Кунта-йога

Кунта-йога — это действенная система йоги, которая открывает перед человеком интересные перспективы в познании своей природы. В переводе с санскрита "Кунта" означает "копьё" — этот образ символизирует мгновенное и точное проникновение в природу и сущность всех вещей. Йога, как известно, — наука, способствующая гармонизации тела и духа, сознания и чувств. В Кунта-йоге сочетается восточный подход к восприятию жизни — плавный, неспешный, мягкий, — и западный подход, заключающийся в чёткости и структурированности восприятия.

Кунта — это йога различных магических знаков и архетипических символов. Каждый знак вызывает к жизни астральные вибрации. Если медитировать над знаками и символами в каком-то определённом порядке, можно достичь взаимодействия с космической энергией Шакти. Если сформулировать иначе — Кунта-йога является целенаправленной перестройкой своего подсознания, для которой используются определённые психические упражнения.

На практике главное внимание уделяется созерцанию, изучению символов. При созерцании некоторых символов необходимо читать Мантры — их произнесение делает эффект практики намного более сильным. В каждом символе сосредоточено определённое количество и качество энергии, сопровождаемой вибрацией. Каждый символ может быть использован во многих ситуациях, складывающихся в повседневной жизни. Некоторые символы, к примеру, могут быть применены для того, чтобы структурировать и очистить пространство, решить какие-то жизненные задачи с точки зрения тактики или стратегии, вылечить болезни, сделать отношения с другими людьми более гармоничными, контролировать собственные эмоции и т.д.

Кунта-йогу часто называют увлекательным и захватывающим путешествием в глубины человеческой сути. При этом каждый человек сам определяет, какой именно объект он хотел бы избрать для изучения. Одним хочется обрести идеальное здоровье, решить все стоящие перед ними задачи и таким образом избавиться от накопившихся проблем. Другие стремятся раскрыть свой внутренний потенциал и научиться творить, что способствует более яркому восприятию Вселенной. Третьи мечтают пережить невероятно интересные моменты выхода за пределы надоевшей реальности на просторы осознания бескрайней Вселенной.

Однако самым главным результатом занятий Кунта-йогой является приобретение естественного состояния уверенности и покоя. Человек, постигший Кунта-йогу, воспринимает Жизнь во всей её гармонии и прелести, во всём разнообразии проявлений и форм. Наконец, человек, прикоснувшийся к таинствам Кунта-йоги, навсегда сохранит в себе постоянное стремление к творчеству и собственному развития.

Упражнения Кунта-йоги следует делать в тёмном тихом помещении, не раньше, чем через полчаса после принятия пищи. Наилучшее время для упражнений каждый для себя устанавливает опытным путём. Очень многие останавливаются на раннем утре, причём спустя короткое время просыпаться на рассвете входит для них в привычку.

Если во время выполнения упражнений возникают неприятные ощущения или боль — следует прекратить их и подождать, пока негатив не исчезнет. В некоторых случаях целесообразно вернуться к предыдущей, более низкой ступени.

Как часто, втянувшись в вихрь повседневности, мы старательно выполняем рутинные внешние задачи, обязанности перед семьёй, начальником, родителями, в то же время, забывая о духовном, о внутреннем мире. Кунта-йога помогает нам постичь нашу внутреннюю природу, а также пережить неповторимые ощущения слияния с самим Источником Жизни.