Елена Крымская

Человеческий ум живёт иллюзиями, которые сам же и создаёт. Мы привыкли жить в плену этих фантазий, поскольку они дают нам надежду на светлое, счастливое будущее. Но на самом деле от иллюзорного восприятия действительности нужно отказаться, чтобы получить возможность жить в настоящем моменте, здесь и сейчас.

Человек, который не питает иллюзий, не испытывает страха перед будущим, поскольку даже не задумывается о нём, ведь ему хорошо, спокойно, комфортно в состоянии полноценного проживания каждого мгновения. Аналогично он не думает и о прошлом.

Когда мы отбрасываем эти иллюзии, мы становимся обновлёнными и уже никогда не будем такими, какими были прежде. Важность будущего и прошлого исчезает, а значение начинает иметь лишь настоящий момент, внутри которого мы живём.

Человек словно выключает свой ум, перестаёт постоянно надеяться на то, что когда-то всё пойдёт согласно придуманному им самим сценарию и начинает осознанно проживать каждое мгновение, не задумываясь о событиях прошлых и не строя планов на будущее. Это своего рода избавление от ментальных ловушек собственного разума.

Психологическая работа личности — выход из мира иллюзий, когда человек начинает по-другому смотреть на всё происходящее с ним.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»