Занятия на тренажёре "Правило"

Приглашаем на тренажёр "ПравИло" в центр телесных практик "Место силы"!

Древнерусский тренажёр "Правило" создан, чтобы выправить плоть человека и вернуть тело в первоначальное состояние силы и свободы, а значит исправить его духовную сущность!

"Правило" называют древнеславянским тренажёром. Хоть на нём и можно выполнять комплекс разных упражнений, тренируя своё тело, всё же древнерусское название более удачно передаёт его суть. Оно происходит от слов "править", "выправлять", "исправлять" — именно это и призвано делать правило.

Устройство тренажёра просто, как и всё гениальное. Человек за руки и ноги подвешивается параллельно земле. Причём верхние и нижние конечности не связаны попарно, но направлены в разные стороны, растягивается под собственным весом.

Чтобы понять принцип работы правила, нужно иметь хотя бы общее представление о мировоззрении наших предков, об их видении человека. Сейчас широко распространена точка зрения, согласно которой человек есть только тело, обладающее сознанием, которое соотносится с мозгом. Славяне же свято верили в существование души, которая после смерти тела переходит в другой мир. Что же касается связи души и тела, то последнее они называли створожившейся душой. Этот образ показывает, как нечто текучее превращается в нечто более твёрдое. Душа обладает разными аспектами (любовь, гнев, страх, ум и т.д.), которые проявляют себя в теле (например, любовь соотносится с сердцем, а гнев — с печенью). Негармоничное состояние таких аспектов неизбежно отражается и на физическом теле, вызывая "неуюты" — различные зажимы. Находя в теле неуюты, работая с ними, возможно гармонизировать соответствующие аспекты души, духовно развиваться. Кстати, спустя многие столетия, к подобной концепции пришли и учёные с философами (например, небезызвестный Юнг), назвав её на греческий манер психосоматикой — связью сознания и тела.

"Правило" позволяет эффективно прорабатывает мышечные зажимы. При этом высвобождается застоявшаяся энергия и становится возможной свободная циркуляция энергии в человеке. При работе на правиле вовсе не обязательно заранее знать, какому атрибуту души соответствует та или иная часть тела — эта информация, зашифрованная в словах, является сухой и абстрактной. Найдя в теле застой, расслабляя, расправляя его, высвобождается соответствующая энергия, эмоция, которая является конкретной, а не просто системой слов. Таким образом, правило позволяет:

• Проработать имеющиеся зажимы.
• Сделать сознание более целостным.
• Вернуть жизнь и гибкость, как в тело, так и сознание.

Стоит попробовать правило и тем, кто считает человека одним лишь телом. Польза от него очевидна:

• Укрепляются сухожилия.
• Расслабляются мышечные зажимы.
• Увеличивается расстояние между позвонками.
• Выправляется позвоночник.
• А органы возвращаются на свои места.

После каждого занятия чувствуется лёгкость в теле (хотя сразу после правила расслабленное и тяжёлое тело требует какого-то времени на отдых), улучшается осанка.

Для занятий на правиле нет каких-либо строгих правил, кроме одного: всё надо делать плавно. Резкие движения могут вызвать травму. Не нужно заниматься на нём и после недавних серьёзных травм. В отличие от занятий в тренажёрном зале, здесь отсутствует унифицированная система типа "5 подходов по 10 повторений". Все глубоко индивидуально, тело само подскажет, чего и сколько оно хочет. На "Правило" также применяются различные медитативные практики.

"Правило":

• Профилактика искривления позвоночника и профилактики начальных форм искривления позвоночника.
• Профилактики и устранения болей в шейных отделах позвоночника, связанных с длительным пребыванием в сидячем положении, стимуляции заживления вывихов, подвывихов, растяжений связок, переломов включая профилактику образования костной мозоли.
• Тренирует и укрепляет сухожилия, суставы, кости.
• Предупреждает усталость и даёт работоспособность, тонус мышц.
• Улучшает память, даёт ясное мышление.
• Освобождает от страхов и беспокойств, даёт чувство свободного общения с людьми.
• Очистка тонких тел от серой и тёмной энергетики.
• Даёт возможность быть собранным и спокойным в любой ситуации.
• Снятие зависимости от алкоголя, курения, наркотиков, сексуальной зависимости, пищи.
• Помогает раскрыть в себе мужское начало мужчинам и женское начало женщинам.
• Уходят депрессии и бессонница.
• Уходят болезни и неврозы вызванные внутренним напряжением.
• Общий тонус и настроение.
• Понять предназначение и усиление связи с родом.

Возрождайте себя вместе с древнерусским тренажёром "Правило"!

Рекомендуется заниматься на "Правило" 1–2 раза в неделю.