Мастер-классы "Медитация для разных сфер жизни"

Практика осознанности и медитация — это знакомство с работой вашего мозга, искусство управлять своим вниманием и проживать жизнь во всей её полноте. Медитация — это не только сидеть, смотреть в одну точку. Медитировать — это проживать жизнь как зритель.

Задайтесь вопросом — насколько удачно вы справляетесь со стрессом в своей жизни? Как часто вам говорят "знаешь, тебе надо бы отдохнуть, отключиться, расслабиться"? И игнорируете ли вы эти слова? Симптомы стресса уже прекрасно все знают, но не все знают, что с ними делать.

Ритм повседневной жизни, суета обыденных дел вносят физическое и психическое напряжение в наше тело и наш ум. Ты постоянно куда-то спешишь, и кажется, что этому движению не будет конца. Это становится привычным состоянием. Возникает иллюзия, что без твоего активного участия, мир вокруг тебя остановится. Ты просто не заменима.

И тот самообман, заставляет тебя напрягаться, накапливая внутреннюю усталость. Как следствие, эффективность твоих действий снижается, и твоё тело начинает протестовать: нарушается режим сна, тебя раздражает, то, что раньше не замечала. В этом случае, следует остановится, и уделить себе необходимое время.

Медитация — практика, которая включает в себя ряд упражнений, позволяющих стабилизировать психическое состояние. Твоё внимание во время медитации находится в состоянии расслабленной сосредоточенности. Ты просто наблюдаешь: не принимая участия, не испытывая эмоций, не проявляя чувств.

Для новичка, который первый раз сталкивается с выполнением практики, первым сложным этапом является необходимость расслабить физическое тело, и отпустить свои мысли, не позволяя своему уму вмешиваться.

На Мастер-классах вы не только сможете научиться правильному состоянию медитации, а мы с вами проработаем глубинные темы на выбор:

1. Знакомство с Душой.
2. Путешествие в храм Души.
3. Медитация на Сиддхи "Присутствие".
4. Встреча со страхом. Наполнение ресурсом.
5. Состояние покоя.
6. Работа с негативными качествами и эмоциями.
7. Отречение от душевных источников тревог.
8. Родовое Дерево.
9. Возвращение стихий в Род.
10. Родовая расстановка.
11. Родовой костёр.
12. Разблокировка и наполнение.
13. Освобождение от проклятий и демон-жертва в роду на очищение.
14. Встреча с родителями.
15. Благодарность.
16. Встреча со своим потенциалом.
17. Утилизация навязанных программ.
18. Алхимия отношений.
19. Завершение прошлых связей. Очистка. Отрубание каналов утечки энергии.
20. Женственность.
21. Сиддхи Просветление.
22. Разговор с телом.
23. Круг Божьей силы.
24. Отпускание образов и убеждений.
25. Чувство свободы. Преображение ролей.
26. Встреча с внутренним ребёнком.
27. Внутренняя улыбка.
28. Родовое поместье.
29. Встреча с партнёром мечты.
30. Перерождение. Предназначение.
31. Родовые деньги.
32. Утилизация родовых убеждений относительно денег.
33. Тишина. Пустота. Частоты Сиддхи.
34. Утилизация социальных ограничений.
35. Линии времени.