Мастер-класс "Избавление от вины и обиды. Прощение себя и других. Освобождение"

"Чувство вины всегда рождает боль".

Мы всё время испытываем различные чувства, постоянно переживаем, радуемся или тревожимся, мы не можем не чувствовать, даже во сне мы испытываем чувства. А вот управлять своими эмоциями и состояниями умеют единицы.

Некоторые люди живут с непроходящим чувством вины и обиды, одним из следствий такого состояния является потеря интереса к жизни, зависимость от других людей, неуверенность в себе, ослабление потенции, недостаточная концентрация внимания, нерешительность, страх, отсутствие адекватного партнёра. Непрощенные обиды разрушают душу и могут нанести вред вашему здоровью. Обида провоцирует многие болезни, причём и душевные, и физические.

Человек, который подчинился обвинениям, признал себя виноватым, всегда внутренне скован, он томится своими не приятными, горестными воспоминаниями, находится во власти прошлых впечатлений и мучается перенесёнными несправедливостями. Как это ни прискорбно, человек, испытывающий чувство вины или обиды, причиняет страдания в первую очередь себе, изъедает себя и не даёт себе возможности жить полноценной счастливой жизнью. А во вторую очередь — вынуждает своих близких "болеть" вместе с ним.

Все мы порой обижаемся на кого-то или обижаем других сами. Некоторые люди, могут говорить, что они не обидчивые и зла не держат, но обиды, пусть маленькие, есть у каждого человека. Причин возникновения обид, очень много. Чаще всего, они копятся незаметно, где-то промолчал, потом сдержался, не хотелось нарываться на неприятности, а потом, накопившись, обиды разрывают нас изнутри, мы страдаем, болеем.

Можно ли избавиться от состояния обиды?

Конечно можно. Это занятие направлено на изменение вашего эмоционального состояния с неприятного и обидного, на приятное и радостное. Ваше сознание трансформируется в принимающее всё разнообразие отношений.

Осознание и прощение себя и других — мощный инструмент, который даёт исцеление и освобождение. На занятии будут даны техники и правила избавления от чувства вины и обиды.

1. Цель занятия:
   • Освободиться от чувства вины и обиды навсегда.
   • Вернуть в своё настоящее всю заблокированную в прошлом энергию, чтобы использовать её для улучшения своей жизни и стать счастливым человеком!
   • Стать более активным и свободным, "раскрыть крылья", испытать состояние свободы и наполненности.
   • Сделать свою жизнь и жизнь своих близких свободной, лёгкой, уверенной, счастливой.
   • Прекратить раз и навсегда обижаться и соглашаться с обвинениями.
     • Основательница центра "Сарос" Татьяна Олешкевич передаст вам уникальные знания, подробно объяснит, как обрести освобождение, как получить исцеляющую энергию через трансформацию своих чувств из негативных в позитивные. Вы научитесь самоисцелению и сможете продолжать самостоятельно работать со своими чувствами и состояниями. Сможете передать своим близким навыки освобождения от застойных состояний. Способы и техники, о которых вы узнаете на занятии, помогут вам навсегда избавиться от разрушающего здоровье чувства вины и обиды, помогут не обижать и не обижаться в будущем.
2. Какие вопросы будут обсуждаться:
   • Как и когда каждый ребёнок "заражается" чувством вины?
   • Нужна ли эта "прививка"?
   • Какие болезни возникают от избыточного чувства вины?
   • Какие болезни возникают от избыточного чувства обиды?
   • Как избавится от мешающих счастливо жить чувств?
   • Как почувствовать себя не виноватым, не виноватой?
   • Что такое ошибка и кто же мы такие на самом деле?
   • Какие этапы и задачи программирования (воспитания) необходимо пройти?
   • Совесть и чувство вины, что сделать, чтобы они подружились?
   • Внутренний голос и чувство вины, как их не перепутать?
   • Когда и кому адаптация к чувству вины идёт на пользу?
   • Кто такой обвиняющий, как к нему относиться?
   • Как перестать обижаться?
3. Что будет:
   • Ощущение свободы в светлом атмосферном пространстве.
   • Занятие проходит в двух частях с перерывом, теоретическая и практическая части.
   • В начале занятия мы обязательно знакомимся, беседуем, каждый участник формулирует свой запрос.
   • Раскрытие темы, ответы на вопросы, разбор типичных и индивидуальных ситуаций. Освобождение психики от чувства вины и от чувства обиды.
   • Освоение методики осознания реальности, в том числе, осознание своей уникальности. Применение, перенос и экстраполяция полученных знаний для себя и близких.
   • Будут даны аффирмации (в том числе индивидуальные), упражнения и техники, направленные на утверждение и укрепление новых программ и знаний.
   • Медитация с бубном на освобождение тела от чувства вины и обиды.
     • Программа любого занятия достаточно гибкая, мы будем сочетать проверенные годами техники, медитации и обрядовые практики и новые психологические приёмы. Занятие будет построено так, что бы каждый получил свой результат сразу. А так же, каждый участник в ближайшие дни после занятия, отметит положительные изменения, которые будут проявятся в повседневной жизни. Таким образом, сохраняя общую идею занятия, учитываются индивидуальные запросы каждого участника, чтобы в конце мастер-класса все получили ожидаемый эффект.
4. В результате:
   • Вы узнаете, как избавиться от старых ран и ограничивающих убеждений, которые мешают осуществлять ваши желания. Узнаете, как работать с блоками, вызывающими переживание негативных чувств, как разрушать прошлые обиды.
   • Освободившись от чувства вины и страха, вы сможете получить новую энергию, уроки и дары от старой, казалось бы, травмирующей истории.
   • Вы почувствуете изменения на физическом, эмоциональном, интеллектуальном и духовном уровне.
   • Вы получите позитивный заряд энергии и освобождение, в том числе через визуализацию и дыхательные техники.
   • Вы разгрузите вашу психику от негативных переживаний и состояний.
5. Вас ждут:
   • Экологичная, безопасная и доверительная атмосфера с перерывом на чашечку ароматного чая;
   • Древние знания, взгляд внутрь себя и понимание, чего же на самом деле хотите вы;
   • Самые интересные подходы современной психологии.
6. Что взять с собой:
   • Хорошее настроение.
   • Готовность к позитивным переменам в жизни.
   • Удобную, не стягивающую одежду (практика проходит на ковриках).
   • Чай, кофе, печенье и сладости к чаю приветствуется.
   • Мы переобуваемся, в центре есть тапочки, можно захватить свои.
   • Ручки, бумага для записей в центре есть.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»