Константин Тарасов

• Психолог.
• Музыкотерапевт
• Арт-терапевт
• Музыкант.
• Художник в третьем поколении.
• Ювелир-камнерез.
• Развиваюсь и работаю более 17 лет на стыке психологии, музыкотерапии и арт-терапии.
• Автор-создатель уникального, не имеющего аналогов в мире музыкотерапевтического инструмента "Стихиалий", обладающего российским патентом высшей категории новизны.
• Провожу индивидуальное психологическое консультирование и терапию, групповую психотерапию, с использованием авторского музыкотерапевтического инструмента "Стихиалий".
• Провожу уникальный вибрационно-акустический массаж, с использованием инструмента "Стихиалий".

Авторская методика — "Спонтанная музыкотерапия" и психотерапевтическая практика "Стихиалий".

Спонтанность — это базовый психологический ресурс здоровья

Спонтанность — это базовый "доличностный" ресурс, психики. Только после пробуждения утраченной спонтанности и восстановления локуса контроля нужно браться за терапию, восстановление самооценки, самопознание и личностное развитие…

Спонтанность — это источник энергии, это возможность действовать в условиях неопределённости и эффективно справляться со стрессом. У спонтанных людей жизнь во много раз ярче, красивее и переполнено вдохновением и любовью.

Опыт в профессиональной деятельности: команда образование, в том числе с помощью ритма и музыки, преподавание телесно ориентированной терапии в институте психологии, психологическая подготовка телохранителей в профессиональном международном агентстве, музыкотерапия с детьми и взрослыми людьми имеющими особенности развития, расстройства аутического спектра, церебральный паралич…, участие в различных психологических фестивалях и форумах в качестве спикера проводящего музыкотерапевтические процессы и обучение по своим авторским наработкам и музыкотерапевтической методике

Моя авторская методика, сочетает уникальное музыкотерапевтическое звучание инструмента "Стихиалий", и работу с телом, дыханием, голосом, ритмом, воображением, словом. И так как методика спонтанная, то по сути своей проста и естественна, как прост и жив ребёнок в своём честном стремлении познать себя и открыть мир. Каждый не зависимо от предпочтений в музыке, мировоззрения, религиозных взглядов, профессии, и т.д., откроет эту методику для себя, как живую, искреннюю и эффективную.

Восприятие живого звучания и вибраций инструмента "Стихиалия", всем телом, в положении лёжа, вводит сознание человека в терапевтическое состояние чистого сознания, из которого пробуждается спонтанное восприятие ритмов своего тела, психоэмоциональных состояний, мышления, воображения. В индивидуальном формате, человек может соприкасаться с инструментом стопами ног, спиной и головой, это усиливает погружение в глубину и качество процесса. В данной практике, человек открывает совершенно новый качественный уровень живого восприятия всех своих психических и телесных процессов и состояний.

В процессе музыкотерапевтической практики со стихиалием, человек вначале входит в чистое состояние сознания, затем восстанавливается спонтанное восприятие себя и мира, и включается генеративное сознания. Далее, из этого следует эффективная индивидуальная психологическая работа, либо групповая.

Если это индивидуальная работа, то мы работаем с запросом который пришёл к человеку, через погружение в чистое состояние сознания, во время практики со стихиалием.

Если это групповая терапия, то в зависимости от темы встречи мы работаем, используя различные практики, игры и упражнения из моей авторской методики "Спонтанная музыкотерапия", включающую в себя арт-терапию, телесно-ориентированную терапию, голосовые терапевтические игры, дыхательные практики, танцевально-двигательные процессы, и много интересных открытий происходящих спонтанно непосредственно в процессе.

Одновременно в процессе музыкотерапевтической сессии с использованием стихиалия, человек получает внутреннее знание, которое развивает в нём способность самостоятельно входить в состоянием чистого сознания и жить спонтанно.

Мощные вибрации стихиалия, проникают глубоко во все органы и системы организма человека, влияя через тело на сознание, пробуждая в нём состояние чистого сознания, спонтанности.

Чистое сознание свободно от воображения ума и присутствует в здесь и сейчас, не цепляясь за прошлое и не грезя о будущем, принимает любые внешние события в равновесии, благодаря чему рождает спонтанный импульс идущий из сути человека, приводя к цельности и гармонии тело, чувство и сознание.

История создания инструмента "Стихиалий"

История создания звукотерапевтического инструмента "Стихиалий", и возникновения методики "Спонтанной музыкотерапии", берет своё начала с моего детства. Все этапы жизни имели единый смысл, который привёл к тому, что инструмент был увиден мной во сне. С 6 летнего возраста, я стал резать различные фигурки из уральских самоцветов, в домашней мастерской отца. С этого же возраста обучался игре на фортепиано, вначале у частного педагога, а затем в музыкальной школе. Спустя несколько лет обучения в музыкальной школе, мне надоело играть по нотам. Тогда, я стал играть свои спонтанные импровизации на фортепиано, закрывая глаза и отключаясь от полученных знаний по музыке. Вместе с музыкальными импровизациями, настал период снов, когда в процессе засыпания, я стал слышать звучание, не слышимое мной ни где в реальной жизни. Это звучание погружало в удивительные сны, которые были связанны с событиями реальной жизни. Эти сны, были внутренними уроками и подсказками на жизненном пути, которые постепенно я научился понимать. После школы, я иду по стопам деда и отца. Вместе со старшими друзьями и отцом, в уральских горах участвует в строительстве мастерской по изготовлению ювелирных и поделочных изделий из уральских самоцветов. Проработав несколько лет в мастерской, вместе с другом, открываю несколько новых направлений в данном виде местного традиционного камнерезного искусства. У мастерской появляется свой стиль. Одно из направлений, это вырезание из минералов природных формы, цель которых передать через камень ощущение жизни идущее от живого цветка. Различные изделия, будь то ювелирные украшения, подсвечники, вазы, шкатулки, светильники, и т.д., могли быть вырезанны в форме фантазийных цветов, в чьи стебли, листья и бутоны было заложено спиральное движение вверх. Это были по настоящему живые каменные цветки, воплотившие идею каменного цветка из сказов Бажова.

Спустя пять лет жизни в горах, сны ведут меня обратно в город, на обучение по специальности психолог. Начиная с третьего курса, проходя множество дополнительного обучения, начиню работать по специальности. Приходит момент когда возникает понимание, что дальнейший путь реализации лежит на стыке психологии и музыки. Начиная с четвёртого курса происходит, новое открытие себя через музыку. На этот раз, через ритм этнических барабанов. После окончания института, работаю преподавателем телесно ориентированной психологии, одновременно постигаю тайны ритма и этническое направление в музыке, начинаю привносить эти знания в свою психологическую деятельность. Затем приходит этап работы музыкантом, как с сольными музыкально психологическими проектами, так и в составе различных музыкальных групп.

В 2011 году, возвращаясь домой с гастролей, засыпая в поезде, слышу звучание из детских снов, вместе с которым во сне приходит образ инструмента издающий его. Оказалось, этот инструмент, так же как и каменные цветки, изготавливаемые в горной мастерской, обладает формой спирали которая делится на лепестки. Так начался этап, воплощения в жизнь, музыкотерапевтического инструмента "Стихиалий". Был проделан большой путь осознания и изготовления звучащего бронзового цветка закрученного в спираль. На данный момент в мире существует два таких уникальных инструмента, которые я сделал сам.

Что такое спонтанность?

Спонтанность — это психологический ресурс, обеспечивающий доступ к глубинным энергетическим источникам внутри нашей психики, это характеристика процессов, вызванных не внешними влияниями, а внутренними причинами; самодеятельность, способность активно действовать под влиянием внутренних побуждений.

Почему спонтанность так важна

Спонтанность предполагает способность человека быть самим собой, чувствовать себя в контакте с самим собой, проявлять себя естественно в разных жизненных ситуациях. Понятие "спонтанность" происходит от лат. sponte — свободная воля. Спонтанность всегда связана с креативностью, интуицией, игрой, способностью импровизировать в новых ситуациях, когда происходящее рождается на наших глазах. Спонтанность является высшим выражением индивидуальности человека.

Спонтанность должна быть открыта, или, лучше будет сказать, открыта заново, потому что, когда вы были ребёнком, вы были спонтанны. Вы утратили спонтанность, потому что в вас насаждалось слишком много искусственного — дисциплины, морали, добродетели, характера. Вы научились играть множество ролей; поэтому вы разучились просто быть собой.

Спонтанность — это радость, это игра, это танец, это предвкушения и волнующая неопределённость. Это любовь, креативность, вдохновление, удовольствие от ежедневных действий. Творчество — это одно из крупных практик спонтанности. Спонтанная музыкотерапия, это методика которая пробуждает спонтанность на фундаментальном глубинном уровне человеческого существования. Это уровень вибраций и ритма, который является мостом между телом, сознанием и душой человека.

Спонтанность — это ресурс

Увы, спонтанность, как и сон, это ресурс, который не накапливается, но является базовым. Спонтанность не накапливается и не сохраняется; она появляется, чтобы быть потраченной "здесь и теперь", уступив место следующим проявлениям. Спонтанность может находить себе выход либо подавляться. Цель тренировок — это высвобождение спонтанности и её одновременная разумная интеграция в целостную структуру жизнедеятельности человека.

Если спонтанности еле-еле хватает на выполнение задачи, а на радость уже не хватает, человек серьёзен, собран, напряжён. У некоторых людей это бывает иногда, а у некоторых постоянно, и не всегда задачи вторых глобальней, часто они просто не умеют расслабляться, радоваться жизни и существовать в гармонии с окружающим миром. Отсутствие спонтанности означает почти полное отсутствие наслаждения.

Спонтанность — это не импульсивность

При этом нельзя путать импульсивность и спонтанность, это совершенно разные вещи! Внутренний импульс в сторону от необходимого получает название импульсивности. Спонтанность — это внутренняя активность, обогащающая шаблонное поведение. Т.е. если вы в бешенстве и внезапно сломали карандаш, который крутили в руках, то это — импульсивность. А если вы начнёте рисовать этим карандашом не зная, что вы рисуете — это спонтанность.

Спонтанность на самом деле, это когда всему этому находится ещё и оптимальная форма в этом мире, в данной ситуации и в данный момент времени. В том числе может оказаться, что в данный момент времени и в данной ситуации самым оптимальным и самым спонтанным будет потерпеть и дождаться более подходящего момента (только не долго конечно). Истинная спонтанность всегда произвольна, чем и отличается от непроизвольной импульсивности.

Для чего вам развивать спонтанность?

Зачем современному человеку развитая спонтанность? Он знает маршрут от работы до дома и от дома до булочной, он живёт механически, потому что живёт — комфортно и цивилизованно… Не нужно ему прятаться от тигра или зимовать в тундре.

Однако покой и комфорт современной городской цивилизации — обманчивы и смертельно опасны. Они убаюкивают человека, превращая его в бездарного (некреативного) и нежизнеспособного (не спонтанного) обывателя, у которого от такой жизни атрофируются все умения, кроме умения потреблять.

Благодаря спонтанности человек способен гибко реагировать в новых, нестандартных ситуациях, думать и чувствовать в "кадре", не прятаться за различные "социальные маски", стереотипно опираясь на "костыли" заученных навыков, фраз, подражая авторитетам, концепциям успеха и счастья.

Энергия

Спонтанность — это источник энергии, это возможность действовать в условиях непределенности и эффективно справляться со стрессом. У спонтанных людей жизнь во много раз ярче, красивее и переполнено вдохновением и любовью.

Запомните, что спонтанность — это источник жизненной энергии, который нельзя принудить, заставить, подчинить, который приходит сам и уходит сам. Нет правил и протоколов, как его услилить. Если в осознанностью ещё можно протокольно работать, то о спонтанности приходиться говорить весьма неопределённо. Посмотрите на детей: они полны энергии и энтузиазма, спонтанны! С возрастом спонтанности становится все меньше и меньше, потому что долг вытесняет удовольствие, мораль вытесняет чувства, а рассудок вытесняет ощущения, потому что ресурсы не прокачиваются и постепенно фрустрируются.

Адаптация и спонтанность

Спонтанность — качество, которое помогает нашему выживанию и адаптации. Спонтанность — это готовность к переменам. Помните, что вы живы лишь настолько, наскольно вы любите изменения? У современного человека чувство спонтанности развито гораздо меньше, чем любая другая важная функция центральной нервной системы. Отсюда — полнейшая несостоятельность современного человека при столкновении с неожиданным, а чаще всего — эта реакция зла. Нарушения спонтанности приводят к развитию неврозов и потере энергии. Если человек ведёт себя всегда примерно одинаково, будь это "жизнь в колее", или постоянный эпатаж, выдаваемый за спонтанность — это автоматизм.

Лёгкость и игра

Развитие спонтанности даёт возможность человеку стать, в конечном счёте, более ярким, уверенным, выразительным и лёгким. Состоявшаяся и успешная личность должна быть личностью творческой, креативной и спонтанной. Спонтанность нужна каждому человеку, всем, кто хотел бы чувствовать себя уверенным и счастливым, в личной и профессиональной жизни, всем, кто хотел бы выйти за пределы привычных, устоявшихся паттернов поведения и попробовать себя в непривычных ролях, кто хотел бы развить способность ярко и выразительно проявлять себя, наслаждаться энергией импровизации, самовыражением. Спонтанность, конечно же, нужна тем, кто хотел бы достичь каких-то высот в этой жизни. Достижение спонтанности всегда сопряжено с чувством огромного удовольствия, радостного ощущения жизни.

Развитие спонтанности — это не путь к совершенству в привычном понимании, это путь к естественности. Более того, стремление к достижению окончательного совершенства увеличивает препятствия к достижению свободной спонтанности.

Отношения

Спонтанность очень важна также для тех, кто хотел бы улучшить свои партнёрские отношения. Часто женщины и мужчины недовольны своим поведением в отношениях с противоположным полом или не понимают, почему им отказал партнёр, не осознавая, что их поведение стереотипно, независимо от того, держится ли человек внешне очень активно и говорливо, либо наоборот, закрыт и консервативен.

Личное развитие

Научно доказано, что именно спонтанные мысли помогают нам понять собственные убеждения. Это и приводит к повышению самооценки.

Спонтанность непосредственно связана с тем, как мы себя проявляем в окружающем мире, самопрезентируем, представляем другим людям, как выглядим в глазах других людей. Зачастую мы стремимся к "отшлифованности" навыка, доводя до совершенства свои манеры, пластику тела, голос, стремясь заучить правильные тексты, и всякий раз пребываем в страхе допустить ошибку или не понравиться кому-то.

Однако, мы нередко забываем, что на самом деле, мы многое умеем, но не можем проявить сполна свои возможности, или можем проявлять себя безукоризненно только в очень узком диапазоне возможностей ("танцевать от печки"). Мы не отрицаем необходимость развивать различные навыки самопрезентации (голос, пластика тела, улыбка, использование определённых слов и выражений, построение фраз, запрет на использование определённых слов и т.д.).

Благодаря спонтанности женщина становлюсь интереснее для мужчины, а мужчина становится интереснее для женщины. Можно считать себя очень воспитанным и культурным человеком, а можно "крутым неформалом", и при этом — проявлять себя стереотипно. Благодаря развитию спонтанности каждый человек сможет проявить свою индивидуальность не только благодаря внешним атрибутам, но и внутренним качествам. Способность соприкасаться со своею спонтанностью придаёт человеку большую харизматичность.

Жизнь непредсказуема и всякий раз дарит новые и неожиданные ситуации, где заученные правила и слова не действуют, необходимо в некотором смысле "забыть" все заученное и заново порождать смысл, движение, темы. Спонтанность позволяет найти в себе доселе неизвестный для человека ресурс и выразить себя нестереотипно, творчески, порождая нечто совершенно новое, наполненное смыслом, глубиной, идеей.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»