Анна Лебедева

Ко мне чаще всего обращаются с вопросами повышения личной эффективности:

• распознавать и управлять своими эмоциями и чувствами;
• отличать свои истинные цели от навязанных родителями, обществом и т.д.;
• совершать жизненные выборы смелее;
• увидеть устаревшие сценарии поведения и поменять их;
• достигать своих целей, не откладывать важное;
• изменить своё мышление, сделать его своим помощником;
• проработать иррациональные убеждения, негативно влияющие на жизнь;
• научиться самостоятельно использовать техники и инструменты, чтобы применять для самопомощи после курса консультаций или тренинга.

Образование:

• в 2004 году закончила обучение на факультете психологии в Санкт-Петербургском институте психологии и социальной работы.
• С 2007 года — в сфере обучения взрослых (тренинги, индивидуальное консультирование, лекции).
• Повышала квалификацию в направлениях тренерской деятельности и психологического консультирования: ИПП "Иматон", РГПУ им. А.И. Герцена и др.
• С 2017 года — веду частную практику. Сертифицированный партнёр компании "1000 Идей".
• За последние 2 года повышение квалификации: по психологическому консультированию, семейной психологии, применению психотерапевтических техник в консультировании, использованию онлайн-технологий в психологическом консультировании. Освоила новые подходы: ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ), рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ), когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»