Консультация психолога

Меня зовут Елизавета, я практикующий психолог, арт-терапевт.

Пришла в психологию после сильного личностного кризиса, где стала задаваться вопросами: кто я? что я хочу на самом деле? для чего и зачем я делаю то, что делаю? Сменив стабильную работу, шагая в неизвестность, я доверилась внутреннему голосу и отправилась искать своё предназначение. С этого момента и начался мой увлекательный путь в психологию.

Через психотерапию я открыла для себя более качественную жизнь, наполненную внутренней гармонией и осознанностью.

Это дало мне возможность по-настоящему познакомиться с собой, принять свои разные стороны и укрепить внутреннюю опору. Этот опыт вдохновил меня на желание помочь тем, кто также готов к переменам, готов пройти свой путь и найти свою силу.

Сейчас я сопровождаю людей в процессе индивидуальной терапии, помогая разобраться в себе.

Что говорят клиенты обо мне: "Со стороны Елизаветы всё мягко, корректно, без нужных подсказок, и без оценки того, что я говорю. Она присутствовала, но одновременно как будто и нет".

Мои ценности в жизни и работе:

• Свобода. Для меня важно быть свободной от "правил". Проявляться в мир, не оглядываясь на мнение других. Слышать себя, быть независимой и самодостаточной. Вместе с этим, я уважаю свободу проявления окружающих и помогаю услышать свой внутренний голос, а не подвести под шаблонный результат.
• Развитие. Постоянное совершенство личностных и профессиональных навыков является неотъемлемой частью моей жизни. Достижение внутренней зрелости и познание себя и мира — вот что наполняет меня изо дня в день.
• Творчество. Я не просто так связала свою практику с арт-терапией, ведь творчество является одной из базовых ценностей. Именно оно помогает мне и моим клиентам открывать внутреннюю силу, замечать собственную креативность и уникальность.

С какими запросами я работаю:

• Самореализация: поиск своего предназначения, сложности с проявленностью.
• Эмоциональное состояние: страх, тревога, выгорание, вина, стыд, апатия и т.д.
• Самооценка: непринятие себя и неуверенность, самокритика, застенчивость, непонимание себя.
• Трудности в отношениях: конфликты, ревность, созависимость.
• Последствия детских травм: ощущение ненужности, покинутости. Чувство одиночества, беспомощности. Недоверие миру. Ощущение, как будто не имеете права на жизнь.
• Деньги: финансовый потолок, страшно брать деньги за свои услуги.
• Панические атаки, фобии, депрессивные состояния, страх смерти.

Работаю в направлениях: эмоционально-образная терапия, коучинг, арт-терапия, психосинтез, арт-терапия. Веду трансформационную игру "Genesis".

Принимаю онлайн и в Санкт-Петербурге м. Горьковская (10 мин. пешком).