Часто от женщин на консультациях и группах можно услышать такой вопрос-опасение: "Если я стану самодостаточной и сама смогу удовлетворять свои потребности в быту, в деньгах или сама смогу себя утешить и не буду бояться одиночества, зачем мне тогда мужчина? Только для удовлетворения сексуальной потребности?". Ответ таков: если вы будете хорошо себя чувствовать в одиночестве, то у вас появится возможность построить отношения не из страха того самого одиночества, не из дефицита чего-либо, что другой может вам дать, а из желания быть рядом с человеком, потому что вам действительно хорошо вместе. Лучше, чем одной. Конечно, в любой паре есть взаимозависимость. Но вопрос в степени этой зависимости. Бывают ситуации, в которых внимание мужчины нужно женщине как воздух: то есть пока он с ней рядом, занимается её делами, она чувствует себя хорошо, а когда он "уходит в себя", не даёт столько тепла, сколько бы ей хотелось, у женщины начинается плохое состояние, у неё буквально начинается эмоциональный голод, растёт тревога, неудовлетворённость.
Вот стихотворение — ярко характеризующее такое состояние:
Ты для меня не просто человек,
Ты для меня — дороже всех на свете!
Ты — боль моя и радость, Ты — мой грех…
Я вымолю у Бога нашу встречу!
Ты нужен мне как воздух и вода.
Я не живу… Я просто существую-
Пока со мною рядом нет Тебя.
Смотрю на фото… мысленно целую…
Спокойней стала. Только иногда,
Когда накроет дикою тоскою…-
Навзрыд реву, как проклятая я…
Никто меня не в силах успокоить.
Юлия Индиго.
Какое тяжёлое, болезненное, зависимое состояние. И такая женщина будет пытаться вернуть то внимание, которое было от него ранее. Если это происходит на этапе развития отношений, то она может начать больше звонить, выяснять отношения, спрашивать: "Что случилось?", вытягивать из мужчины то, что он на данный момент давать не хочет или не может. Вытягивает это она, зачастую используя чувство вины. Например: "Я так соскучилась, хочу тебя видеть. А ты что совсем не соскучился, мой милый?". Даже если это сказано мягко и с улыбкой, то всё равно чувство, которое возникнет на полюсе мужчины — это вина. Один или несколько раз этот способ сработает, но никому не хочется испытывать чувство вины. То есть женщина будет чувствовать себя с таким мужчиной хорошо, а у мужчины будет возникать в отношениях с ней не очень приятное чувство, что он виноват или должен ей. Что будет дальше? Он начнёт ещё больше дистанцироваться. Она станет обижаться и тем или иным способом транслировать ему это. Отношения начнут ухудшаться.
А вот если у женщины внимание распределено на много интересных и важных вещей, то когда мужчина "ушёл в себя", она понимает — да, сейчас интерес к ней снижен, возможно, он занят другим, возможно, слегка остыл к ней. И она не сидит, и не переживает по этому поводу, а спокойно занимается своими интересными делами, как занималась ими раньше. У неё много энергии, так как много интересного в её мире происходит и происходило. Она сильная, самодостаточная, уважающая себя, свободная женщина, а не маленькая, зависимая, цепляющаяся девочка. И, наверное, самое главное — она счастливая, независимо от того, есть мужчина рядом или нет. Конечно, у неё могут быть неприятности и даже горе, как у всех. Да, она испытывает печаль и грусть. Но в целом в обычной жизни фон её настроения позитивен и радостен. Она спокойно выдерживает дистанцию с мужчиной, и её жизнь не меняется от этого. Она сама выстраивает и организует своё время и пространство так, как ей хочется.
Через некоторое время отдалившийся мужчина, если его не трогают, начинает думать о женщине позитивнее, он успевает соскучиться, и ему уже самому хочется сближения. И он это сближение инициирует. Звонит, приглашает на свидание. И так как самодостаточная женщина не сидела и не страдала всё это время, а занималась приятными и полезными для себя вещами, то их общение носит радостный и приятный характер. Им хорошо вместе. Мужчины таких женщин стараются притянуть к себе, потому что с ними хорошо, и они опасаются того, что их уведут. Мужчины про таких женщин говорят: "Она не выносит мозг, с ней хорошо". (Она не винит, не требует, не цепляется.)
Так вот, плохие эмоциональные состояния при увеличении дистанции от партнёра — это история совсем не про партнёра, а про детско-родительские отношения. Так считают психологи. Потому что, когда женщина ищет себе в лице мужчины утешителя и спонсора, то она ищет себе родителя. Неосознанно, конечно. А родителем взрослой тёте становится никто не хочет. Хотя есть определённый тип мужчин, которые берут на себя такую задачу иногда. Можно их условно назвать тип "дедушка" (речь не о возрасте, а о способе взаимодействия). Только почему-то с ними спокойно и уютно, но как-то несексуально. Не хотят их девушки, уходят от них или изменяют им. Скучновато с ними. Как думаете, почему?
А если говорить про психологическое здоровье и умение удовлетворять свои потребности самостоятельно (то есть стать взрослой), то путь может быть в перефразировании слов автора в вышеуказанном стихотворении:
Я для себя не просто человек,
Я для себя — дороже всех на свете!
И это не про эгоизм, а про хороший контакт с собой и про бережное и уважительное отношение к себе. Про умение себя успокоить, справиться с тоской (см стих.) и сделать себе хорошо. Про любовь к себе!
