Спелеотерапия

Вследствие низкого уровня экологии современный житель мегаполиса зачастую страдает от невозможности дышать полной грудью. На этом фоне у наших соотечественников нередко развиваются многочисленные заболевания дыхательных органов. К сожалению, не у всех существует возможность уехать в отпуск к целительному морскому воздуху. Однако, сегодня на помощь к нам приходит опыт наших далёких предков — именно им впервые пришла в голову мысль использовать пещеры не только для укрытия от непогоды, но и для лечения больных и слабых.

На сегодняшний день спелеотерапия представляет собой уникальный метод лечения, связанный с долговременным пребыванием больного в микроклимате пещер, гротов, и шахт. В их чистом сухом воздухе, лишённом патогенной микрофлоры, отсутствуют какие бы то ни было бактерии и аллергены. Высокий уровень ионизации и стабильные температурные условия позволяют оказывать целительное воздействие на здоровье человека. А ещё у спелеотерапии нет побочных эффектов — что делает этот метод доступным, в том числе и для лечения детей.

Пещерные тайны

Метод спелеотерапии, название которого происходит от греческого слова "speleon" ("пещера"), зародился в глубокой древности. Ещё историк Плиний Старший писал, что "соль из пещер облегчает нервные страдания, лом в плечах и пояснице, колотьё в боку, резь в желудке". Впоследствии метод спелеотерапии на некоторое время был забыт, и воспоминания о нём стёрлись из архивов эпохи.

Однако, уже в XIX веке произошло событие, которое позволило реабилитировать спелеотерапию. Несколько шахтёров, работавших в штольнях богатых родоном итальянских рудников, чудесным образом исцелились от ревматизма. Этот удивительный случай послужил толчком к возрождению метода спелеотерапии. Вскоре во многих итальянских гротах были оборудованы специальные подземные лечебницы. А в XX веке, когда весть о чудесном методе облетела всю Европу, специализированные спелеокамеры начали появляться в Австрии, Германии, Чехии, Грузии, Словакии…

Я дышу — значит, я живу

Метод спелеотерапии в первую очередь нацелен на оздоровление и очищение дыхательных путей. Вдыхая микрочастицы натрия, кальция, и магния, витающие в воздухе спелеокамер, астматики чувствуют, как приступы удушья постепенно сходят на нет. Парадоксально, но факт — метод спелеотерапии позволяет излечить бронхит в 99% случаев.

Однако, этим спектр положительных эффектов не исчерпывается. Спелеотерапия позволяет справиться с огромным количеством заболеваний, начиная от бронхиальной астмы и хронической пневмонии, и заканчивая гипертонией и болезнями суставов. Помимо этого, спелеотерапия эффективно лечит психосоматические расстройства, будь то бессонница, головные боли, или же синдром хронической усталости. В результате повышается работоспособность и снимается стресс. Помимо всего прочего, у лиц, прошедших курс спелеотерапии, нормализуется иммунитет, улучшается кровообращение и общая сопротивляемость организма.

А ещё спелеотерапия успешно сыграла на руку представителям индустрии красоты. Соляные пещеры не только значительно улучшают состояние кожи, но и способствуют избавлению от лишнего веса и целлюлита. Спелеокамеры активизируют скрытые "резервы" организма, благодаря чему вес снижается естественным путём. Помимо этого, нормализуется состояние волос и ногтей — они становятся менее хрупкими и более блестящими.

Специалисты утверждают, что курс спелеотерапии по оздоровительному эффекту можно смело приравнять к отпуску, проведённому в горах или на море. Ежедневное пребывание в карстовой пещере на протяжении двух-трёх часов в течение нескольких недель позволяет существенно нормализовать тонус организма. Во время сеанса можно дремать, читать, и даже играть в волейбол. Благодаря спелеотерапии многие пациенты обретают второе дыхание в полном смысле этого слова. Ведь не зря один из крупнейших мыслителей древности в своё время сказал: "Пока дышу — надеюсь".