Илья Николаевич Костенко

• Инструктор цигун.
• Медитации.
• Тайцзицюань.

Сертифицированный инструктор 1 степени китайскогобоевого искусства и внутренних практик. Стаж личной практикис 1992 года. С 2015 года преподавательская деятельность. Уникальная методика. Индивидуальный подход к каждому ученику. Полноценно работаю с тремя аспектами: Оздоровительным, Боевым и Духовным.

Интерес к боевым искусствам и внутренним практикам проснулся в раннем детстве. Непродолжительное время практиковал самбо, затем ушу. В возрасте 12 лет остался сиротой и, в поисках смысла жизни углубился в изучение боевых искусств, философии, психологии, различных эзотерических и религиозных направлений. Особенно привлекали Дао и Дзен.

До 18 лет находился в поиске, практиковал одну систему за другой. Это были различные системы цигун, даосскую йогу, медитации, практики Кастанеды, различные боевые стили: джиткундо, шаолиньцюань, нунчакудо, ниндзюцу, систему А. Тараса "боевая машина", хунгар, мицзунцюань и другие. В основном всё по книгам, то есть без наставника, сам себе составлял программы тренировок и не понимал, что делаю правильно, а что нет. Под конец особенно вдохновился внутренними стилями и, пытался практиковать по книгам тайцзицюань. И в 18 лет, окончательно убедился, что без учителя продолжать не имеет смысла.

Начав поиск школы тайцзицюань, я испытал разочарование, потому что в книгах писалось про внутреннюю энергию, многозначительные принципы и всеобъемлющую философию Дао, и всё это красиво объединялось в тайцзицюань. Но в реальности я видел, что в школах тайцзицюань делают либо оздоровительную гимнастику, либо просто учат формальные комплексы, а потом разбирают их как набор приёмов, а внутренняя энергия и принципы присутствовали только на словах.

Весной 2006 года мне посчастливилось встретить мастера Александра Скалозуба и Илицюань, и с первого же занятия я понял, что это система, в которой по-настоящему учат работать с внутренней энергией, и полностью реализованы принципы тайцзи и философия Дао и Дзен. Уже тогда я определил Илицюань как квинтэссенцию боевых искусств, осознавая, что это нечто большее. И вот с марта 2006 года я практикую Илицюань у разных инструкторов. Регулярно прохожу семинары и ретриты у гранд-мастера Чин Фансена и мастера Александра Скалозуба.

Имею 4 ученический уровень. В 2015 году прошёл годовой инструкторский курс у Екатерины Шестаковой, и аттестовался на 1 инструкторский уровень у Александра Скалозуба. Сертификат и пояс инструктора получил из рук гранд-мастера Чин Фансена.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»