Консультация с использованием метода эмоционально-образной терапии

Чем точнее будет ваш запрос — тем эффективнее консультация

Как проходит консультация и не страшно ли это?

Проще объяснить на конкретном примере того, как проходит сессия.

Клиент приходит с какой-то проблемой, которую он хочет решить, или с целью, которую он хочет достигнуть, но как будто что-то мешает.

Сначала мы просто разговариваем. Вернее, говорит клиент, я задаю уточняющие вопросы — чтобы прояснить суть проблемы, а главное понять — какой бы результат выхода из проблемы устроил клиента.

Бывает так, что приходит женщина с проблемой лишнего веса, например. Начинаем выяснять, что же она хочет в итоге — выясняется, что хочет сменить работу. А при чем тут лишний вес? А ей кажется, что стройненьким найти работу проще.

Тут уже смотрим, что же важнее сейчас — похудеть или сменить работу? Если работа выходит на первый план, тогда и работаем с этой темой.

Моделируем ситуацию, как будто женщина идёт устраиваться на новую работу… и теперь я очень-очень внимательно наблюдаю — за эмоциональным состоянием клиентки в этот момент.

Какие негативные состояния возникают, какие блоки всплывают? Опять задаю уточняющие и наводящие вопросы.

Через ощущения в теле и образы — "вытаскиваем" страхи и блоки наружу. Исследуем эти образы — разными методами. Ищем тот, что подходит клиенту.

Часто вслед за одним образом — выходят и другие, встают образы родительских фигур, клиент вдруг вспоминает, при каких жизненных обстоятельствах родилось впервые это негативное эмоциональное состояние или установка.

В нашем примере, клиентка может вспомнить, что мама в детстве говорила, что на должности с высокой зарплатой берут только худых стерв!

Или внушала девочке что-то своё: будешь толстая — замуж не возьмут, на работу не устроишься, денег не будет, что угодно, связка может быть любая. Самое главное — что эта связка не имеет никакого отношения к реальности. А клиент в неё верит, потому что она записалась в подсознании.

Выводы, которые делает ребёнок, могут быть неадекватными, ведь у ребёнка отсутствует критическое мышление, он много не знает и воспринимает мамины слова и посылы за чистую монету.

Ага, стервой быть плохо. Но все худые — стервы, стервой я быть не хочу. Поэтому буду полненькой — но как тогда я устроюсь на высокооплачиваемую работу?

И в этом замкнутом круге человек живёт и не может выбраться, потому что — не осознает, не помнит, откуда взялись все эти "знания" о жизни.

Через образы — мы работаем с подсознанием клиента и убираем все, что не нужно и не эффективно для жизни.

После работы и трансформации образов — трансформируются и чувства клиента, и отношения к данной ситуации. Появляется расширенный взгляд на то, где раньше виделась только проблема и не виделось решение.

Проверяем, все ли получилось?

В нашем примере я опять предложу смоделировать ситуацию, где клиентка идёт устраиваться на новую работу, с высокой зарплатой — и если у неё не возникает негативных и ограничивающих ощущений — то все, работа завершена.

Осталось проверить жизнью!

Обычно результаты видны сразу же. Перемены не заставляют себя ждать.

Конечно, далеко не все удаётся разрешить за один сеанс. Психика открывается послойно, и тогда нужна серия консультаций.