Аюрведа и ароматерапия

Аюрведа и ароматерапия — наши надёжные помощники при различных недугах.

Так, например, эфирное масло мяты отлично помогает при тошноте, головной боли, головокружениях — достаточно всего лишь подышать парами мяты прямо из бутылочки несколько секунд. Если поднялась температура, мята тоже придёт на помощь благодаря своим охлаждающим свойствам: на столовую ложку кунжутного, миндального или другого базового масла капните 1–2 капли масла мяты и разотрите лоб, виски, спинку вдоль позвоночника.

При аллергиях хорошо помогает смесь эфирных масел лимона, лаванды и мяты. Смешайте в равных пропорциях, разведите также в базовом масле и наносите на кончики пальцев ног дважды в день.

Лаванда также отлично поможет при ожогах, ранках, порезах.

При гнойничковых ранках помогает эфирное масло чайного дерева — его можно точечно наносить прямо на прыщик ватной палочкой.

При кашле и воспалении верхних дыхательных путей можно сделать масло от кашля — смешать масла эвкалипта, лаванды, мяты, ладана в равных пропорциях, развести в базовом масле и несколько раз в день массировать область легких.

При боли в ушках смешайте масла лаванды, чайного дерева, ладана и базилика в равных пропорциях и разведите 2–3 капли в ложке базового масла. Смочите ватный диск в масле и смазывайте область вокруг уха.

При насморке поможет аюрведическое масло для носа Ану-тайлам, маленьким детям можно его также разводить.

Трикату — известный аюрведический препарат — хорошо помогает при влажном кашле. Приготовьте пасту из чайной ложки трикату и небольшого количества мёда и давайте ребёнку после еды по 1/4 ч. л.

Аюрведический чай "Утренний" ("Прана") облегчит сухой кашель.

Пожалуйста, помните, что у любого человека, особенно ребёнка, может быть непереносимость даже натуральных препаратов, всегда начинайте их использование аккуратно и постепенно.

Здоровья вам и вашей семье!