"Всю жизнь я не оправдывала ожидания". С этой фразы началось наше знакомство с Алиной. (Все имена и детали немного изменены.)
"Родители от меня ожидали высоких оценок, медалей, сравнивали со сверстниками сначала в школе, затем в институте. Поступила я на факультет бухгалтерского учёта, потому что мама очень хотела состояться в роли главбуха… спорить с ней было бессмысленно.
Больше всего было обидно, что родители в упор не отмечали мои художественные способности и не желали прислушиваться к рекомендациям от преподавателей, отдать меня в художественную школу. С моим мнением никто не считался. Нет, родители меня очень любили, но разговоров по душам у нас никогда не было… Я знаю, что обязана своей жизнью маме, и я не имею право её подвести и обидеть… а как научиться жить для себя, я не знаю, но очень хочу. Я ничего не добилась в жизни. Сейчас мне 27 лет, я работаю простым бухгалтером на операционке и очень хочу изменить свою жизнь. Помогите мне разобраться в себе…"
Как вам история? Сколько установок вы успели отследить и неэффективных стратегий поведения? Алина была не первая и не последняя, кто приходит ко мне с подобными историями. Для Алины было важно научиться жить для себя, улучшить взаимоотношения с противоположным полом, поверить в свою женскую привлекательность и научиться говорить "нет" окружающим.
Как вы считаете, насколько это нереальный запрос, и сколько времени может потребоваться для терапии у психолога? Год, полгода, три месяца, месяц? Да, безусловно, немало для одной единственной жизни, и в то же время — это бесценно, для выхода в свою новую реальность. С Алиной мы плотно работали в рамках моего Интенсива "Самооценка. Ключ к себе", и, признаться, за 2 недели мы вышли на ошеломляющие результаты. Когда человек готов и открыт изменениям в своей жизни, понимает, что больше жить, как прежде, он не желает, тогда в самом деле все звёзды сходятся, Вселенная посылает Наставника и даёт время для трансформации. Чтоб вы понимали, за 2 недели работы на Интенсиве Алина пришла к следующим результатам:
- Научилась разбираться в себе, в своих чувствах, эмоциях и желаниях (отличать свои желания от ложных и навязанных со стороны родных);
- ушли обиды на маму, смогла простить и принять её действия и повышенные требования к ней;
- выстроила личные границы и научилась говорить "нет" не только окружающим на работе, но и близким;
- обрела уверенность в себе как девушка и как специалист;
- научилась баловать себя, заботиться о себе и возобновила своё хобби-рисование.
Здорово, не так ли? Бытует мнение, что 2 недели — это ничтожно мало для психологии человека, и недостаточно времени для разительных перемен. Я в свою очередь утверждаю, что 2 недели в коучинге для мышления человека — это достаточное время для кардинальных изменений, учитывая, что я работаю с вашим сознанием, подсознанием, лингвистикой и телом! Моя практика доказала свою эффективность, когда за столь незначительное время клиенты выходят на поразительные результаты, их жизнь уже точно не будет прежней! Да, и слава Богу!
Как вам кейс, дорогие читатели?
