Мы все стремимся к эмоциональной близости с партнёром, потому что воспринимаем её как источник безопасности и радости.
А если эта близость начинает причинять страдания одному или обоим?
Как понять, что она переросла в болезненную привязанность и зависимость?
"Если ваше счастье зависит от чьих-нибудь действий, то, я думаю, у вас есть проблемы".
Ричард Бах.
Познакомьтесь с основными признаками, которые говорят о том, что близость с партнёром переросла в зависимость, и посмотрите, какие из них присутствуют в ваших отношениях.
8 опасных признаков, что близость переросла в зависимость:
- желание постоянно быть рядом с партнёром, он становится смыслом жизни;
- "растворение" в партнёре, потеря своих границ;
- отсутствие чувства эмоциональной безопасности;
- с одной стороны, стремление к близким отношением, а с другой, сопротивление к установлению близости;
- "цепляние" за партнёра, потребность другого в одиночестве вызывает страх потери и расставания;
- тревожность, неуверенность в себе, ревность;
- излишняя обидчивость и манипулирование партнёром, стремление вызвать у него чувство вины;
- попытка установить полный контроль над партнёром.
Если вы обнаружили хотя бы один из этих признаков, стоит задуматься. Любовь и зависимость — это разные чувства, и следует их разделять. Даже осознание того, что эмоциональная близость превратилась в зависимость, становится первым шагом на пути к изменениям.
Давайте ещё поразмышляем: зачем женщины возвращаются в зависимые отношения.
Когда женщина осознаёт, что в подобных отношениях потеряет себя, превратится в "ничто", она, собрав волю в кулак, начинает предпринимать какие-то действия.
Те, кто занимается энергетическими практиками, сразу же делают "энергетический развод", то есть перерубают привязку между собой и партнёром, чтобы перестать отдавать свою энергию мужчине. Ведь чтобы восстановиться, самой необходимо много сил.
По опыту своей работы могу сказать, что в 9 из 10 случаев привязки возвращаются.
Я сама сталкивалась с подобным. Через некоторое время после растворения привязок чувствовала, что меня снова непреодолимо тянуло к бывшему. Мне потребовалось время для осознания причин, почему возвращала себя в зависимость, чтобы окончательно из этого выйти.
Если вы читаете эту статью, то, скорее всего, для вас эта тема также актуальна. А вы знаете, почему вы неосознанно продолжаете цепляться за человека, к которому, возможно, уже и прежних чувств нет?
Рассмотрите свои вторичные выгоды. Это то, что удерживает вас в проблемном состоянии.
Что это может быть?
Существует минимум 4 основные причины:
Женщине не хватает любви, заботы.
В глубине души она помнит счастливые моменты, когда было хорошо вместе. Бессознательно хочет вернуть эти ощущения, несмотря на то, что возврат может вновь причинить боль.Она чувствует вину или обиду.
С одной стороны, может быть обижена на партнёра за свои страдания, а с другой — чувствует вину: "Как же я его оставлю, ему, наверное, так плохо… ему меня не хватает…" Здесь ещё может включиться "синдром спасателя".Есть страх одиночества.
Да, отношения причиняют боль и страдания, но остаться одной ещё хуже…Реализовать одну из своих основных потребностей: любить.
Поэтому и женщины, и мужчины держатся за болезненные отношения или вновь возвращаются в них после расставания. (Не будем рассматривать сейчас материальные аспекты.) Однако если вы хотите с помощью другого человека восполнить любовь к себе, то вы попадаете в "ловушку" зависимых отношений.
А что из этого откликается вам? Что удерживает или возвращает вас в зависимые отношения? Поделитесь своими осознаниями в комментариях к статье.
