Андрей Иванович Репета

Начало личных практик в 1986 г. на заре создания Уральской Федерации Ушу, стиль — пьяный кулак.

Кхиконг, винчун, даоские практики у мастера Сусина Виталия Владимировича, председателя Российской Федерации Винчун.

Практика Чжун Хэ Цигун: 1-я и 2-я ступень цигун, 8 кусков парчи, 24-я форма, инструкторский курс у мастера Ван Лина.

В октябре 2019 года основал Школу долголетия на базе личных авторских программ, отработанных в результате многолетних практик.

Основные базовые практики Школы долголетия:

• пять столпов Школы долголетия;
• практика Трёх Лун;
• комплекс Гармония;
• десятиминутный комплекс Планка;
• тянуть пальцы;
• энергетическая рубашка для плотных органов;
• избавление от внутреннего холода в почках и селезёнке.

По мимо этого, более десятка медитативных и расслабляющих практик. Разработаны методики по жёсткому цигун, закаливанию для спасателей и работающих в районах крайнего Севера. Методики для тренировок биатлонистов, методика подготовки опробована в 2018 году во время тренировок и соревнований среди непрофессионалов по летнему биатлону. В результате команда заняла 2 место при этом на трёх членов команды было допущено три промаха. Для всех руководителей бизнеса, проходящих обучение, отрабатываются индивидуальные методики. Методики для тяжелобольных и пожилых людей. Цигун для животных. Всего более ста практик.

На данный момент времени учениками школы являются представители пяти городов Урала, Ханты-Мансийский округ, Краснодарский край, центральная полоса России, в том числе инструкторы разных школ цигун со стажем работы 5, 10 лет. Проведено три семинара для практикующих йогу, два из них выездные.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»