Беатотерапия

Беатотерапия (от латинского слова "беатус", что переводится как "счастливый") — вид психотерапевтической практики, ориентированный на помощь здоровым людям. Её цель — преодоление негативных состояний, приобретение оптимистического и радостного отношения к себе и окружающей действительности. Коротко говоря, беатотерапия — это постижение искусства счастливой жизни.

Начало работы над созданием методики беатотерапии было положено в далёком 1971 году, но лишь через почти 30 лет весь накопленный опыт удалось собрать в действующую эффективную систему. Для практического воплощения принципов беатотерапии в 1996 году была создана Школа личностного роста, действовавшая под эгидой Исследовательского центра семьи и детства.

К сожалению, в нашем обществе не многие люди могут откровенно сказать о себе, что они счастливы. И только некоторые из них способны к личностному росту, осознанному построению своего счастья. Именно на них ориентируется беатотерапия, так как помощь этим наиболее подготовленным людям способствует лавинообразному увеличению счастья в обществе, позитивному обновлению среды как на семейном, так и на более высоких социальных уровнях.

Человек, чтобы стать счастливым, должен знать, что такое счастье. К сожалению, современная жизнь активно пропагандирует ложные ценности, в погоне за которыми человеку кажется, что счастье совсем рядом, но только ухватить его, в бесконечном беге по кругу, он никак не может.

С точки зрения беатотерапии счастье является больше внутренним понятием, нежели внешним. Вот его определение — способность постоянно находиться в состоянии осознанности и переживания, максимально полное ощущение красоты окружающих вещей и явлений, как природного, так и социального плана. При этом обязательным условием счастья является смирение, отсутствие тщеславия.

Счастье — это не что-то возникающее само по себе, а результат сознательных усилий по самопознанию и изменению себя и своей жизни. Ключевым здесь является самопознание. Большой массив работы в беатотерапии ориентирован именно на раскрытие человека, помощь ему в осознании себя и своих настоящих, а не навязанных желаний.

Основным предметом беатотерапии является внутренний мир индивидуума, а также изменения его жизни в результате осознанного самонаблюдения и преобразования.

Главным критерием счастья с точки зрения беатотерапии является бытие. Лишь установив контакт со своей бытийной сущностью, человека может стать счастливым. Если сформулировать основную идею беатотерапии в виде короткого лозунга, то это будет — "счастье — это когда себя понимают!".

Так как все люди разные, то и путь к счастью у каждого свой, заключающийся в поддержании и совершенствовании индивидуального стиля сознания и поведения, так называемого внутреннего беатостиля.

Практикующий беатотерапию ежедневно учится осознавать свою природу, при этом обнаруживая различные аспекты счастья рядом с собой, в повседневной жизни, здесь и сейчас, а не где-то далеко.