Баннер
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Энергетические пирамиды
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 9
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 1
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Психологический сеанс работы с подсознанием 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Психолог по семейным отношениям 
Консультирование НЛП методом 
Jina — 30 дней практических изменений 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Консультация биосенсорного психолога онлайн 
Магическая помощь 
Консультация психолога для взрослых 
Индивидуальная системная расстановка про деньги 
Индивидуальное занятие Смехопрактики, "Йога смеха" и частные запросы 
Диагностика на магические и энергетические поражения 
Онлайн-курс Таро 
Все услуги

Статьи →

3 последних этапа предсвадебной подготовки: как организовать время

118 просмотров

Советы невесте до, во время и после церемонии

Свадебный психолог и бывшая тамада Ирина Полещук рассказывает, как невесте организовать предсвадебные дни: что делать до церемонии, непосредственно в день свадьбы, какие дела поручить маме и подругам и что именно проконтролировать.

Что вызывает больше стресса — подготовка к свадьбе или сам день бракосочетания? Мнения невест, а сейчас уже жён, разделятся. Кто-то скажет, что поровну, кто-то даст 60% на подготовку и 40% — на сам день, и другие вариации. Но ни одна не ответит, что в день свадьбы всё шло гладко. Предугадать дождь, или аварию на дороге, или поведение гостей не получится, но минимизировать риски — вполне.

За неделю до свадьбы

К этому времени должно быть составлено праздничное меню, а также согласован торт. Сейчас заведения и кондитеры требуют предоплаты — проконтролируйте, что всё оплачено, есть чеки, а блюда и угощения готовят по графику. Также отдельно уточните, что первые куски торта нарезаете вы, а остальное — персонал. Часть гостей обязательно не успеют попробовать горячее или будут есть до самого утра, значит, его не должны уносить. Проговорите, чтобы на столах стояла чистая вода, сок и газировка. Если несъеденное вы заберёте с собой, то обсудите, кто заботится о контейнерах, собирает еду и пр. Бегать по кухне в свадебном платье точно не стоит.

Свадебное платье уже дома — оно сшито/куплено, все замки, пуговицы и крючки исправны. Уберите его в шкаф и не доставайте без лишней надобности, иначе кошка прыгнет на кружево, кто-то наступит на подол или прольёт чай. Не каждая химчистка с радостью возьмётся за свадебное платье за 4 дня до торжества.

Кольца, коробка для денег, папка для свидетельства о браке — всё готово, не теряется и лежит в одном месте.

Проверьте бокалы. Дома можно использовать стекло или хрусталь, в дороге — прочный и устойчивый пластик. Выбирайте посуду плотнее, чтобы её не сдувало ветром.

Невесте, её маме и будущей свекрови, жениху и свадебному распорядителю нужно детально просмотреть сценарий праздника, согласовать шутки и конкурсы, чтобы никому не было обидно. Если нужно, можно подключить свидетелей, но не рассказывайте всем подряд, что будет происходить, иначе гостям будет неинтересно.

За 2 дня до свадьбы

Теперь можно достать свадебное платье и померить — оно должно сидеть как в день покупки. Если невеста отекла или похудела, нужно принять меры. Ограничьте количество воды или соли на время до свадьбы, или, наоборот, есть чаще.

Договоритесь с женихом и ещё раз напомните людям о свадьбе — все ли придут. Тут же можно деликатно проговорить момент с цветами, если у кого-то аллергия, или вам не нужно большое количество букетов (некуда ставить), просто вежливо напишите: "Цветы дарить необязательно". Всё равно кто-то не послушает и принесёт.

Проверьте наличие шампанского и прочего алкоголя, закупите фруктов, конфет и закусок для гостей. Люди будут перекусывать и пить в дороге от загса, до выкупа, если он есть, а также до ресторана.

За день до свадьбы

Обзвоните стилиста, парикмахера, видеооператора и фотографа, подтвердите присутствие и работу. Если планируется выкуп, попросите заснять его полностью, иначе вы никогда его не увидите. Детально обсудите работу фотографа и запасные маршруты — во время метели или ливня нечего делать в лесу и даже в городском парке. Подумайте, где ещё могут получится хорошие кадры и прислушайтесь к совету специалиста.

В кондитерской уже начинают готовить торт, а вы — место для работы мейкапера и стилиста. Комната должна быть освещённой и просторной, либо придётся ехать непосредственно в салон. Только с нормальным освещением макияж получится в нужных тонах.

Парикмахера следует приглашать раньше визажиста, т.к. его занятие более долгое. Исключением будут короткие волосы невесты. Специалисты должны заниматься сначала вами и только потом делать макияж и причёску маме/подругам/свидетельницам.

Ещё раз нужно проверить, где лежат кольца, атрибуты для выкупа.

Весь алкоголь, особенно шампанское — в холод. Пить тёплое игристое или водку то ещё удовольствие.

Соберите сумку: запасное бельё, косметику, лак для волос, шпильки и резинки, удобную обувь, полотенца, сухие и влажные салфетки, ножницы, нитки с иголкой, щётку для обуви.

Аптечка: таблетки от головной боли, тошноты, успокоительное, нашатырь, вяжущее, если у кого-то заболит живот, пластырь. Можно добавить бинты и перекись водорода, но это на ваше усмотрение.

За день до свадьбы рекомендуется лечь пораньше, чтобы не пришлось маскировать синяки под глазами, отёки, бледную кожу или красные сосуды глаз. Если не спится, примите снотворное или успокоительный отвар — всё продаётся в аптеке.

В день свадьбы

Проснитесь пораньше, проверьте чаты и прогноз погоды. Вполне возможно, придётся взять с собой плед, дождевик или ещё какую-то обувь.

Обязательно позавтракайте, скорее всего, следующий приём пищи будет уже на мероприятии.

Не стесняйтесь слушать музыку, показывать, что нервничаете, или, наоборот, открыто радоваться — это ваш день!

Если чулки соскальзывают, протрите силиконовую резинку лосьоном для лица или мыльной водой — поверхность нужно обезжирить.

Заранее приклейте пластырь к тем частям стопы, которые натираете чаще всего.

Если опаздываете в загс — не переживайте. Время сдвигается уже после первой пары, так что в запасе есть примерно 30 минут.

Если вы в перчатках, в загсе их придётся снять — кольцо надевают непосредственно на палец.

Много цветов? Зовите на помощь маму, свекровь и свидетельниц. Каждой по паре букетов, и принимать поздравления намного легче.

На фотосессии не стоит принимать только вычурные позы или наигранно улыбаться. Позировать придётся, но фотограф сделает и живые снимки, которые будут сердце также дороги.

В ресторане проконтролируйте ещё раз, чтобы фотографа, оператора, тамаду и музыкантов кормили и поили вовремя.

Тело устаёт от корсета и высоких каблуков, но старайтесь не сутулиться и не подавать вида. Всё скоро кончится.

Целуйтесь сколько хотите и когда хотите. Традиционное "Горько" крикнут и так. При этом простого поцелуя достаточно, вы же не снимаете кино 18+.

Не считайте деньги на празднике или сразу после — это невежливо. Займитесь этим дома.

Поблагодарите всех в микрофон. Тех, кто пришёл, кто помогал устраивать праздник, тамаду и диджеев. Они слышали это уже тысячу раз, но не услышать всё равно обидно.

Попросите близкого и ответственного человека с хорошей памятью тоже контролировать ситуацию. И сборы, и блюда, и работу фотографа, и отъезд. И даже свадебного распорядителя, если он есть.

Будьте готовы, что к вам всё равно будут идти с любой просьбой, особенно если знают вас как заботливого и чуткого человека, либо хорошего организатора. Воспринимайте это спокойно и спокойно же делегируйте к распорядителю и ответственному лицу. Всё же это — праздник, а не рабочий проект.

Автор
 Ирина Анатольевна Полещук (Красноярск).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
1 голос
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
24 февраля 2022.
Рубрики
Сознание и ум;
Мужчина и женщина;
Психология и терапия.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Ирина Анатольевна Полещук (Красноярск).
Направления
 Организационная психология,   Психология отношений,   Семейное консультирование и психотерапия,   Тайм-менеджмент.

Тренинги автора в других городах

По мере набора участников
Аромагия свечей, трансформационная (психологическая) игра. Создание магической программной свечи. Зажгись…
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Email: *
Комментарий: 
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.

показать другие цифры
 
2–3 часа
Красноярск
Женский Центр научной магии и волшебной психологии "Белая Ведана" Женский Центр научной магии и волшебной психологии "Белая Ведана" (Красноярск)
Ирина Анатольевна Полещук, Красноярск Ирина Анатольевна Полещук (Красноярск)

Статьи автора

Как невесте избавиться от стресса 
Ирина Анатольевна Полещук (Красноярск)

Стресс невесты перед свадьбой

Чтобы избавиться от стресса, необязательно ходить к психологу, говорит психолог Ирина Полещук.

Для начала попробуйте 5 простых практик из статьи и отследите результат.

Полностью избавиться от стресса невозможно, потому что наша жизнь зависит не только от нас. Всегда… Читать дальше

1
Семейный бюджет: здравая оценка, планирование и острые вопросы 
Ирина Анатольевна Полещук (Красноярск)

Тема денег входит в топ-5 причин разводов. Избежать неприятных моментов, скандалов и ссор ещё до заключения брака поможет взрослый подход, калькулятор и эта статья.

Скорее всего, 80% невест уверенно скажут: с планированием бюджета у нас "всё окей". Этому есть причина — многие успевают несколько лет… Читать дальше

1
Нумерология как наука, или что в дне рождения тебе моём? 
Ирина Анатольевна Полещук (Красноярск)

Без цифр современная жизнь невозможна. Они вокруг, начиная с даты рождения и заканчивая ценниками. Цифры на часах, номерах домов, кнопках телефонов и лифтов. А ещё цифры там, где мы порой и не думаем. Цифры — в наших отношениях. В наших судьбах. И нашем будущем.

О том, как влияют цифры на жизнь и можно ли… Читать дальше

1
Совместимость пары по датам рождения 
Ирина Анатольевна Полещук (Красноярск)

У людей есть склонность уделять большое внимание символам и знакам. Приписывая им мистическое значение, люди пробуют с их помощью объяснить факты и события, пытаются предсказать судьбу или узнать про совместимость двух партнёров. Некоторые отдают предпочтение гороскопам, другие — гаданиям. А вот любители… Читать дальше

1
Другие статьи автора 5

Читайте также

Женская отговорка — "одной проще" 
Евгения Фролова (Лова) (Екатеринбург)

Хочешь идти далеко — иди один, хочешь идти долго — иди с кем-то.
Хочешь не нести в отношениях ответственности и быть свободной — живи одна. Хочешь теплоты мужского объятия по вечерам, поцелуев, подарков, искренности, любви, комплиментов, нежные слова на ночь, заботу — построй отношения с любимым мужчиной… Читать дальше

1
Как преодолеть разрыв отношений 
Марина Борисовна Ведищева (Екатеринбург)

Всё шло, казалось бы, неплохо, и вы уже стали привыкать к мысли, что с этим человеком, может быть, получиться что-нибудь серьёзное. Но, как гром с ясного неба, сваливается другая женщина, или он уходит совершенно по непонятной вам причине. Такая ситуация долго и болезненно переживается. Не один месяц… Читать дальше

1
Мужчина и женщина. Мы такие разные (Часть первая) 
Павел Владиславович Матвеев (Челябинск)
  1. Особенности восприятия

Каждый человек уникален. Уникален по-своему. Однако при всём людском многообразии есть различия, которые бывают почти не преодолимы для понимания друг друга. Я говорю о различии мужчины и женщины. При всём при этом, если существует необходимость в понимании между мужчиной и женщиной… Читать дальше

3
Как распознать абьюзера 
Павел Буков

Сейчас, когда многие семьи находятся дома практически круглосуточно, обостряются не самые хорошие семейные традиции, их количество переходит в качество.
Давайте поговорим о такой семейной проблеме, как абьюз. Это относительно новое, англоязычное определение старого метода психологического, а иногда… Читать дальше

1

МЕГА события  ↑

01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
08.11.2026 Фестиваль саморазвития "Я тебя вижу" 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Терапевтическая группа "С собой и другими"
 
Перезагрузка. Против выгорания и травли
 
Открытая Школа Tеософии. Изучение трудов Е.П. Блаватской, Рерихов, Калачакры. По субботам
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Практика тишины онлайн. Эффективная методика, объединяющая тело, ум и сознание
 
Регулярные Занятия "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Большая Пси. Трансформационная игра, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Классическая космоэнергетика: обучение и сонастройки в частоты
 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Закон даяния или благодарения 
Школа трансформации сознания для искателей от наших Великих Учителей Света — Е.И…
Пророчество Гуру Ринпоче и тайна о первой печати 
Тень Лангтанга: как пророчество Гуру Ринпоче и гнев духов предсказали гималайскую…
Тайная вселенная Бонпо как древняя религия Тибета 
Вечный Бон: Как тибетские шаманы опередили науку на тысячи лет, управляя снами и стихиями…
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На e-mail отправлено письмо с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам» или получите код по SMS на номер . Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код
Получить код ещё раз
Отправить код по SMS
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/3_poslednih_etapa_predsvadebnoy_podgotovki_kak_organizovat_v/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?