Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Медетерапия
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие (бесплатно)
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
Направления →

Вумбилдинг

84034 просмотра
↓
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 17
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Комментарии 5

Интересуются

Самка
(Москва)
Екатерина Аникина91
(Новосибирск)
Svanhild (Роксана Нечет)
(Оренбург)
Milla Wise
(Самара)
Центр ВСЕЛЕННОЙ
(Санкт-Петербург)
Светлана Евтеева
(Брянск)
Максим Глумов
(Красноярск)
Julia Sidorchuk
(Киев)
ррп
(Сургут)
Татьяна Н
(Екатеринбург)
И ещё 160 человек…
 Я интересуюсь

Практикуют

СолнышкА
(Москва)
Алёна Виговская
(Владивосток)
Елена Михайловская
(Екатеринбург)
Елена Денисова
(Челябинск)
Ольга Варакина
(Санкт-Петербург)
ЕвРо (Ева Романс)
(Омск)
Танюшка Курчина
(Санкт-Петербург)
Viktoriya
(Челябинск)
liliana
(Казань)
Эйфория (Екатерина Андрусь)
(Красноярск)
ВУМКЛУБ Пермь (Мария Снигерева)
(Пермь)
Марина Григорьева
(Алматы)
Татьяна Н
(Екатеринбург)
Лариса Никитина
(Уфа)
Екатерина Аникина91
(Новосибирск)
 Я практикую

Услуги

Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Самопознание через игру 
Консультация психолога Марии Загорской очно и онлайн 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Консультации по голосу, речи и публичным выступлениям "Простоговорить" 
Метод TRIyA-сессия гармонизации 
Профессиональная супервизия очно и онлайн 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Консультация "Где мои деньги?" 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Панические атаки, тревожность, фобии проходят за 2–5 недель 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Услуги менталиста для бизнеса 
Консультация по индивидуальному предназначению человека 
Магическая помощь 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Абай Бахсы ведёт приём в Санкт-Петербурге 
Все услуги

Синонимы
Имбилдинг, Интимная гимнастика, Имбилдинг, Римбилдинг, Владимир Муранивский, Imbuilding, Vumbuilding, Rimbuilding, Интим-гимнастика.
Структура направлений
Здоровый образ жизни  →  Вумбилдинг.

У каждой женщины свои секреты обольщения: загадочная улыбка, безупречный макияж, одежда, подчёркивающая женственность фигуры. Однако в арсенале роковых соблазнительниц есть оружие куда мощнее — искусство владения мышцами влагалища.

Современные женщины тратят огромное количество времени, сил и средств на выражение внешней сексуальности, зачастую не уделяя должного внимания интимному совершенствованию, а зря. Тем более что результаты тренировок мышц влагалища заметит не только сексуальный партнёр, но и сама женщина! Вместе с улучшением качества сексуальной жизни придёт оздоровление женского организма: тренировка вагинальных мышц стимулирует гормональных обмен, поддерживает баланс микрофлоры влагалища, повышает местный иммунитет. Все ткани малого таза подтягиваются, становятся эластичными, улучшается кровообращение, увеличивается приток кислорода. К тому же укрепляется диафрагма и пресс, вкупе с хорошим тонусом влагалищных мышц это помогает снизить болевые ощущения при родах и быстро восстановиться после них.

Управлять вагинальными мышцами можно так же легко как, например, мышцами рук и ног.

В древности женщины постигали это искусство каждый день, используя для тренировки шарики или бусы. Своё умение управлять интимными мышцами наложницы демонстрировали, садясь верхом на своего господина с горящей свечой или кувшином воды на голове и исполняя без видимых движений бесфрикционный половой акт.

В некоторых культурах такие интимные умения тренируются с раннего возраста. Примером тому может служить искусство тайского массажа, частью которого является сжатие влагалищем и активное массирование полового члена. Тайские Go-Go-Girls способны на массу сексуальных трюков: метание дротика, игра на дудочке, задувание свечи, "курение" и т.д. Этому их учат с детства.

Приспособления, используемые женщинами с незапамятных времён для развития интимных мышц — вагинальны шарики, нефритовые яйца — это первые простейшие тренажёры для вумбилдинга.

Вумбилдинг — это аббревиатура Вагинальных Управляемых Мышц Билдинг (построение, создание, развитие — по аналогии со знакомым Бодибилдингом) означает восстановление (приобретение) естественных действий вагинальных мышц при сексе, зачатии, беременности и родах.

Вумбилдинг — это занятия со специальными тренажёрами. Первые пневматические тренажёры для интимных мышц, аналогов которым нет в мире, сконструировал Владимир Леонидович Муранивский, основоположник вумбилдинга в России.

Обычный тренажёр состоит из двух камер: наружной и внутривагинальной — и манометра, позволяющего оценить степень тренированности мышц, ориентируясь не на субъективные ощущения, а на объективные показания прибора.

Наряду с тренажёрами для мышц влагалища Муранивский разработал упражнения для мужских интимных мышц с целью профилактики простатита, усиления эрекции и повышения качества сексуальной жизни.

Основная цель имбилдинга — гармонизация отношений между мужчиной и женщиной. Каждый должен иметь знания и развивать навыки по естественному поддержанию интимных мышц в рабочем состоянии, от умения управлять ими зависит здоровье, долголетие, активность и счастье в сексуальной жизни.

Уважаемые посетители! Портал "Самопознание.ру" посвящён в первую очередь личностному росту. Мы убеждены, что работа над собой возможна и в сфере интимных отношений между мужчиной и женщиной. Однако обращаем ваше внимание, что на портале размещаются мероприятия, где главными являются вопросы познания себя и отношений (своих страхов, ограничений, убеждений, личных границ, восприятия собственного тела и т.д.), а не технических и физиологических аспектов. Администрация оставляет за собой право не допускать к публикации материалы, не соответствующие тематике портала. Благодарим за понимание.
Расскажите друзьям
0
0

Расписание тренингов и семинаров

В данный момент нет планируемых мероприятий.
Вумбилдинг: подписаться на новости этого направления.

Подписаться

* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.

Статьи по теме свернуть ↑

SOS! Опущение внутренних органов: помогаем себе при первом звонке организма! 
Татьяна Гордейчук

Эта статья была навеяна участившимися просьбами о помощи женщин с подобной проблемой. Причём это были молодые и внешне абсолютно здоровые девушки.
У кого-то возникла проблема после родов, у кого-то "возрастная проблема" (меня всегда забавляло, когда девушка 35–45 лет начинает говорить о "возрастной… Читать дальше

273
Комментарии
0
Система Вагитон — эффективная тренировка интимных мышц  
Яна Чебатарёва

В этой статье вы узнаете об уникальной авторской методике для тренировки интимных мышц — Системе Вагитон. Система Вагитон основана на древних учениях в сочетании с современными анатомическими знаниями, а также новейшими технологиями обратной связи и создания нагрузки на интимные мышцы.

Система Вагитон… Читать дальше

5
Комментарии
0
С какого возраста стоит начинать тренировать интимные мышцы по Cистеме Вагитон? 
Эля Ягудина

Существует довольно распространённый миф о том, что заниматься тренировкой интимных мышц следует женщинам рожавшим, лучше на пенсии. Потому что — зачем же нерожавшим? У них влагалище узкое. Я часто сталкиваюсь с этим вопросом.
Отвечаю. Тренировать интимные мышцы нужно с периода полового созревания… Читать дальше

7
Комментарии
1
Об анатомии интимных мышц 
Яна Чебатарёва

В этой статье вы познакомитесь с анатомией интимных мышц, что позволит вам при тренировке интимных мышц понимать и визуально представлять, какими именно вы работаете мышцами.

Рассмотрение анатомии интимных мышц следует начинать с изучения строения таза, так как интимные мышцы (или мышцы тазового дна)… Читать дальше

5
Комментарии
0
Ещё статьи по теме 13

Направление используют

Организаторы

  Вумклуб, Тюмень  (Тюмень).
Тренеры

  Анжелика Зайцева  (Санкт-Петербург),    Екатерина Николаевна Андрусь  (Красноярск),    Елена Рупицева  (Челябинск),    Жанна Куанышева  (Нур-Султан),    Ирина Караваева  (Иркутск),    Ирина Лавриненко  (Калуга),    Мария Снигерёва  (Пермь),    Надежда Владимировна Морозовская  (Одесса),    Таисия Петренко  (Петрозаводск),    Юлия Рыжкова  (Тула).
Консультанты

  Екатерина Николаевна Андрусь  (Красноярск),    Елена Рупицева  (Челябинск),    Ирина Лавриненко  (Калуга).

Смотрите также

Направления
 Здоровый образ жизни,   Практики развития интимных мышц,   Сексология.
Спасибо, за интерес к теме "что такое Вумбилдинг"!

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

14.02.2026 В‌ит Мано в Санкт-Петербурге (Санкт-Петербург) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Регулярные встречи очно и онлайн расстановочной группы "Дорога Познания Себя". Расстановки
 
Терапевтическая группа "Своя опора"
 
Онлайн-группы толкования сновидений
 (Италия) 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и очно
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Курс Рейки "Я-Целитель!" Онлайн-обучение целительству жизненной энергией. (нетрадиционный метод)
 (Курган) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Новогодние пожелания и поздравления от Астреи! 
Дорогие друзья, читатели, искатели! Примите искренние поздравления мои и пожелания…
Эволюция человека. Братья света и тьмы. Сердце и ум. Круги. Расы 
Школа расширения сознания для искателей! Искатель, здравствуй! По сути все мои статьи…
О достижении духовного могущества. Немного о рэйки и Крайоне 
Приветствую читателей-искателей! Продолжаем Школу трансформации сознания от наших…
Послание-призыв Великого Владыки Мории для искателей 
Друзья, здравствуйте. Те, кто читают и следят за моими статьями в курсе, кто такой…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/schools/vumbilding/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?