Женский коуч по работе с самооценкой

Рада приветствовать вас на своей странице.

Я, Елена Меньшикова, женский коуч по работе с самооценкой.

Приглашаю вас на бесплатную диагностическую сессию, где мы познакомимся, я расскажу как проходят коуч-сессии, сформулируем цели, определим план работы. После диагностической сессии у вас появится ясность и понимание направления движения для будущих изменений.

Уверенность и высокая самооценка — залог счастья для любой женщины. А уверенность, я считаю, зависит от наших представлений о себе и жизненного опыта прошлых лет.

• Уверенная женщина любит себя, знает свои сильные стороны и ценит их, при этом осознавая свои страхи и сомнения.
• Уверенная женщина умеет видеть красоту в своём, как ей кажется, несовершенстве.
• Уверенная женщина свободно выражает свои мысли, чувства, желания и мнения, независимо от того, что думают о ней другие, позволяя себе не соглашаться с ними.
• Уверенная женщина видит и ценит результат своей работы, взяв ответственность за решения и выбор на себя.
• Уверенная женщина принимает себя, бережёт себя, понимает и признаёт своё право на ошибки.
• Уверенная женщина живёт в согласии с самой собой, принимая свою внешность и свой характер, своё мировоззрение.

Вы можете обратиться ко мне, если:

• Вы не уверены в себе и не умеете отстаивать свои границы.
• Не умеете сказать "нет".
• Выбираете всех, кроме себя.
• Не можете себе позволить выбирать себя в первую очередь.
• Боитесь заявлять о своих желаниях и своих чувствах.
• Не можете принимать самостоятельные решения в своей жизни.
• Зависите от мнения других.
• -Ждёте одобрения принятого решения от мужа, мамы или подруги.
• Сравниваете себя с другими.
• Не можете достичь цели и нуждаетесь в поддержке.
• Не знаете, что, действительно, нравится именно вам.

В процессе нашей совместной работы вы:

• Научитесь слышать и слушать себя.
• Поймёте, что жить без советов намного круче и ярче.
• Обретёте внутреннее спокойствие.
• Научитесь расставлять приоритеты, чтобы вам хватало и времени, и энергии на всё задуманное.
• Поймёте, что все ваши страхи не настолько страшны, если в них разобраться.
• Научитесь выбирать не "или, или", а "и, и".
• Узнаете свои сильные стороны, на что можно обращать внимание в разных ситуациях, чтобы поддерживать внутренний комфорт.
• Осознаете тот огромный потенциал, который есть именно в вас.
• Получите море вдохновения и мотивации в жизни.
• Осознаете, что большой путь состоит из маленьких шагов, а большая цель и маленьких достижений.
• Поймёте, что любая мечта становится достижимой целью, а вера в свои силы — привычной частью жизни.
• Научилась ценить своё время.
• Начнёте смотреть на мир с широко отрытыми глазами.
• Станете намного счастливее.

Каждая из нас может быть такой женщиной, какой сама хочет себя видеть! Нужно только позволить себе, разрешить.

Для кого-то это быть уверенной, нежной, неотразимой, для кого-то — сильной, эффектной и открытой, а для кого-то просто настоящей!

Быть самой собой — это наше и право, и обязанность — по отношению к себе.