Открытый мир по 22июня
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Энергетические практики
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие (бесплатно)
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
Направления →

Пауэр йога

17618 просмотров
↓
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Пауэр йога
Сила и гибкость

Интересуются

Татьяна Корощенко
(Краснодар)
Svanhild
(Оренбург)
Анастасия Орлова1
(Барнаул)
Julia Sidorchuk
(Киев)
И ещё 9 человек…
 Я интересуюсь

Практикуют

Светлана-Love8
(Москва)
Viktor-Ra
(Москва)
Ольга Михайлова
(Красноярск)
AlexKu
(Санкт-Петербург)
Анастасия Антропова
(Ижевск)
Шаранам
(Астрахань)
Яна Бабичева
(Самара)
Софья Ратникова
(Екатеринбург)
 Я практикую

Услуги

Оздоровительные Практики. Возможность расстаться с болезнями навсегда. Здоровье Тела и Духа 
Ченнелинг — контакт с высшими силами, проведение, предсказание судьбы. Обучение Ченнелингу 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев. Очно и онлайн 
Консультирование и психотерапия. Онлайн. Работа с парами и индивидуально 
Сеанс Access Bars, Access FaceLift, улучшение состояний 
Кармическое целительство 
Индивидуальное обучение практической ароматерапии 
Освобождение от психологических проблем. Работа с подсознанием 
Расстановки по Вселенской терапии Леонида Тальписа очно в Москве 
Консультации психолога. Реализация. Деньги. Отношения. Системные расстановки. ТВУ-терапия 
Индивидуальная работа с Поющими Тибетскими Чашами 
Консультация профессионального психолога Е.Косарик. Эффективная помощь при расставании и разрыве отношений. Очно и онлайн 
Экстрасенс и Ясновидящая. Консультации, помощь, обучение. Артур и Каролина Микаберидзе 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Консультация парапсихолога, эзотерика, биоэнерготерапевта Абдурахмановой Зайнап 
Сеанс "БЭСТ-массаж и Холодинамика" 
Магические услуги от потомственной ведуньи. Любовная магия. Денежная магия. Гадание. Чистка негатива 
Трансформационная игра. Внутренние Трансформации. Достижение целей. Перемены к лучшему 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Коуч-программа Павла Вербняка по раскрытию личного и профессионального потенциала, достижению целей "Ускоритель" 
Здесь и Сейчас. Беседа (сатсанг) с пробуждённым мастером Константином Львовом 
Диагностика состояния (энергетического, физического, психологического) 
Психоаналитическая психотерапия 
Индивидуальная консультация психолога (онлайн) 
Регрессия — подсознание и прошлые жизни (онлайн), бесплатная пробная регрессия 
Очно и Онлайн Расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Экзорцизм, избавление от сущностей, бесов и одержания, полтергейстов, экзорцист Артур Микаберидзе 
Инициация Рейки. Ступень 1. Повышение иммунитета. Очно в Краснодаре или дистанционно 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Сеанс регрессивной терапии 
Профессиональная консультация психолога с 30-летним опытом 
Сила какой из планет поможет вам в достижении цели 
Наставник по развитию осознанности и мышления 
Генные ключи онлайн 
Диагностика негативных родовых сценариев, проклятий на нищету, одиночество и уничтожение Рода 
Целитель. Диагностика. Коррекция кармы. Устранение отрицательного воздействия! 
Консультации и магическая помощь 
Индивидуальная консультация по подбору практик для снижения стресса, тревоги и беспокойства 
Женский коуч по работе с самооценкой 
Диагностика и биоэнергокоррекция работы чакр с ясновидящим Андреем Рогожиным. Очно и дистанционно 
Матрица судьбы 
Сеансы регрессии, регрессия онлайн 
Консультация психолога, очно или онлайн 
Юнгианская психотерапия 
Астрология Джйотиш 
Как стать счастливой в отношениях? 
Сеансы гипноза онлайн. Глубокая проработка проблем 
Добрачное консультирование 
Краткосрочная психотерапия. Психотравмы, деньги, отношения. РПТ, МАК, Гипнотерапия по Макулову 
Диагностика ауры, энергетических центров, состояния организма 
Все услуги

Синонимы
Power Yoga, Силовая йога, Берил Бендер Берч.
Структура направлений
Хатха-йога  →  Пауэр йога.

Несмотря на огромное разнообразие видов йоги, в 1995 году американка Берил Бендер Берч предложила западному миру новое направление — пауэр-йога, которая отличается от традиционной йоги, хотя в её основе лежат первые ступени аштанга-йоги: хатха-йога.

Хатха-йога — система, следуя которой йог учится управлять телом с помощью йога-асан и дыханием с помощью пранаямы. Именно на это сделан акцент в пауэр-йоге.

Он очень напоминает стиль аштанга-винньяса, и за это был обвинён в плагиате, но тем не менее получил огромное распространение в Америке и становится одним из популярнейших направлений в России.

Пауэр йога — динамичная йога, объединяющая силу и гибкость, выносливость, координацию, баланс и концентрацию. В ней так же, как и в обычной йоге используются различные асаны, но нет строгой последовательности, модули плавно переходят из одного в другой. В модулях содержится большое количество силовых поз, упражнения на развитие гибкости и всё это соединяется определённой системой дыхания. Благодаря этому тело человека становится крепким и гибким, ум стабильным, а мышление ясным.

Силовая йога — современный взгляд на традиционную йогу, который направлен на укрепление здоровья. И, конечно же, как и все остальные виды йоги, она снимает усталость и укрепляет нервную систему. Во время динамических упражнений силовая нагрузка чередуется с расслаблением и растяжкой мышц, выполняемых в динамике. Это помогает помимо развития гибкости, укрепить суставы, увеличить энергию в теле и выносливость, а также улучшить работу органов кровообращения и сердца.

Поскольку асаны в данном виде йоги изменены под разные варианты сложности, то эти занятия подходят для новичков и для людей с хорошей физической подготовкой, которые хотят максимально усовершенствовать своё тело, отработать мышечный дисбаланс, увеличить гибкость, мускульную систему. Это происходит за счёт энергичной смены асан в сочетании с танцевальным ритмом и требует от человека предельной концентрации внимания. Такая концентрация помогает вырабатывать внимательность во всех жизненных ситуациях, успокаивая тем самым ум.

Она может использоваться также как разогревающая тренировка для спортсменов. Регулярная практика помогает им в дальнейшем добиваться высоких результатов, так как происходит одновременное увеличение силы и умения полностью расслабиться.

Благодаря занятиям, лёгкие вентилируются, увеличивается приток кислорода к тканям и органам, увеличивая эффективность упражнений.

Возраст практикующего не имеет значения. Пауэр йога не имеет особых противопоказаний, поскольку адаптирована ко всем уровням физической подготовки и навыков в технике выполнения различных асан.

Пауэр-йога целиком направлена на работу с телом и умом и не углубляется в духовную или религиозную сущность, что отличает её от множества других йогических или медитативных практик. Она прекрасно укрепляет здоровье, снимает усталость и успокаивает нервную систему, даёт огромный заряд силы и бодрости человеку для жизненных свершений. Тело человека становится крепким, сильным, выносливым и гибким, что делает его таким же и психологически, ведь между телом и психикой человека существует неразрывная связь.

Таким образом, пауэр-йога — простой и надёжный способ для современного человека, живущего в динамичном ритме, укрепить своё здоровье и пребывать всегда в хорошем расположении духа.

Расскажите друзьям
0
0

Расписание тренингов и семинаров

В данный момент нет планируемых мероприятий.
Пауэр йога: подписаться на новости этого направления.

Подписаться

Консультации и услуги в других городах1

3 недели
Внимание ведётся набор на обучение по программе Power Йога!
Красноярск
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта:
Комментарий: 

показать другие цифры
 

Направление используют

Организаторы

  Валентина (Москва).
Тренеры

  Азиз Киркере  (Москва),    Олеся Владимировна Рудер  (Москва),    Анастасия Бородина  (Москва),    Вишну Шаран Шукла  (Москва),    Владислав Шульц  (Челябинск),    Екатерина Воронина  (Владивосток),    Елена Саноцкая  (Новосибирск),    Павел Казанцев  (Барнаул),    Юлия Соломон  (Омск).

Смотрите также

Направления
 Аштанга-йога,   Здоровый образ жизни,   Йога,   Телесные практики,   Хатха-йога.
Спасибо, за интерес к теме "что такое Пауэр йога"!

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
Егор Трофименко по 12 июня

МЕГА события  ↑

17.07.2023 XIX декадник "Источники Успеха". Горный Алтай (Новосибирск) 
Все МЕГА-события
наш промо

Приезжают

Венера Рахимова, Казань

Венера Рахимова (Казань) Метод EmotionSpace. Революционный метод нейрокоучинга для мгновенной проработки…

Вит Мано, США

Вит Мано (США) Путь трансформации: расширяем Ауру и Харизму, пробуждая Любовь, Внутренний Покой…

л3 пример

Регулярные занятия

Регулярное обучение работе с Рунами
 
Регулярные встречи Расстановочной группы "Дорога Познания Себя". Расстановки
 
Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Семинар "Многоуровневое Развитие Человека". Новое время. Новые возможности
 
Аромадевичник "Гармоничная женщина навсегда". Акция! 950 рублей
 
Терапевтическая группа поддержки "Своя опора"
 
Энергодыхание. Трансформирующий дыхательный тренинг под специальную музыку
 
Счастливая жизнь после развода. Он-лайн группа психотерапии Елены Косарик. Психологическая поддержка и терапия при разводе/расставании
 
Клуб саморазвития Ирины Орда. Чакровидья практика "Гармонизация женского Рода"
 (Челябинск) 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая Работа с Голосом"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Самодисциплина — мощный фактор в достижении успеха 
На вопрос, хотели бы вы изменить что-то в своей жизни, многие из нас ответили бы…
Лунное затмение 5 мая 2023 г. 
5 мая 2023 г. закроется коридор затмений, начавшийся 20 апреля. Это лунное затмение…
Камушек в ботинке, и причём тут Радикальное Прощение 
Наша жизнь состоит из совокупности факторов, часть из которых помогает нам чувствовать…
"Нельзя лечить тело, не леча душу". Сократ 
Как часто мы об этом забываем! А в традиционном подходе к лечению, что говорить…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2023
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/schools/pauer_yoga/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?