Алёна Невская (Астафьева)

Приветствую тебя, зашедший на огонёк. Я Алёна Невская (Астафьева). Психолог-консультант, специальный психолог, мастер письменных практик, действительный член ОППЛ, аккредитованный психотерапевт СРО Национальная Ассоциация "Союз психотерапевтов и психологов", обучающий терапевт, консультант и куратор учебных групп Школы Криндачей (Психотерапия Взросления®, Москва).

Сферы моей работы: индивидуальное консультирование, тренинги, психологические группы, мастер-классы, интервизионные группы.

Для меня индивидуальная терапия — как разговор с той частью себя, которая обычно скрыта. Для меня это беседа с множеством разных Я внутри меня. Такие разговоры помогают мне ощущать себя живой, ясной, свободной и счастливой. Потому что никто не знает меня лучше, чем я сама. Интересно? Можно попробовать. С какими вопросами приходят ко мне?

• Непрожитое горе.
• Радость.
• Отцы
• …И дети.
• Бегство от свободы.
• Скучно жить, господа.

Групповая терапия и тренинги для меня — место для исследования непростых тем, для получения поддержки, для сосредоточения на себе. На группе можно плакать, злиться, горевать, смеяться, говорить глупости. Приветствуется быть собой и для себя. Я готова быть для каждого Ты.

Что будет на встрече со мной?

• Много поддержки, принятия.
• Осознание и принятие собственной ценности и уникальности.
• Работа с тревогой и эмоциональным выгоранием.

Для кого я работаю?

Для каждого Ты, живущего в смутные времена.

Марафоны письменных практик — это терапевтические онлайн проекты, как волшебное зеркало отражающие чувства, состояния и желания участников. Группа в приватном чате WhatsApp — то место, где участники помогают друг другу осознать себя. Это безопасное место для исследования непростых тем, для получения поддержки и возможность увидеть себя глазами другого.

Авторские марафоны письменных практик:

• Отражение.
• Жизнь как танец, встреча с собой.
• Отношения как они есть.
• Мастерская Деда Мороза.
• Путь в любовь.
• Наедине. Создавая тишину души.
• Я, моя жизнь и снова Я.
• Здесь и сейчас или синдром отложенной жизни.

Мои авторские тренинги:

• Мудрость женщин моего рода.
• Обними меня, мама.
• Мастерская деда Мороза или мне сбычу мечт на сдачу.
• Женский круг.
• Мастерская по ремонту крыльев.
• Мелодия души.
• Новый год по-крупному.
• Мир бесконечных возможностей.
• Тренинг безобидный.

Моя ответственность быть рядом с клиентом на пути обретения эмоциональной и ментальной зрелости, способности к близости, автономности, аутентичности, внутреннего роста.

Основные модальности, используемые мною в работе:

• Психотерапия Взросления®. Полифония подходов:
  • Психотерапия, центрированная на чувствах.
  • Гештальт.
  • Транзактный анализ.
  • Психодрама.
  • Процессуальная психотерапия А. и Э. Минделлов.
  • Элементы арт-терапии, телесно-ориентированной, бихевиоральной терапий.
• Теория развития психосоциальных стадий Э. Эриксона.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»