Елена Саноцкая

Елена Саноцкая — единственный в Новосибирске сертифицированный преподаватель йоги по методу "Йога108", сертификат соответствует стандартам Международной федерации йоги (RYT200).

Личная практика йоги с 1997 г., обучаю йоге с 2008 г.: динамичная хатха-йога с элементами метода Б.К.С. Айенгара (заменяла своего преподавателя и так начала преподавать в студии йоги "Прана"); йога для беременных (2010–2012 гг. в центре "Капелька").

С 2010 года регулярно прохожу обучение для преподавателей по йоге. В 2011 г. окончила сертификационный курс Михаила Баранова по пранаяме. Знакома с тибетским стилем практики асан (янтра-йога в традиции Намкая Норбу Ринпоче, преподаватель Светлана Супрун). Неоднократно посещала выездные практические семинары Рейнхарда Гамментхаллера (ученика Дхирендры Брахмачари).

В качестве переводчика участвую в семинарах по йоге, йога-турах, фестивалях и конференциях (в том числе международных), посвящённых йоге и йога-терапии. Переводила мастеров йоги: Саймон Борг-Оливер (Австралия), Манусами Мадаван (Индия), Рейнхард Гамментхаллер (Швейцария), Космин Янку (Испания), Алехандро Баэза Луко (Чили), Анастасис Котсогьяннис (Греция, Крит), Эял Шифрони (Израиль); переводчик книги "Йога Макаранда" и редактор книги "Йогасанагалу" Шри Т.К. Кришнамачарьи, переводчик книги Шриватсы Рамасвами "Виньяса-йога: полный курс", а также переводчик одной из главных книг традиции крийя-йоги "Пурана Пуруша" Ашока К. Чатерджи (это основанная на личных дневниках биография Гуру йоги Шьямы Чарана Лахири Махасайи). Кроме того, на постоянной основе выполняю переводы для англо-и русскоязычного онлайн-журнала Wild Yogi ("Дикий йогин"). Неоднократно участвовала в международном фестивале йоги "Йога-Радуга" (в том числе в качестве переводчика), по приглашения организаторов провела три мастер-класса по йоге на арт-йога фестивале RAWAfest-2019.

В 2012 году успешно окончила преподавательский курс по методу "Йога108", руководители курса Михаил Баранов и Илья Журавлев (сертификат преподавателя хатха-йоги для групп основного и начального уровня, соответствующий стандартам International Yoga Federation).

Сейчас продолжаю практиковать йогу самостоятельно и под руководством учителей йоги (преподаватель в Новосибирске — Елена Зубова). Постоянно дополняю регулярную практику изучением теоретических, практических и терапевтических аспектов йоги на мастер-классах и семинарах авторитетных учителей и мастеров (Сергей Агапкин, Михаил Баранов, Сергей Бабкин, Саймон Борг-Оливер, Евгений Бутов, Мария Воробьёва, Рейнхард Гамментхаллер, Илья Журавлев, Михаил Константинов, доктор Мадаван, Игорь Пантюшев, Егор Ротов, Бал Мукунд Сингх, Артем Фролов, Франсуаза Фридман, Мария Хавкина, и другие). В 2021 г. прошла онлайн-курсы по пранаяме, философии йоги, мудрам йоги у Б.Н.С. Айенгара, а также онлайн-занятия по виньяса-крама-йоге у Шриватсы Рамасвами (оба — ученики Шри Т.К. Кришнамачарьи), продолжаю учиться у этих учителей; в 2022 г. окончила международный курс подготовки преподавателей пранаямы (дыхательные практики).

Групповые занятия по йоге веду в студии йоги Yoga108-Nsk, а также онлайн. Трижды провела авторский онлайн-марафон по йоге.

Помимо групповых занятий по хатха-йоге по методу "Йога108", динамичной практике асан (поз йоги) и пранаяме (упражнениям на дыхание), очно и онлайн провожу индивидуальные тренировки, занятия по медитации, шаткармам и мантрам. Веду занятия по йоге для беременных, йоге для восстановления после родов (я — мама двоих детей), инь-йоге и йога-нидре. Кроме того, ознакомительные лекции по философии йоги, санскриту, теоретическим аспектам йоги, — всё это в том числе в формате мастер-класса или семинара. Имею высшее образование (НГУ), спортивные звания.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»