Терапевтическая группа для созависимых/контрзависимых. Три уровня проработки

Задумывались ли вы когда-нибудь о том — чью жизнь вы проживаете? Чьи мечты реализуете? Чьи потребности удовлетворяете? Жизненный сценарий человека закладывается в возрасте до 5–7 лет. Если родители психологически взрослые, то и дети, скорее всего пройдут школу психологического взросления благополучно и будут счастливы и реализованы во взрослой жизни. В противном случае, дети выберут одну из двух моделей поведения: созависимость или контрзависимость, становясь в последующем психологически нерожденными взрослыми.

Созависимые люди стремятся к слиянию, отдавая свою волю в руки значимого другого. А контрзависимые — бегут от близости, обрекая себя на одиночество. В результате, и те и другие — несчастны. Они живут по сценарию своих родителей, который передаётся из поколения в поколение. К тому же созависимость является причиной большинства наших бед и страданий. Таких, например, как психосоматические заболевания и зависимости разного рода — от трудоголизма и нарушения пищевого поведения до злоупотребления алкоголем и психоактивными веществами.

Моя задача — в результате терапии дать вам возможность вернуть себя. Помочь стать таким, каким вас задумал Создатель. Вспомнить о своих талантах и способностях, желаниях и потребностях. По сути, помочь вам" пробудиться от спячки". А для это нужно будет вернуться в начало — в детство. И постепенно, шаг за шагом, пройти путь психологического взросления, который был прерван. Найти детские психотравмы и проработать на всех уровнях: убеждений, эмоций, тела.

Для психологического взросления я создала трёхступенчатую программу "Освобождение от созависимости", которая стала результатом моей научной и практической деятельности:

1 ступень — проект "Я выбираю себя" с применением метода Арт-терапии — МАК (Метафорические Ассоциативные Карты) — 12 занятий

2 ступень — проект "Путь взросления: от созависимости к взаимозависимости" с применением метода ЭОТ (Эмоционально-образная терапия) — 20 занятий

3 ступень — проект "Психотравма как источник созависимости" — 20 занятий

В начале и по окончании программы проводится психодиагностика для выявления анамнеза и проверки результатов проработки.

Для самопомощи участникам программы рекомендуется обучиться практике Цигун, которая способствует успокоению ума, расслаблению тела и увеличению уровня энергии.

Занятия проводятся еженедельно:

по понедельникам — проект "Я выбираю себя!"

по средам — проект "Путь взросления"

по пятницам — проект "Психотравма"

Формат занятий — онлайн

Количество участников в группе — 4–5 человек

Каждый сам выбирает с какой ступени начать, в зависимости от уровня подготовки и ресурсности. Рекомендуется последовательное прохождение ступеней.

Если у вас есть жгучее желание изменить свою жизнь, но вы не знаете как, приходите на мой проект "Освобождение от созависимости". Вместе мы справимся!

"Хочешь изменить мир начни с себя!", — Махатма Ганди

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»