Гупта-видья йога

Ещё несколько десятков лет назад о йоге было известно ровным счётом ничего. Сегодня же это направление обретает всё большую популярность. Поклонники йоги пишут многочисленные книги, основывают школы, проводят фестивали.

И при этом ни один из учителей не преподаёт йогу одинаково. Так появляются различные направления, которые в итоге являются отражением единой философской школы — йоги.

Тайное учение

Об отличиях гупта-видья йоги от традиционной хатха-йоги известно мало.

В переводе с санскрита "гупта-видья" означает "тайное эзотерическое знание". Это философия, о которой невозможно узнать из книги. Есть только один вариант — найти своего учителя.

Гупта-видья йога — это не только углублённое изучение асан (поз в йоге) и пранаямы (упражнений для дыхания). Истинное знание можно получить, лишь изучив тантры и избавившись от невежества.

Главная цель практикующего — достижение мокши (освобождения).

Чему научимся?

Гупта-видья йога:

• улучшает координацию человека, развивает гибкость и способствует нормализации обмена веществ и веса;
• гармонизирует психологическое здоровье человека благодаря овладению эзотерической стихиальной медитацией;
• направляет духовное развитие человека;
• учит пониманию законов мироздания и природы.