Полина Каминская

Практикующий психолог. Лайф-коуч. Женский тренер. Бизнес-тренер. Участник международных психологических конгрессов и конференций.

Автор более 25 научных и научно-методических публикаций. Соискатель учёной степени кандидата наук. Проведена исследовательская работа на тему: "Жизненные ценности в отношениях мужчины и женщины".

Автор книги: "5 способов изменить жизнь".

Автор программ: "В отношения за 21 день", "Три шага к здоровью и счастью".

Стаж консультирования — более 10 лет!

Сфера моих интересов:

• консультирование по вопросам взаимоотношений мужчины и женщины;
• семейные проблемы, детско-родительские отношения;
• взаимоотношения с коллегами и руководителям;
• работа с конфликтами;
• работа с переживаниями, страхами и фобиями;
• коррекция поведенческих моделей;
• работа с психосоматическими заболеваниями.

Каждый человек мечтает быть счастливым, но вместо этого часто тратит своё время и энергию на борьбу с собственными страхами, бесконечный поиск идеального партнёра, отношения, не приносящие удовлетворения, бесперспективную или не интересную работу, которая отнимает время, силы, здоровье…

На самостоятельное решение проблем человек может потратить годы своей жизни.

Программа личностного коучинга помогает индивидуально решать проблему клиента и направлять его к "личной цели" кратчайшим путём в максимально сжатые сроки.

Что вы получаете? 3 главных результата:

1. Проработка ведётся на трёх уровнях — мысли, чувства, поведение. Параллельно снимается запрет на испытывание тех или иных чувств, уходят перепады настроения и депрессии, улучшается общее самочувствие, приходит ощущение счастья и гармонии.
2. Происходит "прочистка" телесных реакций, которые не позволяют выйти из сценария. Исчезает шаблонное поведение. Вы начинаете реагировать на происходящие события правильно и с пользой для себя.
3. Ускоряются жизненные перемены, притягиваются положительные события, уходят препятствия. Вам становится проще получать желаемое и достигать поставленных целей.

Что даёт индивидуальная сессия с психологом?

• Быстрая трансформация. За несколько сессий решаются ситуации, устранение которых обычными психотерапевтическими методами может продолжаться годами.
• Безопасность. Минимальное вмешательство в личное пространство. Не нужно глубоко раскрывать душу, вспоминать и рассказывать неприятные подробности.
• Глубокая проработка. Открывается истинная причина переживаний, о которой вы могли даже не догадываться, не помнить, не осознавать.
• Ощутимый результат. После сессии вы чувствуете физическое и эмоциональное ощущение лёгкости и освобождения.
• Долгосрочный эффект. Методы не просто меняют шаблонное поведение на эффективное, но и закрепляют этот результат на будущее.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»