Доброго времени суток, друзья!
Хочу обсудить с вами вопрос, до боли знакомый каждому (к сожалению). А особенно каждому ищущему, когда вот он, результат! Ура! Всё получилось, не зря пыхтел, практиковал. А потом бац! И откат. И всё по новой. Называется шаг вперёд, три назад. Знакомо?
Сама долго с этим сталкивалась. И не понимала, что, нет, чтооо??? Делаю не так?
А ларчик просто открывался. Кстати, знаете, как он открывался? Просто! Он и не был закрыт. А многие ломают голову над этой известной фразой: ну как, как же он открывался, этот ларчик?
Так же и с этим злосчастным кругом. Мы снова и снова возвращаемся опять назад, к неудовлетворению того, что есть. И, соответственно, к старым проблемам. Вернее, проблемы будут казаться уму, что они новые (хаха!), а реагировать мы будем по старому (увы…) и чувствовать боль будем прежнюю.
А пути выхода из него просты, до безобразия (шутка). Просто нам (нашему эго) же хочется какого-нибудь шаманского заклятья, сложных ритуалов, доооолгих практик, чтения…надцать тысяч томов мастеров, кто этого добился, посещения тренингов, и прочее, и прочее, и прочее. И опять с начала.
Так вот, друзья! Наша новая реакция на события, наше новое отношение к "проблемам", наше новая привычка (которую можно развить в течение 30–40 дней, любую!) радоваться и благодарить всё и вся вокруг — выводит из замкнутого круга проблем, беспокойства и неудовлетворения.
Не верьте моим словам. Проверьте на своём опыте. Если уже достало всё, если вы уже "объелись" страданиями, если всё (конфликты, партнёры, события) повторяется с пугающей периодичностью (естественно, пока мы не развяжем этот узел, не научимся принимать свои чувства, осознавать себя, всё будет повторятся!), наберитесь смелости и упорства и попробуйте.
Благодарность — я же сама/сам это событие, человека, проблему сотворила осознанно или неосознанно(что чаще). Благодарю ту часть себя, что сотворила это. Когда мы сопротивляемся реальности, спорим с ней, осуждаем, воюем (в уме, мысленно, это часто происходит, понаблюдайте за собой), то причиняем себе боль, страдаем. Так как, по сути, мы воюем сами с собой, с тем, что сотворили. А когда мы принимаем то, что есть(как своё творение осознаём это), благодарим, благодарим, благодарим… то снимается сопротивление. Наступает лёгкость и спокойствие. Попробуйте.
Радость, улыбка. У нас есть всего два пути, два варианта, как отреагировать на любое событие, ситуацию, "проблему", человека. Первый — привычный и неосознанный (мы так и живём всю жизнь, к сожалению, и имеем, что имеем), негативная реакция. Переживаем, нервничаем, боимся, мусолим в голове, пересказываем другим и себе (мысленно), беспокоимся и пр., пр. Но!!! Такой вариант не решает проблему, а усугубляет. И 100%(!!!) — в будущем ждите повторения того же. Вернее, люди и "декорация" могут быть другими, но негативные чувства вы испытаете те же!!! И опять — негативные чувства, негативная реакция. Как следствие, опять повторение того же сценария, только ещё жёстче. И так по кругу!!! Вы уже "в этом кино снимаетесь" сколько лет??? Ничего не меняется!!! Материальное благосостояние растёт, карьерный рост прёт вверх, муж/жена, дети, со стороны — "всё как у людей" (а может, и лучше). А внутри — неудовлетворение, пустота и тоска…
А есть второй вариант — реагировать на события (негативные на взгляд ума), на любые события, положительно, с улыбкой (как бы ум не кричал: ты что, дебил/дура, какая радость, когда такие проблемы?). Механическая улыбка, не от сердца, даёт сигнал всему телу, нервной системе, что всё хорошо! Опасности нет, угрозы нет, проблема — пшик, можно расслабиться! Попробуйте! Думаете, просто так во всех наших сказках везёт Ивану-дураку? Наши мудрейшие прародители передают нам через эти сказания секрет счастливой, радостной жизни и исполнения желаний! Радуйся, благодари, улыбайся, будь в потоке, доверяй Миру. Знай, что тысячи рук (видимых и не видимых) помогают тебе, что ты не один. Живи здесь и сейчас, радуйся тому, что имеешь (это ведь твоё творение) и держи вектор на то, что хочешь. Это обязательно. На тему цели поговорим в следующем посте.
Рада была обсудить вкратце такую актуальную тему для многих из нас. Рада, если какая-то мысль, фраза из моего поста станет отправной точкой для дальнейшей трансформации вашей жизни. Супер, если вы задумаетесь… Остановитесь, осмотритесь, сделаете ревизию вашей жизни и… А дальше уже выбор за вами!
"Самый простой вклад, который вы можете сделать для улучшения своей жизни и для всех, кто вас окружает, это быть радостными".
Садхгуру.
Я желаю всем счастья, друзья! Мира и добра!
