Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Вовинам вьет во дао
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 9
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 2
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

"Космоэнергетика классическая". Сеансы, обучение, очно и онлайн 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Презентация исцеляющей книги Марины Прокофьевой "Звёздная память" 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Помощь психолога-психоаналитика очно и онлайн 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Клинический психолог, парапсихолог, рунолог. 30 лет практики 
Расклад на Таро. Триплет Таро (расклад из 3-х карт) 
Абай Бахсы ведёт приём в Екатеринбурге 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальная терапия психолога Ирины Анатольевны Каревой очно и онлайн 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Исцеление нескольких психических травм за одну сессию. Диагностика бесплатно! 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Посещение Зеркал Козырева & Зеркал MG 
Ищем экспертов для взаимовыгодного сотрудничества! 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Психологическая терапия с энергетическими практиками 
Медиумные сеансы и консультации экстрасенса 
Трансформационные игры про отношения 
Услуги экзорциста 
Магическая помощь 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Все услуги

Статьи →

3 последних этапа предсвадебной подготовки: как организовать время

97 просмотров

Советы невесте до, во время и после церемонии

Свадебный психолог и бывшая тамада Ирина Полещук рассказывает, как невесте организовать предсвадебные дни: что делать до церемонии, непосредственно в день свадьбы, какие дела поручить маме и подругам и что именно проконтролировать.

Что вызывает больше стресса — подготовка к свадьбе или сам день бракосочетания? Мнения невест, а сейчас уже жён, разделятся. Кто-то скажет, что поровну, кто-то даст 60% на подготовку и 40% — на сам день, и другие вариации. Но ни одна не ответит, что в день свадьбы всё шло гладко. Предугадать дождь, или аварию на дороге, или поведение гостей не получится, но минимизировать риски — вполне.

За неделю до свадьбы

К этому времени должно быть составлено праздничное меню, а также согласован торт. Сейчас заведения и кондитеры требуют предоплаты — проконтролируйте, что всё оплачено, есть чеки, а блюда и угощения готовят по графику. Также отдельно уточните, что первые куски торта нарезаете вы, а остальное — персонал. Часть гостей обязательно не успеют попробовать горячее или будут есть до самого утра, значит, его не должны уносить. Проговорите, чтобы на столах стояла чистая вода, сок и газировка. Если несъеденное вы заберёте с собой, то обсудите, кто заботится о контейнерах, собирает еду и пр. Бегать по кухне в свадебном платье точно не стоит.

Свадебное платье уже дома — оно сшито/куплено, все замки, пуговицы и крючки исправны. Уберите его в шкаф и не доставайте без лишней надобности, иначе кошка прыгнет на кружево, кто-то наступит на подол или прольёт чай. Не каждая химчистка с радостью возьмётся за свадебное платье за 4 дня до торжества.

Кольца, коробка для денег, папка для свидетельства о браке — всё готово, не теряется и лежит в одном месте.

Проверьте бокалы. Дома можно использовать стекло или хрусталь, в дороге — прочный и устойчивый пластик. Выбирайте посуду плотнее, чтобы её не сдувало ветром.

Невесте, её маме и будущей свекрови, жениху и свадебному распорядителю нужно детально просмотреть сценарий праздника, согласовать шутки и конкурсы, чтобы никому не было обидно. Если нужно, можно подключить свидетелей, но не рассказывайте всем подряд, что будет происходить, иначе гостям будет неинтересно.

За 2 дня до свадьбы

Теперь можно достать свадебное платье и померить — оно должно сидеть как в день покупки. Если невеста отекла или похудела, нужно принять меры. Ограничьте количество воды или соли на время до свадьбы, или, наоборот, есть чаще.

Договоритесь с женихом и ещё раз напомните людям о свадьбе — все ли придут. Тут же можно деликатно проговорить момент с цветами, если у кого-то аллергия, или вам не нужно большое количество букетов (некуда ставить), просто вежливо напишите: "Цветы дарить необязательно". Всё равно кто-то не послушает и принесёт.

Проверьте наличие шампанского и прочего алкоголя, закупите фруктов, конфет и закусок для гостей. Люди будут перекусывать и пить в дороге от загса, до выкупа, если он есть, а также до ресторана.

За день до свадьбы

Обзвоните стилиста, парикмахера, видеооператора и фотографа, подтвердите присутствие и работу. Если планируется выкуп, попросите заснять его полностью, иначе вы никогда его не увидите. Детально обсудите работу фотографа и запасные маршруты — во время метели или ливня нечего делать в лесу и даже в городском парке. Подумайте, где ещё могут получится хорошие кадры и прислушайтесь к совету специалиста.

В кондитерской уже начинают готовить торт, а вы — место для работы мейкапера и стилиста. Комната должна быть освещённой и просторной, либо придётся ехать непосредственно в салон. Только с нормальным освещением макияж получится в нужных тонах.

Парикмахера следует приглашать раньше визажиста, т.к. его занятие более долгое. Исключением будут короткие волосы невесты. Специалисты должны заниматься сначала вами и только потом делать макияж и причёску маме/подругам/свидетельницам.

Ещё раз нужно проверить, где лежат кольца, атрибуты для выкупа.

Весь алкоголь, особенно шампанское — в холод. Пить тёплое игристое или водку то ещё удовольствие.

Соберите сумку: запасное бельё, косметику, лак для волос, шпильки и резинки, удобную обувь, полотенца, сухие и влажные салфетки, ножницы, нитки с иголкой, щётку для обуви.

Аптечка: таблетки от головной боли, тошноты, успокоительное, нашатырь, вяжущее, если у кого-то заболит живот, пластырь. Можно добавить бинты и перекись водорода, но это на ваше усмотрение.

За день до свадьбы рекомендуется лечь пораньше, чтобы не пришлось маскировать синяки под глазами, отёки, бледную кожу или красные сосуды глаз. Если не спится, примите снотворное или успокоительный отвар — всё продаётся в аптеке.

В день свадьбы

Проснитесь пораньше, проверьте чаты и прогноз погоды. Вполне возможно, придётся взять с собой плед, дождевик или ещё какую-то обувь.

Обязательно позавтракайте, скорее всего, следующий приём пищи будет уже на мероприятии.

Не стесняйтесь слушать музыку, показывать, что нервничаете, или, наоборот, открыто радоваться — это ваш день!

Если чулки соскальзывают, протрите силиконовую резинку лосьоном для лица или мыльной водой — поверхность нужно обезжирить.

Заранее приклейте пластырь к тем частям стопы, которые натираете чаще всего.

Если опаздываете в загс — не переживайте. Время сдвигается уже после первой пары, так что в запасе есть примерно 30 минут.

Если вы в перчатках, в загсе их придётся снять — кольцо надевают непосредственно на палец.

Много цветов? Зовите на помощь маму, свекровь и свидетельниц. Каждой по паре букетов, и принимать поздравления намного легче.

На фотосессии не стоит принимать только вычурные позы или наигранно улыбаться. Позировать придётся, но фотограф сделает и живые снимки, которые будут сердце также дороги.

В ресторане проконтролируйте ещё раз, чтобы фотографа, оператора, тамаду и музыкантов кормили и поили вовремя.

Тело устаёт от корсета и высоких каблуков, но старайтесь не сутулиться и не подавать вида. Всё скоро кончится.

Целуйтесь сколько хотите и когда хотите. Традиционное "Горько" крикнут и так. При этом простого поцелуя достаточно, вы же не снимаете кино 18+.

Не считайте деньги на празднике или сразу после — это невежливо. Займитесь этим дома.

Поблагодарите всех в микрофон. Тех, кто пришёл, кто помогал устраивать праздник, тамаду и диджеев. Они слышали это уже тысячу раз, но не услышать всё равно обидно.

Попросите близкого и ответственного человека с хорошей памятью тоже контролировать ситуацию. И сборы, и блюда, и работу фотографа, и отъезд. И даже свадебного распорядителя, если он есть.

Будьте готовы, что к вам всё равно будут идти с любой просьбой, особенно если знают вас как заботливого и чуткого человека, либо хорошего организатора. Воспринимайте это спокойно и спокойно же делегируйте к распорядителю и ответственному лицу. Всё же это — праздник, а не рабочий проект.

Автор
 Ирина Анатольевна Полещук (Красноярск).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
1 голос
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
24 февраля 2022.
Рубрики
Сознание и ум;
Мужчина и женщина;
Психология и терапия.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Ирина Анатольевна Полещук (Красноярск).
Направления
 Организационная психология,   Психология отношений,   Семейное консультирование и психотерапия,   Тайм-менеджмент.

Тренинги автора в других городах

По мере набора участников
Психологическая игра-тренинг "Колесо Замужества". Выйди замуж в игре — повтори в жизни
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Email: *
Комментарий: 
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.

показать другие цифры
 
2–3 часа
Красноярск
Женский Центр научной магии и волшебной психологии "Белая Ведана" Женский Центр научной магии и волшебной психологии "Белая Ведана" (Красноярск)
Ирина Анатольевна Полещук, Красноярск Ирина Анатольевна Полещук (Красноярск)
По мере набора участников
Аромагия свечей, трансформационная (психологическая) игра. Создание магической программной свечи. Зажгись…
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Email: *
Комментарий: 
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.

показать другие цифры
 
2–3 часа
Красноярск
Женский Центр научной магии и волшебной психологии "Белая Ведана" Женский Центр научной магии и волшебной психологии "Белая Ведана" (Красноярск)
Ирина Анатольевна Полещук, Красноярск Ирина Анатольевна Полещук (Красноярск)

Статьи автора

Как невесте избавиться от стресса 
Ирина Анатольевна Полещук (Красноярск)

Стресс невесты перед свадьбой

Чтобы избавиться от стресса, необязательно ходить к психологу, говорит психолог Ирина Полещук.

Для начала попробуйте 5 простых практик из статьи и отследите результат.

Полностью избавиться от стресса невозможно, потому что наша жизнь зависит не только от нас. Всегда… Читать дальше

1
Комментарии
0
Семейный бюджет: здравая оценка, планирование и острые вопросы 
Ирина Анатольевна Полещук (Красноярск)

Тема денег входит в топ-5 причин разводов. Избежать неприятных моментов, скандалов и ссор ещё до заключения брака поможет взрослый подход, калькулятор и эта статья.

Скорее всего, 80% невест уверенно скажут: с планированием бюджета у нас "всё окей". Этому есть причина — многие успевают несколько лет… Читать дальше

1
Комментарии
0
Нумерология как наука, или что в дне рождения тебе моём? 
Ирина Анатольевна Полещук (Красноярск)

Без цифр современная жизнь невозможна. Они вокруг, начиная с даты рождения и заканчивая ценниками. Цифры на часах, номерах домов, кнопках телефонов и лифтов. А ещё цифры там, где мы порой и не думаем. Цифры — в наших отношениях. В наших судьбах. И нашем будущем.

О том, как влияют цифры на жизнь и можно ли… Читать дальше

1
Комментарии
0
Совместимость пары по датам рождения 
Ирина Анатольевна Полещук (Красноярск)

У людей есть склонность уделять большое внимание символам и знакам. Приписывая им мистическое значение, люди пробуют с их помощью объяснить факты и события, пытаются предсказать судьбу или узнать про совместимость двух партнёров. Некоторые отдают предпочтение гороскопам, другие — гаданиям. А вот любители… Читать дальше

1
Комментарии
0
Другие статьи автора 5

Читайте также

Все ли способны на отношения? О типах привязанности 
Екатерина Олеговна Оксанен (Санкт-Петербург)

Наверняка вы замечали, что есть люди, у которых всё складывается как будто "само": отношения здоровые, длительные и стабильные, партнёры достойные, проблемы в семье не только появляются, но и успешно разрешаются. Но встречаются и те, у кого "всё сложно". Или пару не найти, или партнёры какие-то загадочные/недоступные/непредсказуемые… Читать дальше

0
Комментарии
0
Страх близости 
Анастасия Райская

Этот страх — очень часто мешает тебя встретить Его, мешать строить доверительные отношения, мешает тебе в отношениях быть собой, мешает тебе любить и принимать себя, не даёт принимать своё партнёра, а значит, вы оба будете не удовлетворены отношениями. В страхе отношения не могут развиваться в счастливом… Читать дальше

3
Комментарии
0
Если мужчина отказывается выполнять ваши желания? 
Наталья Александровна Урманчеева 

Никогда не настаивайте, если мужчина не хочет что-то сделать в ту же минуту, как вам это понадобилось. Не повторяйте одно и то же, не становитесь заезженной пластинкой, не выносите мозг. Если у человека нет настроения что-либо делать, его никто не может заставить. Подождите немного, дайте своему мужчине… Читать дальше

3
Комментарии
0
Легко ли быть женой миллионера? 
Юлия Сереброва (Санкт-Петербург)

А задумывались ли вы когда-нибудь, каково это — быть женой миллионера? Легко ли? Общепринятая иллюзия, что девушке модельной внешности только и надо, что выйти замуж за обеспеченного мужчину, и тогда она будет как "сыр в масле кататься" всю оставшуюся жизнь — работает до сих пор на все 100%.
Мужчина-миллионер —… Читать дальше

18
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

18.05.2026 Вит Мано в Санкт-Петербурге (Санкт-Петербург) 
31.05.2026 Фестиваль саморазвития "Alfa Life Fest 18" (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Психологическая игра-тренинг "Лила"
 
Плейбек-театр
 
Осознанное движение freedomDANCE. онлайн
 
Еженедельный курс "Тантра. Цигун. Массаж: три опоры твоего успеха". Начальный уровень
 
Трансформационная игра "Богатства рода. Род твой ресурс"
 
Открытие Родника Зарод и работа с энергиями стихий
 
Женский Круг Матерь Мира. С проводником шаманом
 (Калуга) 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Женский клуб поддержки для мам в декрете "Территория мамы"
 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Индивидуальная Йога, йога-терапия, практика (офлайн, онлайн)
 (Самара) 
Территория жизни — наслаждение жизненным путём. Трансформационная игра. Игра о реализации своего жизненного пути в удовольствие
 
Вечерние релакс-погружения для снятия стресса и снижения тревожности
 (Новосибирск) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Край родной. Утро. Учителям моим (стихи) 
Доброго дня и вечера, дорогие читатели-искатели! Вашему вниманию стихи, посвящённые…
Пленники. Самоубийцы. Тактика Адверза. Мировое правительство 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих…
Почему к вам "не доходят заявки" — и при чём здесь ваши контакты 
Иногда специалисты на портале самопознания отмечают: "меньше заявок", "клиенты не пишут"…
Весны приход (стихи) 
Дорогие друзья, доброго дня! Вашему вниманию стихи — приветствие Весне, которая…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/3_poslednih_etapa_predsvadebnoy_podgotovki_kak_organizovat_v/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?