Лена Радина

Помогаю Женщинам избавиться от тревоги, страхов, повысить самооценку и полюбить себя.

А также можете обратиться с такими запросами.

Как:

• Дать себе право отдыхать.
• Расслабиться, перестать быть все время в напряжении.
• Успокоиться, не дёргаться и решать свои задачи.
• Научиться просто наслаждаться жизнью.

Перестать:

• Вгонять себя в стресс, чувствовать себя виноватой.
• Постоянно сравнивать себя с другими, завидовать.
• Бояться ошибиться, принять решение, сделать выбор.
• Психовать, нервничать, накручивать себя и вгонять в стресс.
• Стараться угодить другим в ущерб себе.
• Переживать о будущем и сожалеть об упущенных возможностях.
• Из-за недовольства собой, что не одобрят окружающие.
• Побороть страхи неуверенности в себе и застенчивости.

Психологическое консультирование это профессия второй половины моей жизни, я называю её — по любви. Первое образование экономическое и это по расчёту. Мне было не просто выбрать направление и методики в психологии, их огромное множество…

Но жизненные обстоятельства "помогли".

В начале 2021 года я столкнулась с онкодиагнозом — РМЖ.

Начала разбираться со своим здоровьем не только с помощью медицины, но и психологии. Оказалось, что у рака есть такое понятие — болезнь удобных людей. Таких, у кого большие трудности с любовью именно к себе самому, потому что на главных местах кто угодно и что угодно, только не "Я"…

В это же время мне попалась книга, название которой меня зацепило: "Люби себя словно от этого зависит твоя жизнь", это стало моим девизом, ценностью, целью. Во время лечения я продолжаю учиться, постоянно повышаю квалификацию, выбираю те инструменты и методики, которыми я могу помочь Женщинам. Я не понаслышке, а на собственном опыте встала перед выбором, жить как прежде, или менять отношение к себе и к своей жизни, пока не поздно.

Если бы много лет назад я умела так воспринимать и проживать жизненные обстоятельства, как сейчас, то до рака бы у меня, скорее всего, дело не дошло. Поэтому я работаю с Женщинами. Мне хочется, чтобы вокруг меня было как можно больше счастливых, здоровых, прекрасных, довольных собой и жизнью девушек всех возрастов. И пусть мир станет чуточку лучше.

Как проходит консультация

Консультации я провожу он-лайн, через интернет в сервисах для общения Zoom или Skype в видеоформате. Если Вы не знакомы с этими программами, все подробно поясню. Предварительно, в переписке мы договариваемся о дате и времени консультации.

Наша встреча будет проходить в формате беседы.

Вся информация останется только между нами. Общаюсь с клиентом без осуждения, без критики, без нравооучений.

60 минут времени только для вас.

На консультации стараюсь поддержать, т.к. понимаю, как не просто бывает решиться рассказать незнакомому человеку, пусть и психологу, о своих проблемах, опасениях, переживаниях.

На первой консультации, вы сможете рассказать, что вас беспокоит. Я задам уточняющие вопросы. Основная задача на первом этапе, познакомиться и понять комфортно ли нам вместе работать. В конце встрече, будет понятно, смогу ли я конкретно в вашем случае помочь, а вы в свою очередь поймёте подхожу ли я вам как специалист.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»