Курс практик "Я есть"

"Я есть" — это 4-недельный онлайн-курс для женщин 40+, которые чувствуют, что потеряли себя.

Когда жизнь превращается в "день сурка", энергия падает, тело становится скованным, а в голове всё чаще звучит мысль: "Может, уже поздно что-то менять…".

На курсе вы вернёте себе ощущение тела, поднимите гормональный фон, жизненную энергию. Мы создадим интегрированный новый образ себя, поднимем мотивацию и наметим жизненный путь.

За 9 встреч вы проходите путь: тело → энергия → самооценка → образ новой себя.

И в конце курса у вас остаётся не только новое состояние, но и 5 нейрофотографий — визуальных якорей вашей новой опоры.

Обо мне: Елена Лопатина, занимаюсь Цигун с 1994 года. Это более 30 лет практики, которая для меня — не просто упражнения, а способ жить и сохранять внутреннюю опору. Благодаря практике я поднималась в горы до 5600 метров и на собственном опыте знаю, как тело может восстанавливаться и становиться сильнее с возрастом.

Мой стиль работы участницы описывают как мягкий, бережный и поддерживающий. Многие приходят без опыта физической активности и остаются на годы — потому что на занятиях нет давления, сравнения и "надо через силу".

Главная моя цель — помочь женщине снова услышать своё тело и почувствовать, что она не потеряна.

Подробно о курсе практик "Я есть" по ссылке ниже.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»