Гертруда Юрьевна Дашко

Всех рада приветствовать!

Меня зовут Гертруда Дашко, мне 36 лет. Я психолог, занимаюсь частной практикой на протяжении трёх лет. Моя цель — привести вас к осознанию того, почему с вами происходит то, что происходит. У всех событий и обстоятельств нашей жизни обязательно есть своя причина. Вместе с вами мы обнаружим причины, которые стоят у истоков ваших проблемы. И тогда у вас появится выбор — оставить всё как есть, но уже осознав, что это на самом деле то, что вам нравится и подходит или начать думать и действовать по-другому, чтобы прийти к новому результату. У всех у нас есть свои убеждения, которые мы несём из детства или приобретаем в течении жизни. Порой эти убеждения бывают ложными или уже устаревшими, но продолжают негативно влиять на качество нашей жизни. Я помогаю вам поставить эти убеждения под сомнение и расширить вашу картину мира, увидеть проблему со всех сторон, обнаружить новые пути поведения, следование которым приведёт к новым результатом. Как говорится, старые ключи к новым дверям не подходят! Вместе с вами мы подберём новые ключи, если вы захотите открыть новые двери!

Методы, которые я использую в своей работе:

• Беседа. Я задаю вам правильные вопросы, отвечая на которые, вы глубже начинаете себя узнавать, понимаете, как устроена и работает ваша психика, приходит неожиданное осознание причин ваших проблем и нахождение решения задачи (инсайты)).
• Гештальт-подход. Вы учитесь различать свои чувства, высвобождаете подавленные эмоции, позволяете им выйти экологичным способом (без вреда для себя и окружающих), тем самым приводим к гармонии тело, ум и душу (чувства). Появляется чувство облегчения в душе.
• Элементы когнитивно-поведенческой терапии. Например, у вас есть проблема. Вы либо меняете ваше восприятие и убеждения и, вследствие этого, меняется ваше поведение, что приводит к новой желаемой действительности, либо меняете поведение, получаете новый результат и это рушит ваши старые ненужные ложные убеждения и вы начинаете жить по-другому. Я направляю вас в этом процессе и контролирую его безопасность.
• Арт-терапия. Иногда бывает сложно определить свою проблему, а на душе плохо. Плохо и всё. Тогда на помощь может прийти лист бумаги и краски или цветные карандаши. Вы рисуете рисунок, как получится, художественные навыки здесь не важны. Я рассматривая рисунок, задаю вам вопросы, а вы, отвечая на них, описываете то, что вы изобразили. Поверьте, такая техника быстро помогает выявить проблему, которая вас беспокоит.
• Метод расстановок. Хорош в решении межличностных конфликтов внутри семьи, в коллективе, в выявлении причин отсутствия или недостатка денег, проблем в отношениях.
• Таро. Таро можно использовать не только для гадания, как многие привыкли считать. Благодаря картам Таро, становится возможно заглянуть в ваше бессознательное и определить основные проблемы, которые вас беспокоят, их истинные причины и пути решения, которые приведут к желаемому результату.

Основные проблемы, с которыми мне интересно работать и в решении которых я компетентна:

• тема любовной зависимости, зависимость от чужого мнения, потеря себя и слияние с партнёром;
• вам просто плохо и вы не понимаете почему;
• ощущение потерянности;
• страх заявить о своих желаниях партнёру или сказать о том, что не нравится;
• потеря ощущения своей ценности в отношениях или на работе, в семье, дружбе;
• отсутствие радости в жизни;
• раздражительность и недовольство окружающим миром;
• отсутствие отношений или отношения, которые приносят боль и разочарование, но которые не получается закончить;
• ощущение беспомощности и безысходности в своей жизни или в какой-то конкретной ситуации;
• страх покинутости, страх одиночества и того, что вас бросят;
• низкая самооценка и отсутствие уверенности в себе;
• неверие в свои силы;
• потеря внутренней опоры или её полное отсутствие;
• различные виды страхов;
• тревога;
• ощущение, что вы не живёте жизнью, которой бы хотелось жить, проживание "не своей" жизни;
• болезненные отношения;
• ощущение себя ребёнком, детское поведение во взрослом возрасте (инфантильность), неумение самостоятельно принимать решения;
• непонимание себя, какие вы на самом деле, бросание из стороны в сторону, из крайности в крайность;
• эмоциональные качели в отношениях, то холодно, то жарко;
• вы то хотите близости, то её избегаете, вас душит партнёр, вам тесно в близких отношениях;
• вы не можете сказать "нет";
• вы решаете чужие проблемы, жертвуя своим временем, силами, деньгами, забывая о себе;
• вы спасаете близкого человека, а он никак не хочет спасаться;
• вам нравится эмоционально холодный партнёр, вы ждёте, когда он станет ближе и оттает, но этот момент всё не наступает;
• утрата отношений или близкого человека;
• проблемы в отношениях с детьми, родителями, партнёром;
• сильные обиды;
• страх близости и отношений;
• отсутствие проявления эмоций;
• проблемы с пониманием и защитой личных границ или непринятие границ других людей;
• токсичные отношения, которые приносят боль;
• страх показать себя настоящим;
• синдром хорошей девочки или хорошего мальчика, страх разочаровать;
• заслуживаете любви или дружбы;
• синдром самозванца (вам всё кажется, что у вас недостаточно знаний и пройденных курсов, чтобы начать заниматься чем вы хотите или попросить о повышении, а полки уже ломятся от дипломов и сертификатов);
• комплексы, ощущение себя некрасивым (некрасивой);
• ощущение себя недостойным (недостойной) чего-либо;
• прочее.

При необходимости могу провести 10-15-минутную первичную онлайн-консультацию для знакомства. Определим вашу проблему и, если её решение будет в зоне моих интересов и компетенции, подберём время для полной консультации очно или онлайн.

Стоимость консультаций

Первичная онлайн консультация (15 минут) — без оплаты.

Онлайн-консультация (ватсап, телеграмм):

• 60 минут — 2000 руб.
• 90 минут — 2500 руб.

Очная консультация (кабинет у меня дома, Бургасская, 4):

• 60 минут — 2000 руб.
• 90 минут — 2500 руб.

Расклад Таро (отношения, работа, покупка, сложный выбор, поиск причины проблемы, пути решения):

• 60 минут — 2000 руб.
• 90 минут — 2500 руб.

Немного обо мне

Мне 36 лет. Первое высшее образование — экономическое, специальность "менеджмент организации", магистр. Диплом по направлению "Психология. Теория и практика" получила в ИППП Кубанского Государственного Университета. На протяжении трёх лет занимаюсь частной практикой психологического консультирования. Ещё у меня есть вторая моя работа — моё дело, которое тоже приносит мне удовольствие и деньги — салон красоты Zebra на Ставропольской. Там я работаю руками, делаю маникюр. Мне нравится чередовать умственный труд с физическим.

Моё погружение в психологию началось около 6 лет назад с познания себя. Сначала это были только книги с психологическими уклоном, потом годы терапии индивидуальной и в группах. Там я знакомилась с собой, обретала себя заново, определяла свои границы и находила опору внутри себя. Я была участником в двух гештальт группах, около двух лет назад стала посещать группы по расстановкам, всерьёз заинтересовалась психологией, получила образование по этой специальности. Я превратила свой жизненный опыт в знания, подкрепила их курсами, обучением в университете, прочитанной литературой и сейчас я точно могу сказать, что Психология — это дело моей жизни!

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»