Анна Тихомирова

Меня зовут Анна Тихомирова, мне 44 года. Я гуманистический психолог и последовательница экзистенциального направления психотерапии.

В 2011 году закончила факультет "Психологического консультирования" Московского Государственного Психолого-Педагогического Университета по специальности "Психолог консультант. Преподаватель психологии".

Опыт работы психологом более 10 лет. Работала в наркологическом детском центре, позже начала вести частную практику. Всё это время продолжаю учиться и совершенствоваться как психолог:

• регулярно прохожу обучающие семинары по психологии и психотерапии,
• состою в интервизорских и супервизорских группах,
• участвую в социальных и благотворительных проектах психологической помощи,
• нахожусь в личной терапии.

Проблемы, с которыми работаю:

1. Отчуждённость, ментальная и душевная изоляция, чувство несовместимости и невозможности вписаться в этот мир.
2. Экзистенциальная пустота, потеря смысла жизни от осознания тщетности бытия. Ощущение "тупика", беспросветности и безнадёжности, и, как следствие — депрессивные настроения и суицидальные мысли.
3. Поиск себя и своей идентичности, понимание и принятие себя как личности.
4. Проблемы социализации, сложности в отношениях с близкими и друзьями, отвержение обществом.
5. Низкая самооценка и чрезмерная зависимость от мнения других людей, деструктивный перфекционизм, тревожность, необъективные страхи и опасения, парализующие возможность принимать решения и действовать.

Работаю:

• только со взрослыми (18+) вне зависимости от пола и убеждений;
• онкопациентами и их близкими.

Сколько консультаций необходимо?

Всё индивидуально. По опыту могу сказать, как правило, достаточно 5–7 консультаций при условии, что мы встречаемся регулярно 1 раз в неделю. В дальнейшем клиенты могут обращаться за поддерживающими консультациями 1 раз в 1–2 месяца или при возникновении нового запроса.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»