Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Дианетика
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Вебинары и эфиры
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Тренинговые компании
    и организаторы
  • Все тренеры
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале. Прайс
  • Статистика портала
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
Направления →

Шивананда-йога

8344 просмотра
↓
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 1
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Шивананда-йога
Релаксация

Интересуются

Julia Sidorchuk
(Киев)
Svanhild
(Оренбург)
Yama-Niyama
(Санкт-Петербург)
И ещё 3 человека…
 Я интересуюсь

Практикуют

Gauri Devi
(Москва)
YOGABLOOM
(Москва)
AlexKu
(Санкт-Петербург)
ЛАРИСА РАЙКОВА
(Самара)
Маргарита Косачева
(Красноярск)
Марселькин
(Набережные Челны)
Metta (Евгения Садикова)
(Красноярск)
universal hug
(Израиль)
Анастасия Dzyuba
(Калининград)
dream
(Уфа)
Канти
(Сочи)
Константин Лермонтов
(Минск)
Наталия Закшевская
(Киев)
Анастасия Антропова
(Ижевск)
Мандодари (Ольга Юрьевна Соколова)
(США)
 Я практикую

Новости

Скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру" Москва в честь Всемирного дня медитации! 
Доброго здоровья и хорошего настроения!Вы, вероятно, знаете: 21 мая — Всемирный…
Учёные нашли самый простой способ снизить уровень тревожности и стать энергичнее 
Учёные из Рурского университета в Бохуме (Германия) под руководством доктора Джулии…
Апрельская скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру" Москва! 
Наша апрельская акция — скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру…
Концерт-медитация "Голос Любви" Перукуа (Австралия) в Крокус Сити Холл!  
5 июня состоится концерт-медитация "Голос Любви" великолепной Перукуа (Австралия)…
Вниманию рекламодателей! Скидка в День Самопознания на рекламные услуги "Самопознание.ру" Москва до 20%! 
Доброго здоровья и хорошего настроения!29 марта — день самопознания. Этот праздник —…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Синонимы
Свами Шивананда, Школа Свами Щивананды, Shivananda yoga.
Структура направлений
Йога  →  Шивананда-йога.

"Тот же, кто власть обрёл над потоком Изначальной Силы и подчинил его движение воле своей, с лёгкостью побеждает в битве со смертью. Ибо истинно сказано, что совершенства достигает каждый, кто неустанно практикует Йогу, будь он болен, либо слаб, молод, стар, или даже дряхл", — Хатха-Йога-Прадипика.

"Йог умеет смеяться весело, от всего сердца, он излучает радость, силу и энергию. Он выглядит очень молодо даже в возрасте шестидесяти лет. Его лицу и глазам свойственно особое сияние, его улыбке присуще непохожее ни на что обаяние", — Свами Шивананда.

"Служи, люби, дари, очищайся, медитируй, реализуйся", — Свами Шивананда.

С самого детства Свами Шивананда (Куппусвами) занимался духовной практикой вместе со своими родителями. Когда он вырос, то стал хирургом с золотыми руками и большим сердцем. Он бесплатно лечил бедняков и нищих. Одним из его пациентов был бродячий монах, который научил доктора веданте и йоге. Свами Шивананда понял, что может лечить не только тело, но и душу. Он отправился в Ришикеш и стал отшельником. Питался он только хлебом и водой из Ганги, занимался медитацией по 12 часов в сутки, продолжал лечить людей.

Свами Шивананда верил, что в каждом человеке скрыты возможности, о которых люди даже не подозревают. Каждый человек может достичь материального благополучия, исцелять других, управлять природой (внутренней и внешней). Свами Шивананда утверждал, что каждый из нас является источником знания и силы, разбудить который призвана хатха-йога.

Он разработал свой стиль йоги, основанный на духовной практике и традиции йоги Патанджали. Это направление отличает целостность и универсальность. Его главное отличие от других подобных методик состоит в том, что практика проходит в состоянии глубокой расслабленности. С этой целью практикующих обучают в первую очередь релаксации.

Шивананда-йога по своей сути является путём к физическому, духовному и материальному благополучию. Она избавляет от внутренних блоков, помогает оставаться спокойными, расслабленными, но при этом собранными в трудные минуты жизни. Каждое занятие начинается и заканчивается с пения мантр, которые создают определённую звуковую вибрацию, заставляя энергетические каналы колебаться. Это оказывает положительное влияние на тело, а также помогает выработать в себе положительные качества и улучшить своё эмоциональное состояние.

Структура урока:

  1. Релаксация (внутренняя настройка на занятие).
  2. Пранаяма (используются 2 техники: Капалабхати, Анулома-вилома).
  3. Динамический комплекс "Сурья Намаскар".
  4. Асаны — основная последовательность (12 асан: Ширшасана, Сарвангасана, Халасана, Матсиасана, Пашчимотанасана, Бхуджангасана, Шалабхасана, Дханурасана, Ардха Матсиендрасана, Какасана (или Маюрасана), Падахастасана и Триконасана).
  5. Финальная релаксация — шавасана.

Каждое упражнение сопровождается объяснением и индивидуальной корректировкой при необходимости. Асана может модифицирована с учётом индивидуальных особенностей практикующих. Именно поэтому данный вид йоги подходит людям с разным уровнем физической подготовки.

Благодаря тому, что все асаны выполняются в строго определённой последовательности, не нужно напрягать свою память, пытаясь вспомнить, какую асану следует ещё выполнить. Это так же помогает полному расслаблению.

Сама Шивананда-йога базируется на 5 принципах:

  1. Правильные упражнения. Это позволяет оздоровить организм, омолодить его, сделать своё тело гибким и сильным.
  2. Правильное дыхание. С этой целью используется пранаяма.
  3. Правильное расслабление. Необходимо для физического и ментального расслабления.
  4. Правильное питание. Имеется в виду вегетарианство.
  5. Позитивное мышление и медитация (Веданта и Дхьяна). Они способствуют обретению материального и духовного благополучия.

Сила учения Свами Шиваананды такова, что привлекаясь только хатха-йогой поначалу, люди со временем начинают ощущать свою связь с Богом, благодаря действию тонких механизмов осознания. Следуя наставлениям Свами Шивананды, человек обретает целостность и гармонию, достигает успеха во всех областях своей жизни.

Расскажите друзьям
0
0

Расписание тренингов и семинаров

В данный момент нет планируемых мероприятий.
Шивананда-йога: подписаться на новости этого направления.

Подписаться

Видео

Документальный фильм "Тайный мир Shanti" 
0
Комментарии
0

Направление используют

Организаторы

Аффилированный центр "Шивананда-йога веданта" Аффилированный центр "Шивананда-йога веданта"  (Москва),    Компания Yogabloom  (Москва),    Группа Yogivrn. Йога. Природа. Свобода  (Воронеж),    Пространство Yoga Place  (Санкт-Петербург),    Ретрит-центр Шанти Дом  (Минск),    Сеть центров йоги "Сфера"  (Санкт-Петербург),    Центр гармоничного развития человека Samadeva  (Санкт-Петербург),    Экологическая усадьба Шанти Дом  (Минск),    Auri студия йоги  (Минск).
Тренеры

Ксения Семикова Ксения Семикова  (Москва),    Алексей Соколовский  (Москва),    Анвар Юсупов  (Москва),    Йоги Алламанатх  (Москва),    Кирилл Ржаной  (Москва),    Лина Семина  (Москва),    Наталья Леонидовна Фомичева  (Москва),    Юлия Гурова  (Москва),    Gauri Devi  (Москва),    Solomira  (Москва),    Жанна Ефремова  (Барнаул),    Наталья Повельева  (Барнаул),    Алёна Ковшарёва (Оптимальная)  (Воронеж),    Алиса Ударцева  (Барнаул),    Татьяна Шумских  (Барнаул),    Светлана Мелихова  (Калининград),    Ольга Васильева (Астана)  (Нур-Султан),    Нина Семилетова  (Нур-Султан),    Андрей Болтян  (Индия),    Елена Демидова  (Барнаул).
Ещё тренеры 8
Консультанты

  Алексей Соколовский  (Москва),    Наталья Леонидовна Фомичева  (Москва),    Алёна Ковшарёва (Оптимальная)  (Воронеж).

Смотрите также

Направления
 Дыхательные практики,   Здоровое питание,   Йога,   Мантра,   Медитация,   Самопознание через расслабление,   Хатха-йога.
Места силы
 Ашрам йогина и врача Шивананда (Индия) (Индия).
Спасибо, за интерес к теме "что такое Шивананда-йога"!

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • От посетителей портала0
Отель Гуси-Лебеди Л1 по 01.07.22

МЕГА события  ↑

05.06.2022 Концерт-медитация "Голос Любви" с Перукуа (Австралия) 
09.06.2022 Концерт-медитация "Голос любви" (Санкт-Петербург) 
21.06.2022 Полный онлайн-курс по Рунам "Рунический круг силы" 
Все МЕГА-события
Егор Трофименко по 01.07.22

Приезжают

Перукуа, Австралия

Перукуа (Австралия) Концерт-медитация "Голос Любви" с Перукуа (Австралия)

Вит Мано, США

Вит Мано (США) Глубокие и доверительные отношения: как открытие чакр, расслабление и медитация…

Партнёрство Перукуа по 5 июня 2022 г.

Регулярные занятия

Онлайн-группа Открытого Диалога с А.ХО
 (Новосибирск) 
Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Познание себя и мира. Курс эзотерики 1 уровень
 
Групповая схема-терапия для взрослых
 
Системные, кармические расстановки, направленные на решение психосоматических заболеваний
 
Все регулярные занятия

Услуги

Энергетические сессии Access Bars, Facelift, телесные процессы, Симфония Возможностей онлайн и офлайн 
Помощь опытного гипнолога. Стресс, апатия, агрессия, самооценка. Для тех, кто ценит время. Быстро, эффективно, навсегда! 
Бережно. Эффективный анализ и устранение проблем в отношениях с партнёром, собой, родителями, детьми. Онлайн 
Онлайн-консультации Алёны Самошиной. Психологические и эзотерические 
Мощная энергетическая чистка 
Психотерапия успешной судьбы. Быстро, легко и эффективно. Онлайн 
Онлайн-консультации психолога, парапсихолога, арт-терапевта и нумеролога 
Индивидуальный курс целительской терапии "Целительская практика, доказанная наукой, подтверждённая опытом" 
Личные и семейные консультации по методу Владинаты Петровой. Ведёт автор 
Практикующий психолог, психотерапевт, бережная поддержка 
Индивидуальные консультации для подростков очно и онлайн 
Мучаетесь от боли и неприятных ощущений в спине? Беспокоят сутулость, сколиоз? Попробуйте метод Дорн 
Индивидуально Славянский Обряд Сливная и Желанная Писанки 
Душевный коучинг — путь к мечте без насилия над собой. Онлайн 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев. Очно и онлайн 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Очно и Онлайн Расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Ищу организатора семинаров в Москве 
Интегральное исцеление от Анны Кристалли 
Индивидуальный астронумерологический расчёт: для взрослых, для детей, для бизнеса 
Счастье. Раскрываем глубины памяти. Регрессивный и прогрессивный анализ. Авторская методика 
Практикующий психолог, психотерапевт, расстановщик 
Квалифицированная помощь профессионального психолога 
Абай Бахсы экстрасенс ведёт индивидуальный приём 
Экстрасенс и Ясновидящая. Консультации, помощь, обучение. Артур и Каролина Микаберидзе 
Исцеление здоровья без химии и операций. Раз и навсегда 
Обучение техникам гипноза и самогипноза 
Консультация ведического астролога "Составление натальной карты рождения" 
Краткосрочная психотерапия. Психотравмы, деньги, отношения. РПТ, МАК, Гипнотерапия по Макулову 
Все услуги

Популярные статьи

Закон кармы. И можно ли её менять 
"Когда я одним пальцем указываю на другого, то три указывают на меня". Индийская…
Как поддерживать себя в трудные периоды? 
"Как поддерживать себя в трудные периоды?" — спросили меня недавно. Я много в последнее…
Антикризисное управление 
Управление в условия кризиса имеет свои отличительные особенности, поскольку для…
Коридор затмений 30 апреля-16 мая 2022 года. Что ожидать? 
30 апреля в 20:42 по Гринвичу (в 23:42 по Москве) наступит солнечное затмение, которое…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2022
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/schools/shivananda-yoga/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?