Татьяна Михайловна Ведерникова

Занимаюсь йогой с 2012 года. Люблю людей, люблю с ними работать, помогать им. Всегда стараюсь найти индивидуальный подход к каждому человеку. С удовольствием провожу как групповые, так и персональные тренировки. Постоянно повышаю свой уровень.

Йога для меня — это образ жизни, способ мыслить, инструмент самопознания, исследования внешнего и внутреннего пространства человека как единого поля восприятия осознающего существа.

В преподавании и практике Йоги отталкиваюсь от принятой в традиционных индийских школах точки зрения, где йога рассматривается как цельная система, затрагивающая абсолютно все сферы жизни человека — физический, ментальный и духовный.

Занимающихся настойчиво призываю к внимательной и утончённой работе в асанах, учитывать и техничность и состояние, быть в позиции наблюдателя, слушать себя, присутствовать в моменте, и получать удовольствия от действий.

Занятия строятся на принципах внимательного и гармоничного подхода к работе с пространством тела, личным пространством и состоянием.

Увлечения:

• философия йоги,
• ведическое знание,
• аюрведа,
• фотография.

Закончила обучение в Пермской Федерации Йоги, присвоена квалификация инструктор хатха-йоги.

Проходила обучение на следующих семинарах:

• Сентябрь, 2014 — семинар Елены Малининой "Clearing Yoga, Очищающая йога" (теоретический и практический курс).
• Февраль, 2015 — семинар Ольги Вербы "Женская йога" (20 часов). Свидетельство учебного центра дополнительного профессионального образования "Методика и практика йога" (Москва).
• Март, 2015 — семинар Артёма Фролова "Основы йогатерапии" (14 часов).
• Май, 2015 — семинар Марии Сараевой "Аштанга виньяса йога" (12 часов).

Дополнительное образование:

• Январь, 2013 — курс "Классический оздоровительный массаж" (72 часа). Свидетельство о дополнительном профессиональном образовании НОУ Школа массажа "Секрет".

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»