Мне бы хотелось поделиться некоторыми наблюдениями, полученными в результате многих лет работы с пациентами.
Пока в нашем обществе преобладает представление о психологии, как о гуманитарном направлении, которое помогает людям лучше разобраться в отношениях с "близким" и не "близким" окружением, понять, что на самом деле хочется и почему жизнь иногда протекает вопреки своим желаниям, словно по чьей то" указке"…
Это так… На самом же деле хороший специалист может помочь определится в выборе профессии, осознать природу конфликтных отношений на работе и многое другое …
Но при этом, как будто, совершенно случайно, в результате психоаналитической терапии, пациенты удивлённо, через какое-то время, обнаруживают, что их не тянет на спиртное или куда-то ушло мучащее годами высокое давление или совсем чуть-чуть болит спина, а раньше столько денег уходило на массаж и мануальную терапию… Можно долго перечислять эти "чудесные исцеления ", но вопрос этой темы в том, что подавляющее количество пациентов, с какими бы они запросами не обращались, практически никогда не связывают свои телесные страдания с психологическими проблемами.
Как специалиста психоаналитического направления меня огорчает то, что в нашей стране очень много не здоровых телом людей, которые тратят большие деньги на аптеки, обследования, на лечение и, бывает, приходят к печальному итогу — операции, но очень редко кто задумывается, что большинство таких проблем носит функциональный характер.
Конечно, когда человек не ощущает психически своих трудностей, то происходит сбой работы того или иного органа или телесной системы. Дальше выбранный орган — это может быть мочевой пузырь (трудности мочеиспускания (человек может ходить в туалет только в особых условиях)) или двенадцатиперстная кишка (язва (когда из-за страха отвержения, агрессия долго сдерживается и в результате выедается часть своего тела)) начинают регулировать психическое напряжение. Если такой патологический способ проживания боли, обиды, агрессии, тоски не постоянен и в целом человек успешно справляется с душевными кризисами, то заболевание может быть острым, но не перейдёт в хроническую форму.
К сожалению, так бывает редко…
Это связано, по-моему мнению с тем, что чаще мы думаем, но не проживаем чувства, не понимаем, что мы чувствуем и чувствуем ли вообще?
Разрыв между головой и телом в наш стремительный век урбанизации и технократии также стремительно растёт.
Посмотрите, сколько детских центров вокруг, где обещают научить вашего ребёнка читать и писать чуть ли не в год… И действительно, детская психика подвижна и детей, если подходить умело, можно многому научить! Но вот вопрос? А зачем это надо?
Всё, что им положено знать и уметь, они освоят в своё время и в подходящем для этого возрасте.
Важно увидеть не то, что дети приобретут, а что могут потерять …
Все мы движимы желанием помочь своим детям быть счастливыми. Есть представление о хорошем будущем ребёнка, которое связано с его умственными способностями и мало понимания того, что чрезмерная умственная нагрузка отнимает пространства для игры и для рисования.
У маленьких детей есть только один способ выражения негативных эмоций — телесный.
Частые срыгивания, колики в животе, плохой сон, скрип зубами, диарея, подъём температуры — всё это формы выражения эмоционального неблагополучия! Однако 1–2 консультации у психолога соответствующей специализации и ваш младенец уже здоров!
Когда ребёнок подрастает и может уже двигаться и действовать, он начинает использовать для своих эмоций и поведенческий канал.
Неугомонность, задиристость, плаксивость и прочее — эти формы поведения служат для выражения эмоций.
Далее, если ребёнка понимают и вовремя предлагают эмоциональную поддержку — начинает развиваться символический канал выражения чувств, через образы… и постепенно, после проигрывания своих переживаний — добавляются слова.
Такая психическая эволюция…
Не случайно, наш язык очень богат образными выражениями, связанными с телом — "У меня от него голова болит" (страх отвержения, страх подавления) или "мурашки по коже бегут "(это или от страха или от возбуждения, бывает, то и другое вместе проживается).
Очень часто на приём приходят люди, которые, либо не могут полностью осознать своих чувств и выразить их психически, либо их высокая сенситивность, создаёт такую душевную боль, что за неимением творческого канала, остаются такие возможности, как: уход в болезнь, алкоголь и наркотики.
Эти патологические защиты не спасают от болезненных и неприятных переживаний, а делают их сильнее.
Работа с психологом поможет не бояться запретных и опасных чувств, а значит с течением времени разъединить психический и физический канал выражения эмоций.
Единственный способ уберечь своё тело от разрушения, от головных болей, от астмы, от сердечной аритмии — это научиться осознавать и выражать свои чувства психически, а не телесно.
Даже, если когда то в детстве, в вашей семье чувства были под запретом и родители не смогли вам помочь открыть символический и психический канал для выхода эмоций, то может быть не стоит всю оставшуюся жизнь "работать на таблетки", а уже сейчас внимательнее отнестись к своему здоровью и вместо лекарств начать принимать психологическую помощь?
