Персональный тренинг по "Горячей йоге"

Горячая йога — это уникальный персональный тренинг в специально разогретом помещении, где создаётся идеальный баланс между температурой (30–33 градуса) и оптимальной влажностью воздуха. Обогрев способствует ускорению обменных процессов во время практики, благодаря быстрому освобождению клеток от продуктов распада.

!!! Практика не подразумевает использование асан сложного уровня, поэтому подойдёт и новичкам.

Эффекты от горячей йоги:

• Тело избавляется от шлаков, лишних жировых отложений, нормализуется обмен веществ и аппетит.
• Кроме этого, омолаживается и становится более эластичной кожа, пропадает целлюлит. При регулярной практике исчезает неприятный запах тела, не требуется использование дезодоранта. Проходят прыщи, сыпь, шелушение кожи.
• Мышцы приходят в тонус, уходят головные боли и мигрени, улучшается сон, происходит общее оздоровление организма.
• Применение специальных аромомасел и свечей способствует более глубокому медитативному состоянию во время практики, расслаблению мышц, снятию напряжения и ментального стресса.

После практики:

• Принимается душ со скрабом для тела.
• Чайная церемония с подобранным букетом трав, закрепляющим процессы ускорения обмена веществ.
• В завершение визита предлагается в подарок 25-минутная процедура на антицеллюлитном тренажёре body roll.

Body roll: специальный антицеллюлитный тренажёр, состоящий из буковых роликов, которые подобно десяткам пальцев ласкают и разглаживают кожу, равномерно разогревая её. Такое занятие улучшает обмен веществ, стимулирует кровообращение, выравнивает рельеф кожи. Активной частью тренажёра body roll является лампа инфракрасного тепла, которое проникает на глубину до 4 см, усиливает действие иммунной системы организма, улучшает питание тканей и органов кислородом, выводятся шлаки и токсины, устраняется целлюлит.