Абсолютная формула уверенности. Онлайн ворк-шоп

Практическое пошаговое руководство по обретению уверенности.

Первое, что приходит в голову, когда слышишь про уверенность в себе — это советы Дэйла Карнеги: как перестать беспокоиться и начать жить/как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично.

Вдохновившись простыми рецептами, люди начинают применять их на практике, но их быстро постигает разочарование.

Дело в том, что Дэйл Карнеги описал только один слой уверенности и первые шаги по обретению уверенности ситуативной и внешней, и такие шаги редко бывают достаточными.

С чего начинают люди, когда хотят действительно перестать беспокоиться, например по поводу будущего?

• Представляют что может произойти в худшем случае.
• Пытаются смириться с этим.
• Пытаются исправить наихудший вариант

Или записывают вопросы

• Что меня беспокоит?
• Что я могу предпринять?
• Что я собираюсь делать?
• Когда я собираюсь это делать?

И вот что происходит потом чаще всего:

• Вдруг включаются сильные чувства.
• Включается прокрастинация.
• Включаются сильные сопротивления.
• Появляется страх.
• Запускаются сильные саботажи.

Конечно, речь идёт не о простом беспокойстве, а о выходе рамки повседневного, о глубокой внутренней уверенности.

А вот ещё бывает часто и такое, что беспокойство отступает, но уверенность какая-то недостаточная, не спокойная, не глубокая.

Дело не в том, что мир враждебен. Дело в пропущенных шагах формулы.

Чтобы жить наилучшей для себя жизнью и сохранять уверенность или возвращаться к уверенности просто и легко, нужно, чтобы состояние уверенности было соединено с глубинными струнами души, важно сбросить мешающий груз опыта и устранить ограничивающие убеждения.

Из соединения с намерениями души кристально понятно и без разночтений определить какого состояния вы хотите достигнуть, совершить точно выверенные действия и поддерживать достигнутое в высоких вибрациях победы и успеха.

На ворк-шопе вы пройдёте через простой, понятный, практический процесс по обретению глубинной уверенности в себе.

Пройти по формуле — это и означает обретение ожидаемого эффекта — состояния уверенности.

Сконцентрируйте внимание на себе и своём уверенном будущем. В дальнейшем вы сможете проходить через этот процесс по достижению глубинной уверенности на автомате самостоятельно, а окружающие будут конечно говорить, что вы успешный и удачливый, уверенный в себе человек.

Пройти по формуле — это и значит обрести уверенность.

Шаг первый. Ясная Ясность

Как часто люди замечают в других то, что хотели бы видеть в себе, и как удивительно, что окружающие видят в человеке то, что он абсолютно в себе не ощущает.

Когда человек знает, что он хочет и понимает, что мир, люди вокруг могут помочь увидеть в себе не ограничения, но достоинства, не только привычное, но признаваемые миром прекрасные, удивительные качества, тогда обрести желаемый недостаток уверенности становится легче, и эти приобретения происходят быстрее.

На этом шаге вы сможете увидеть себя не только своими глазами, а и глазами мира, окружающего вас, соединить эти видения и обрести целостное понимание с чего лучше начать изменения.

На этом шаге вас ожидает:

• Практика "Семь качеств", позволяющая выкристализовать лучшее в себе и увидеть "не явно видимое".
• Простая ментальная практика "Корабль, на котором я плыву", которая высвечивает для вас ваши неосознаваемые барьеры.
• Техника "Идеальный Я", открывающая для вас всю широту возможностей, о которой вы мечтали, но боялись в этом признаться даже себе.
• Простая практика "Я успешный", позволяющая соединиться со своими внутренними ресурсами и очертить каркас уверенности.

Шаг второй. Абсолютный потенциал

Люди обычно интуитивно чувствуют, какими бы они хотели быть. Но как в известном фильме "Формула любви": не всегда человек может сразу получить желаемое, обычно он получает что-то чуть отличное от интуитивно-ожидаемого. И тогда требуется корректировать результат, выяснять, что же на самом деле так хотелось. А как было бы замечательно, если бы все подробности и тонкости той самой лучшей, более уверенной версии себя не только интуитивно, но и понятно и чётко выяснили бы сразу, до серьёзных техник и изменений?

На этом шаге вас ожидает:

• Простая техника "Мои мечты и желания", позволяющая охватить целую вселенную смыслов и ролей, которые можно и хочется охватить.
• Медитация — трансформация "Сон героя", которая позволит выйти за границы своих обычных представлений и заглянуть за горизонт мечтаний.
• Техника — игра "Архетипы и ассоциации", позволяющая освоить новые уровни реальности, в которые ранее не удавалось зайти даже в мечтах

Шаг третий. Приручить своих чудовищ

Некоторые любят преувеличивать негатив, другие склонны недооценивать слабости. Есть те, кто считает себя реалистом, но просто пока ещё не спускался на глубину и не встречал настоящие причины своих ограничений.

На этом шаге вы попробуете немного сильнее погрузиться в бездну, увидеть тени и саботажи или даже самих драконов — свои ограничения и запреты, повзаимодействуете с ними и даже раздемонизируете их.

На этом шаге вас ожидает:

• Простая техника "Встреча с Хозяином", позволяющая легко встретиться и трансформировать свои страхи в ресурсы.
• Простая практика "Прощение обиды", которая легко превращает уже ненужные эмоции в полезные и привлекательные дары.
• Техника "Танец с драконами", которая позволит выйти из круга привычного и создать новую улучшенную версию себя уверенного.

Шаг четвёртый. Интеграция и Переход

Многие уверенные в себе люди не могут объяснить на чем основывается их глубинная уверенность. Это значит, что отработаны и трансформированы все внутренние ограничения, расставлены правильные приоритеты и побеждены все демоны. Больше не требуется повторять упражнения и заниматься проработкой ограничений.

На этом шаге все предыдущие действия сложатся в новую систему и вы увидите проход и выйдите на новый уровень уверенности в себе.

На этом шаге вас ожидает:

• Трансформационная техника "Я, глазами любви", позволяющая видеть и чувствовать себя обновлённым и успешным всегда.
• Техника "Баланс энергий", мягко возвращающая вас в состояние уверенности, даже если вы по каким-то причинам потерялись.
• Практика "Возвращение ", позволяющая восстановиться быстро и уникальным для вас способом.
• Техника — напутствие "Цветение жизни", позволяющая получать доступ к ресурсам уверенности из любого состояния и из любой ситуации.

Шаг пятый. Новый Я

На этом шаге вы обретёте нового себя, это не значит, что вы станете абсолютно другим, это значит, что вы будете обладать тем потенциалом возможностей, который ранее для вас был недоступен. Ваши возможности станут частью вашей личности, вашего поведения и вашей повседневности. Вы обретёте власть над собой, неуверенность больше не будет вашей ахиллесовой пятой, вы будете уверены в тех ситуациях, в которых раньше терялись, а новые ситуации станут для вас не вызовом, с которым трудно справляться, а целями, которые украшают жизнь и расцвечивают её новыми красками.

На этом шаге вас ожидает:

• Практика "На связи с Большим", позволяющая вам познакомиться с ресурсами больших систем.
• Техника " Устойчивость", позволяющая привносить ресурсы в ситуации, кажущиеся заведомо проигрышными.
• Практика закрепления результатов " новый Я".

Следуйте формуле и обретайте глубинную уверенность в жизни.

Упражнения можно делать в разной последовательности, присоединиться и начать можно на любом шаге. Уверенность не бывает навсегда, чтобы достичь ровной уверенности и укрепить это состояние уверенности, нужны решительность и повторение шагов.

Главное регулярность и главное делать! Когда все вместе с опытным тренером, уверенность гарантирована.

Я следую формуле уже 15 лет и с её помощью смогла уверенно мотивировать себя на многие невероятные, как мне казалось результаты, вот некоторые из них.

• Собирать людей и проводить тренинги уверенности на протяжении вот уже 15 лет.
• Стать ведущим экспертом масс-медиа: "Комсомольская правда", "Аргументы и факты", Радио и ТВ "Россия".
• Посетить более двадцати стран, изучая местные обычаи, культуру, достопримечательности и нравы.
• Получить инициацию на работу с юнгианскими архетипами у Перукуа.
• Интегрировать опыт академического учёного, философа и психолога практика и стать VIP-консультантом по экзистенциальным вопросам для медицинских работников.

Это действительно простые практические шаги без занудных повторений. Пройдя их на воркшопе вы легко сможете повторять их в своей жизни самостоятельно.

Я вижу, как очень много действительно хороших людей, которые могут самостоятельно создать столько потрясающего в жизни, живут и реализуются на малый процент своих возможностей.

Когда глубинная уверенность кажется недостижимой и неконтролируемой, это лишает нас силы. Абсолютная формула уверенности даёт ощущение контроля над своей жизнью, своими состояниями и результатом, а это дарит силу и делает человека личностью.

Мир обожает личности, он ищет именно таких людей, способных настраивать и сохранять себя и обретать сверхрезультаты. И когда такие люди отбираются и усиливают себя действиями и знаниями — высокая судьба обеспечена. Развитие и обретение лучшей жизни происходят стремительно.

Что такое ворк-шоп?

Это тип интерактивного тренинга, участники которого активно выполняют различные упражнения, а не просто являются пассивными слушателями лекции или презентации.

Чтобы получить доступ к онлайн воркшопу, просто форму ниже.

Обязательно пришлите свой e-mail — на него придёт ссылка доступа.

Абсолютная формула уверенности.

Поставьте себе это мероприятие в календарь.

Отзывы о тренингах Нины Ковалюнас

Мария Л., врач-хирург. "Это мой не первый тренинг у Нины и опять открыла для себя и в себе много нового. Получила огромный толчок для развития, хотя казалось тема не совсем близкая мне. Как всегда все прошло в тёплой, почти семейной обстановке, казалось что ты среди друзей, хотя многих людей я увидела впервые, это особенность именно Нины, что разные люди, с разными характерами, взглядами на жизнь, начинают вдруг кумулироваться, общаться с друг другом и вот это столкновение, диалог различных людей и даёт большую прогрессивную, положительную работу. В некоторых людях ты видишь отражение себя, от других с удивлением узнаешь, какие-то новые, неожиданные для себя откровения. И всем этим очень тонко, как талантливый режиссёр, руководит Нина, без агрессии и излишнего влияния заставляет тебя взглянуть на себя и может что то изменить, а может просто полюбит в себе. Мне нравиться этот мягких, тонкий стиль работы, он мне подходить, и я чувствую большой прогресс в себе, какую то гармонию с собой. Я хожу на тренинги к Нине уже 2 год, и кому-то покажется что это долго, но я не люблю жёсткие методики, чтобы меня макали как кутёнка в холодную воду. Поэтому кто не любит "психологический жесткач" (холотропки, лидерские курсы и т.д.) я рекомендую походить на тренинги к Нине. На мой взгляд все очень безопасно и главное эффективно. Спасибо всем. Извините краткость не мой талант".

Илья С., менеджер. "Осознав некоторые неразрешённые проблемы личностного характера решил посетить какой нибудь тренинг Личностного Роста тут у себя в Самаре.

Оказывается предложений не так уж и много, большая часть — это выездные тренинги, судя по видео носят простую схему разжигания эмоций, я бы сказал, сектантский характер.

Однако разослал заявки на участие по администраторам и агентам.

Для меня было настоящем потрясением, когда со мной связался один единственный человек — дама Нина Ковалюнас.

Я с радостью подтвердил своё намерение пойти на тренинг.

Причин несколько:

Во-первых, мне понравилось то, что я прочитал о тренере.

Тренинг начинается в удобное время 18:30, его продолжительность несколько часов.

Проходит в малой группе 6–10 человек.

И самая главная причина это стоимость. Всего 4999 рублей!

Итак, не сказать, что считаю себя таким не уверенным, однако, есть ситуации в жизни, при которых от твёрдости духа не остаётся и следа. Думаю этого факта более чем достаточно, чтобы посетить тренинг.

Ранее я был чётко уверен, что мужская твёрдость берётся из побед. Победы закаляют, победы укрепляют. Как оказалось эта формула не истинна. Если зациклен на победе и результате, то приходит большое разочарование когда получаешь поражение.

Оказывается моя жёсткая теория провальна по определению.

Из теоретической части тренинга стало понятно, что залог потери уверенности — это реакция на жизненные ситуации Иррациональным Способом, например: Возникает ситуация. (Например останавливает инспектор ДПС).

Распространненная ИС это установка, у кого какая, но в среднем:

— Вот …! (плохой человек)

 — Сейчас будет на штраф разводить.

 — Чёрт, за что меня остановили.

 — Оооо, ууу! Как страшно!

Эту установку трудно проверить на опыте, она категорична, чрезмерна. Как правило не ведёт к каким-либо положительным результатам.

Если по моей теории сосредоточится на том, что не хочешь штраф, то получится сильный удар, если его всё-таки получишь.

Но есть решение!

Если ситуация возникла, чтобы быть в ней уверенным нужно просто правильно среагировать. Правильно, значит рационально! То есть:

— Инспектор остановил, ну, у него работа такая.

 — Остановил, возможно оштрафует, возможно нет.

 — Думаю, я не подрезал лимузин Путина, если оштрафует, то это не смертельно.

 — Если докажет мне, что я нарушил, оплачу штраф, не докажет — скажу, что я невиновен и поеду дальше.

Рациональная Реакция на ситуацию — вот ключ к уверенности в ситуациях. Эти реакции основаны на истине, они относительны, умеренны и применение их ведёт к ощутимому результату.

После некоторой части получения инфы мы приступили к практике.

Задание сделать комплимент.

Тут я был ошеломлён!

Наша группа была по большей части из дам. Девушки с этим справились без проблем, а для меня и Андрея это было…

Если скажу трудно, то не скажу ничего. Это было сродни катастрофе! Ступор. ЗзЗикание. И т.д.

Казалось, что может быть проще, чем сделать комплимент мало знакомому человеку!

О нет!

Посыпались отговорки, обоснования. Но профессионализм тренера сказал своё.

Делайте и всё!

Быстро вспомнив, что я как раз за этим и пришёл, собрался и всё-таки сделал.

И ещё раз!

Второй раз был легче.

Вы бы представляли, какое облегчение ко мне пришло. Это было просто ощущение счастья.

Стало проще дышать и что-то внутри изменилось, стало иначе.

Андрею это задание далось тяжелее чем мне, но он тоже справился.

Короткий вывод.

Я нахожусь уже давно в постоянном поиске решения своих некоторых проблем. Прочитал много, довольно много книг по психологии, просмотрел кучу тренингов.

Да что-то менялось, но мало значительно.

Для себя чётко решил, что приходить на тренинг, который реально даёт сдвиги это как раз то, что нужно. Комфортное время, начало в 19:00. Малая удобная группа и совершенно символическая цена.

Формула Уверенности — это то, с чего стоит начать свой путь на новый уровень.

Очередной тренинг состоится — я обязательно иду.

На этом прощаюсь, парень который не всегда уверен Илья".

Ольгия, врач-анастезиолог. "Замечательный тренинг получился! Пообщались, узнали, какие могут быть проблемы в отношениях с деньгами (у каждого свои…), как на подсознательном уровне мы пытаемся их решить или усугубляем, в чём это проявляется — на примере кошелька… и, конечно же, как изменить ситуацию в нашу пользу! Всё — в лёгкой игровой форме и на личном примере, особенно карты с "характерами" денег — просто нечто! В общем, очень много нового и интересного узнали!! Большое спасибо!!! Ольгия".

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»