Софья Олеговна Перминова

Психолог-консультант, экзистенциально-гуманистический психотерапевт.

Ко мне ты можешь обратиться со многими вопросами, среди которых:

• Ощущение неуверенности в себе, низкая самооценка.
• Сложности в отношениях с мужчинами/женщинами, в семье, с окружающими, с коллегами.
• Расставание, разрыв отношений.
• Сложный выбор.
• Одиночество.
• Эмоциональная зависимость.
• Сложные жизненные ситуации.
• Тяжёлые эмоциональные состояния (страхи, депрессия, агрессия, вина, неуверенность в себе и др.).
• Повторение негативных жизненных ситуаций, сценариев.
• Переживание утраты, смерти близкого человека.
• Психологические травмы.
• Кризис.
• Трудности в понимании себя и чего на самом деле хочется, ощущение тупика.
• Развитие женственности.
• "Полюбить себя".
• Поиск себя настоящего, смысла жизни.
• Повышение личной эффективности.
• Планирование, постановка и достижение целей.
• Тайм-менеджмент.
• Целостный анализ своей жизни и её трансформация и др.

Очень важно найти именно своего психолога. Важно, чтобы он был хорошо подготовлен профессионально, а также подходил лично тебе по другим субъективным критериям. Чтобы было проще определиться с выбором, расскажу немного о своём профессиональном образовании и опыте.

На протяжении 6 лет изучала психологию в университете (ЮУрГУ), далее 2 года последипломной практической подготовки (психологическое консультирование, экзистенциальная и гуманистическая психотерапия).

К окончанию вуза я задумалась, чего я больше хочу — оставаться в науке или идти в практику. На своём примере я увидела, как практическая психология может качественно улучшить жизнь человека. Хочется, чтобы она приносила реальную пользу и другим людям. И тогда я начала свою практику.

Я продолжаю повышать свою квалификацию в области психологического консультирования, экзистенциальной и гуманистической психотерапии, прохожу супервизию, что позволяет мне расти и совершенствоваться в профессии. Кроме того, считаю, что психолог сам должен быть проработанным и осознанным, чтобы не решать за счёт клиента свои проблемы, а помогать ему расти. Потому регулярно занимаюсь собственным личностным и духовным развитием.

Работаю в интегративном подходе. Я ориентируюсь в разных направлениях психологии, владею разнообразными методами и техниками, не ограничиваясь чем-то одним. Предпочитаю исходить не от метода (не копирую один метод на каждого клиента), а от человека, целостно видеть суть того, что с ним происходит и к какому результату хочется прийти — исходя из этого уже и методы подбирать подходящие.

Наша работа может проходить в одном из форматов:

• Очные встречи в Челябинск (принимаю в районе гл. корп. ЧелГУ).
• Онлайн-консультации по Skype (видео-звонок, переписка).
• Развёрнутый ответ на вопрос по e-mail.

В зависимости от твоего запроса и ситуации, нам может хватить одной-двух консультаций, а может потребоваться длительная и глубинная еженедельная работа, которая качественно изменит жизнь.

Если тебя устраивает моя позиция, и ты готов обратиться ко мне, добро пожаловать!

Моё образование:

• Южно-Уральский государственный университет:
  • 2007–2011 гг.: специальность "Психология", квалификация "Психолог (бакалавр)".
  • 2011–2013 гг.: специальность "Психология", квалификация "Психолог. Организационное и индивидуальное консультирование (магистр)".
• Institute of Humanistic and Existential Psychology — "Introduction to existential therapy. Existential experience group", 2013 г.
• ОАНО Институт организационного и личного развития "Эго ресурс":
  • "Работа с чувством вины в консультировании", 2013 г.
  • Повышение квалификации по программе "Психологическое консультирование", 2014 г.
  • Учебно-методический семинар "Диалоги с внутренним ребёнком в сказочном пространстве", 2014 г.
  • Повышение квалификации по программе "Экзистенциальная и гуманистическая психотерапия", 2016 г.
• Институт психологии и педагогики ЧелГУ — "Сценарное моделирование в решении внутриличностных и межличностных конфликтов (с использованием психологической песочницы)", 2011 г.
• Факультет психологии ЮУрГУ — "Невербальные методы работы с индивидуальностью", 2012 г.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»