Именно с этой фразы начинаются многие мои консультации. А когда я спрашиваю, верит ли человек в чудо, то ответ звучит так.
- …чудес не бывает…
- …если бы мне кто-то подарил машину (квартиру, телефон..), я бы верил в чудеса…
- … вот были бы у нас в семье хорошие отношения, муж не пил бы, тогда это можно назвать чудом было бы…
- … вот если бы мой ребёнок начал учиться на "отлично", тогда я точно поверю в чудеса…
- … если бы я выздоровел, и у меня не было бы последствий, то я поверил бы в чудо…
- … если бы я снова влюбилась в своего мужа (а мы с ним уже 13 лет), то я бы поверила в чудо…
Мы не верим в чудо, потому что не верим в себя! Мы охотно верим в то, что у нас ничего не получится, не выйдет… и создаём реальность неудачника. Вот и получается замкнутый круг: во что верим, то и сбывается.
Причины этого процесса очень глубокие — неуверенность в своих силах, страхи перемен и неудач, самосаботаж и самокритика.
Меня часто спрашивают: как избавиться от таких негативных переживаний?
Да никак! К сожалению, это не больной зуб — удалить не получиться. Нужно разбирать причины, поэтапно расчищая слой за слоем. Без специалиста не обойтись.
Основные причины потери веры в себя
- Родители и воспитание.
Мы не рождаемся неудачниками, но становимся ими, когда живём по заветам высказываний близких:
- "Ты занимаешься ерундой, из тебя ничего путного не выйдет", — говорит родитель рисующему ребёнку.
- "У тебя всё равно ничего из этого не выйдет", — говорит родитель ребёнку, пытающемуся склеить сломанную машинку.
- "Ты всё сделал плохо, некрасиво, придётся переделать", — говорит родитель ребёнку, перемывая за ним посуду.
- "Что скажет о тебе учитель?" — вопрошает родитель ребёнка, допустившего ошибку в уроках.
- "А тебя вообще никто не спрашивал!" — говорит родитель ребёнку, высказывающему своё мнение.
Родители не справляются с ожиданиями ребёнка и постоянно его ругают. Вырастая, мы переносим это на своих детей, мужей, жён…
Совет: научитесь принимать ошибки свои и других. Отдайте фразы неудачников тем, кому они принадлежат. Нужно отремонтировать базовую настройку и стать хорошим родителем для себя. Начните с поддержки себя и других: я в тебя верю, попробуй ещё. Ничего, что не получилось, я люблю тебя. Говорите эти фазы сами себе!
- Депрессия и тревожность.
Очень часто низкая самооценка связана с болезненными состояниями. Отсутствие уверенности и стабильности в будущем, бессмысленность выполняемой работы, одинаково прожитые дни, забвение предков, никчёмность жизни, отсутствие интересов, хобби, не понимание своего предназначения… приводят к апатии, тревоге, депрессии.
Совет: если вы ощущаете тревожность за завтрашний день, считаете, что жизнь похожа на "день сурка", вас посещают мысли, что когда вас не станет, этот мир не изменится и ничего не потеряет, обратитесь к специалисту! Нужно понять своё предназначение, оставить неприятности в прошлом, принять себя и свои таланты!
- Иллюзии и равнение на других.
Соцсети каждый день пестрят красивыми фото с берега моря, борта яхты, красивых пейзажей, красивой жизни, люди ездят по миру, загорают на виповских пляжах, едят дорогую еду…
Складывается впечатление, что все вокруг живут роскошной жизнью, демонстрируя её окружающим. И когда мы смотрим на одноклассников, достигших таких высот, а у самих нет и одной 10 показанного, то очень легко потерять веру в себя. Так мы начинаем ощущать отделённость и одиночество.
Совет: очень многие люди живут в кредит. Красивая картинка — не означает богатую жизнь. Вместо того, чтобы следить за чужой жизнью, организуйте свою. Вспомните свою заветную мечту и начинайте двигаться маленькими шагами в её направлении. Иначе ваша жизнь будет лишь иллюзией чужой иллюзии. Ведь вы не знаете, какие проблемы стоят за этой картинкой. Помните, что вы не одиноки! Что мир нуждается в вас! Мы все — едины!
- Система и социальная норма.
В детстве мы все верили в Деда Мороза, Бабу-Ягу, волшебников, добро. Но воспитание говорило: волшебства не существует, нужно упорно трудиться и быть удобным для системы. В системе нет места волшебству и чуду. Зато есть место преступлениям и наказаниям.
Человек, который выбивался из системы, считался "не от мира сего", "дурачок", "ненормальный". Я сама прошла такой путь в школе, институте. Всегда видела мир по-другому, знала, что будет в результате определённых действий.
Совет: выходите за рамки внутреннего критика. Делайте то, что никогда не делали! Ходите такими дорогами, по которым не ближе к дому, а по которым не ходили. Снимайте правила системы "жить нормально", "быть как все", "квартира, машина, техника", "быть в тренде, бренде". Снимайте с себя ярлыки. Вы не инженер, врач, учитель…
Вы — чудо! Ставьте лайк, если готовы стать таковым! Проверим количество верующих в себя!
Чтобы жизнь изменилась, не нужно толочь жабьи шкурки, медитировать часами, сохранять внутренний свет, отрывать крысиные хвосты, вступать в контакт с потусторонними силами.
Нужно снова начать верить в главное чудо — в себя!
Чудо — сам человек!
Волшебные палочки я помогаю настроить и оживить, остальное — в ваших руках.
Впереди август и Спасы, День Лешего, Праздник Стрибога, День Перуна… и 31 июля, 9 Великая Пятница самой сильной волшебницы — Макоши.
