Елизавета Мисанова

Индивидуальные консультации по арт-терапии.

Уникальный синтез творчества и искусства терапии для обретения внутренней силы и трансформации.

Что такое арт-терапия?

Это современный психотерапевтический метод, предполагающий использование "целительного искусства". Прежде всего, он поможет открыть в себе творца, услышать голос своих истинных желаний, развить креативность и найти ответы на заданные вопросы нестандартным способом. Его преимущество в том, что метод работает "в обход" сознанию, получая доступ напрямую к бессознательному.

Арт-терапия очень действенна там, где заканчиваются слова, и человек остаётся один на один со сложными эмоциями и переживаниями. Творчество помогает "выпустить" их наружу, познакомиться и решить, что делать дальше.

Обо мне

Меня зовут Елизавета, я профессиональный коуч, арт-терапевт, работаю по международным стандартам (ICF). Я пришла к своей профессии, проделав огромный путь от "Не знаю, чего я хочу" до той, кем являюсь сейчас. Я очень ценю доверие своих клиентов. Мне важно вести человека на сложном пути поиска ответов, а не давать уже готовые.

Что говорят клиенты обо мне: "Со стороны Елизаветы все мягко, корректно, без нужных подсказок, и без оценки того, что я говорю. Она присутствовала, но одновременно как будто и нет".

Мои ценности в жизни и работе

• Свобода. Для меня важно быть свободной от "правил". Проявляться в мир, не оглядываясь на мнение других. Слышать себя, быть независимой и самодостаточной. Вместе с этим, я уважаю свободу проявления окружающих и помогаю услышать свой внутренний голос, а не подвести под шаблонный результат.
• Развитие. Постоянное совершенство личностных и профессиональных навыков является неотъемлемой частью моей жизни. Достижение внутренней зрелости и познание себя и мира — вот что наполняет меня изо дня в день.
• Творчество. Я не просто так связала свою практику с арт-терапией, ведь творчество является одной из базовых ценностей. Именно оно помогает мне и моим клиентам открывать внутреннюю силу, замечать собственную креативность и уникальность.

С какими запросами я работаю?

• Отношение к себе. Заниженная самооценка.
• Отсутствие уверенности в себе/своих силах.
• Повышение самоценности. Контакт с собой. Со своими внутренними опорами.
• Трудности в самореализации (не понимаю, чего хочу). Поиск себя. Предназначение.
• Гармонизация эмоционального состояния. Работа с негативными чувствами: вины, стыда, злости, обиды, и т.д.
• Работа со страхами.
• Апатия, подавленность. Нет сил, энергии.
• Сложный жизненный выбор.
• Внутренние противоречия и конфликты.
• Финансы. Выход на новый уровень дохода.
• Постановка и достижение целей.

Ответы на часто задаваемые вопросы

В каком подходе вы работаете?

Я работаю в интегративном подходе, совмещая трансформационный коучинг, арт-терапию, МАК (метафорические ассоциативные карты) и другие глубинные подходы.

Что меня ждёт на первой консультации?

Перед консультацией я всегда провожу встречу-знакомство. На ней мы знакомимся глубже с вашим запросом и определяем, подойдут ли мои инструменты для решения вашей проблемы. Я более подробно рассказываю про то, как будет проходить работа. И далее, если вы почувствуете отклик, мы более детально обсудим план работы.

Я не умею рисовать, можно прийти?

Конечно! Арт-терапия основывается на творческом самовыражении, которое не имеет ничего общего с канонами изобразительного искусства. Вместе с этим, вы обнаружите скрытый потенциал и сможете познакомиться с новыми гранями себя.

А если у меня совсем нет воображения?

Я убеждена, что вы не просто так зашли на эту страницу. Возможно, когда-то из-за жизненных обстоятельств вам пришлось избавиться от мечтательности и творчества, делая опору на реальность. Однако, внутри вас всегда остаётся та самая детская часть, которой очень хочется проявляться и творить. Попробуйте услышать и довериться её голосу, а я вам помогу!

Я могу порисовать дома и получить удовольствие, зачем идти на консультацию?

Конечно, рисование помогает выражать себя творчески. Консультации же являются терапевтическим и трансформационным процессом: во время них я задаю вопросы, которые помогут вам услышать себя и самостоятельно найти ответы. Вы сможете взглянуть на ситуацию под совершенно новым углом, замечая новые способы решения. Я буду рядом и буду поддерживать вас в этом непростом путешествии.

А если у меня нет запроса, но хочется попробовать?

Да, конечно. Арт-терапия в любом случае поможет отыскать скрытый потенциал, увидеть себя с новой стороны и присвоить себе желание творить свою жизнь!

Записаться на встречу-знакомство можно по контактному телефону.