Be cool — тренинги для подростков 12–16 лет

Цель программы: создать условия для ребят 12–16 лет для самопознания и развития навыков конструктивного самовыражения.

По окончании курса подростки знают:

• психологические особенности своих качеств, сильные стороны личности, основополагающие ресурсы;

• основы уверенного поведения;

• социально-приемлемые способы самовыражения, саморегуляции;

• конструктивные способы разрешения конфликтов;

• как решить проблему, опираясь на собственные ресурсы.

За время курса ребята научатся:

• социально приемлемо самовыражаться;

• проявлять собственную позицию и уметь отстаивать собственное мнение;

• принимать ответственность на себя за собственные поступки;

• рефлексировать;

• прислушиваться к окружающим;

• позитивно мыслить;

• достойно решать поставленные задачи;

• противостоять вовлечению в рискованную ситуацию.

Содержание программы:

1. Вводное занятие. Знакомство, установление контакта.

2. "Я в своих глазах, в глазах других". Кто Я? Какой Я? Мои чувства. Чувства вокруг. Что скажут обо мне мои друзья? Я и взрослые.

3. "Целеполагание и целедостижение". Хочу, могу, умею. Я сейчас и через 10 лет. Цели в моей жизни. Выбор профессии. Путь к цели. Все начинается с первого шага.

4. "Конфликты и риски современного мира". Выход из конфликта. Реакция на критику. Дружба или симпатия. Интернет — польза или вред? Психологическая самозащита. Что меня ждёт?

5. "Зачем мне нестандартное мышление?". Что такое креативность? Зачем её развивать? Техники для тренировки памяти, внимание, всех видов мышления.

6. "Работа в команде". Основы сотрудничества: в паре, в тройке, в подгруппах, в группе. Лидерство. Роли в команде. Командообразование.

7. Подведение итогов.