Вечерние классы "Движения Гурджиева. Внимательность"

Друзья, примите расписание на февраль! Запись открыта!

В феврале будет 8 занятий. Постоянных участников приглашаю продолжить практику, а новеньких приглашаю присоединиться к группе! Потом я уезжаю на две недели в горы и в московских занятиях будет перерыв до Масленицы. Давайте совместно сделаем хороший, рабочий февраль!В феврале будет 8 занятий. Постоянных участников приглашаю продолжить практику, а новеньких приглашаю присоединиться к группе! Потом я уезжаю на две недели в горы и в московских занятиях будет перерыв до Масленицы. Давайте совместно сделаем хороший, рабочий февраль!

Новенькие, вы можете принять участие в первом классе и потом доплатить до абонемента.

Внимательность — это способность удерживать внимание и управлять им, наполненность вниманием. А что такое внимание? Избирательная направленность восприятия? Совокупность сенсорных и интеллектуальных процессов? Особое состояние сознания? Это мы и будем исследовать на практике.

Движения Гурджиева — сакральные танцы древних традиций, уникальная практика развития осознанности, уходящая корнями в глубь времён. Это средство для объединения разума и чувств с движениями тела в совместном гармоничном проявлении, средство для исследования, развития и все большего понимания себя, других и мира.

Движения дают доступ к тонкой энергии, расширяют восприятие, позволяют трансформировать грубое в тонкое. Они выполняются под специально для них предназначенную музыку, простую и очень красивую, которая благотворно воздействует на тонкие уровни сознания.

Интересно? Приходите сами и приводите друзей! Настройтесь и подпишитесь абонементом под весь блок занятий, так будет больше пользы и вам, и всей группе! Дело тонкое, процесс разворачивается постепенно. Каждый блок занятий построен с прогрессивным усложнением материала.

В программе занятий:

• медитативная настройка и разминка;
• выстраивание базовых положений тела, осознавание утечек энергии и их мягкая трансформация;
• Движения и музыка Гурджиева;
• работа с дыханием и звуком;
• упражнения на развитие расширенного внимания и расслабленной собранности;

• упражнения на развитие заземлённости, внимательности и устойчивости;

• работа с восприятием эмоций и состояний;
• экспресс-переключалки;
• целительная поэзия и омовение звуком бубна;
• основы гурджиевской системы развития сознания;
• завершающая медитация и шеринг.

Все практики собраны Георгием Гурджиевым во время его долгих странствий по странам Востока и пронизаны древней мудростью духовных братств.

Жессмин Ховарт, одна из ближайших сподвижниц Гурджиева, говорит о ценности практики Движений вот что:

"Господин Гурджиев очень ясно дал понять, что изучение идей и практика Движений должны дополнять друг друга. Я надеюсь, все вы получите от Движений много ценного. Большинство из нас получают. Вы обнаружите, что через ваше тело и ваши чувства вы начинаете понимать систему идей, которая в противном случае, вероятно, осталась бы для вас только теорией".

И это действительно так!

"Технически" Движения достаточно просты и для их практики не нужно никакой специальной подготовки. Но! Их невозможно сделать механически, на "автомате". Выполнить их можно только из состояния тотального контакта с настоящим моментом. Как только вы теряете присутствие, вы вылетаете из Движения! Они обнажают телесные, эмоциональные и ментальные обусловленности, присущие каждому из нас, и вместе с тем помогают проработать и трансформировать их.

Движения Гурджиева — это групповая практика, помогающая осознать стереотипы нашего собственного поведения в отношениях с другими людьми, прочувствовать ценность других людей и их роль в процессе изучения себя и саморазвития.

Движения развивают чувствительность к высшим влияниям и помогают научиться получать впечатления более тонкого качества, чем обычно.

Приводите друзей, пусть и они познакомятся с этими удивительными практиками!

Если есть вопросы, дайте мне знать.

Всего вам самого доброго и до встречи, Елена Блум.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»