесс "дозревания" не завершён, можно смотреть на небо — оно бесплатно!
Живи!
