Баннер
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Кинерджетика
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 109
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Консультирование НЛП методом 
Диагностика на магические и энергетические поражения 
Индивидуальное занятие Смехопрактики, "Йога смеха" и частные запросы 
Онлайн-курс Таро 
Психолог по семейным отношениям 
Магическая помощь 
Консультация психолога для взрослых 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Консультация биосенсорного психолога онлайн 
Индивидуальная системная расстановка про деньги 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Jina — 30 дней практических изменений 
Все услуги

Статьи →

Техника: как найти себя и понять свои истинные желания?

292 просмотра

Недавно мне пришло письмо, над которым я чуть не плакал… Такое бывает, но это письмо я перечитал раз 10, наверное… Я не буду раскрывать имени и писать всё, что мне прислали, ибо это очень лично. Суть письма в том, что женщина одна, в разводе, с абортом и с невозможностью теперь иметь детей, без копейки в кармане и с полным непониманием, что делать дальше. Как жить, почему так получилось, и кто в этом виноват…

Мы встретились в тот же день, потому что я чувствовал, что просто не усну, пока не помогу ей! Долго она рассказывала, что это не первый развод, что вся жизнь прожита зря, потому что в 44 года она осталась без детей и любимого. Слушая её, я больше чувствовал, что она вообще не свою жизнь проживает, и самое страшное было в том, что она и сама не знала, чего хочет…

Я дал ей технику, с помощью которой она поняла, чего хочет душа! Успокоилась, и начали работу, потом у меня были разъезды по другим городам, и наши встречи прервались.

Вчера она мне позвонила и рассказала, что встретила мужчину, которого искренне полюбила, и они сегодня ходили в детский дом, где возьмут дочь! Когда я это услышал, я очень обрадовался.

После этого случая у меня появилось желание дать эту технику и вам, чтобы вы определились с собой и своими желаниями!

Техника на поиск себя

Атрибуты техники:

  • подушка,
  • зеркало, чтобы видно было всё лицо,
  • удобная одежда, чтобы можно было сидеть 2 часа,
  • платок или салфетки,
  • стакан воды.

Условия техники

Ты должна/должен быть одна дома, обязательно, при выполнении техники будет эмоциональный всплеск, желание плакать, кричать, бить — сдерживать себя нельзя! На выполнение техники без перерыва уходит 2 часа! То есть 2 часа без пребывания ты сидишь перед зеркалом. Получиться может не с первого, а лишь 3-го раза — это нормально! Технику могут выполнять как женщины, так и мужчины.

Инструкция по выполнению

Садишься на подушку, перед лицом ставишь зеркало, так, чтобы было видно всё лицо, рядом ставишь стакан воды и салфетки. Смотри себе в глаза и начинай задавать себе вопрос: "Что внутри меня болит? Что меня беспокоит?" Смотри себе в глаза и начинай говорить, не сдерживая себя, абсолютно всё, что лезет в голову, говори всё без остановки. Говори о том, что наболело, что долго беспокоило, но ты это сдерживала! И без отрыва смотри себе в глаза, это очень важно. Так без остановки ты говоришь 2 часа. Ты можешь даже записывать то, что говоришь, а потом прослушать — ты многое поймёшь.

Выводы: эту технику я использую давно, и она даёт колоссальные выводы и помогает определиться, понять себя, найти себя и, конечно же, услышать свои настоящие желания!

Если после выполнения техники будут вопросы — пишите в лс или в комментариях, буду рад помочь!

Жила-была женщина в чёрных брюках

Она втягивает живот и застёгивает брюки на молнию. "Животик", — когда-то ласково сказал её бывший мужчина. Но она с ненавистью резюмирует: живот. И на букве "Т" злостно хмурит брови.

Иногда она засматривается на девушек, которые носят лёгкие шёлковые топы и наслаждаются собой. Возможно, ей бы тоже хотелось носить более откровенные или элегантные наряды.

Но последние несколько лет наша героиня засовывает себя в чёрные брюки, которые стали свидетелями упущенных удовольствий…

Как раз вчера к ней подошёл коллега, с которым они зависают в офисной кухне на обеде и болтают о сериалах.

 — Слушай, кажется, ты любишь японскую кухню? Не хочешь сегодня сходить в новый суши-ресторанчик на углу?

У неё застучало сердце, внизу живота странно-приятно защекотало, щёки обдало жаром.

 — Извини, сегодня никак. Спасибо!

Она хорошо знает вкус упущенных удовольствий.

  • Оставляя в примерочных платья и топы, которые ей "не идут", и покупая чёрные брюки.
  • Отказываясь от свидания с человеком, к которому у неё взаимная симпатия — стыдно раздеться, страшно открыться.
  • Выбирая избегать, и считать себя недостойной.

И сегодня женщина в чёрных брюках проведёт свой вечер так же, как и вчера. Заварит чай, разогреет курицу и приправит её вкусом упущенных удовольствий.

Автор
 Андрей Владимирович Карпов (Краснодар, Новосибирск).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
3 голоса
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
18 июня 2021.
Рубрики
Семья и дети;
Мужчина и женщина;
Психология и терапия.

Смотрите также

Направления
 Любовь к себе и принятие себя,   Поиск своего призвания,   Самопознание,   Управление эмоциями,   Эффективная мотивация.

Статьи автора

Если сахар, тортики и макароны не виноваты, то кто же? 
Андрей Владимирович Карпов (Краснодар, Новосибирск)

В своей погоне за здоровым и идеальным телом очень многие женщины думают, что основные подножки им ставит именно тело. Капризное тело, которое хочет то шоколада, то любимую печеньку, то перекусить (хотя обед был только час назад) или насладиться кусочком сыра с вином.

Но на самом деле это очень далеко… Читать дальше

3
Комментарии
0
Осень как источник вдохновения 
Андрей Владимирович Карпов (Краснодар, Новосибирск)

Как-то незаметно и очень быстро пролетело лето, и скоро наступит осень…

Всё вокруг раскрасится яркими красками.

Природа, наверное, специально дарит нам напоследок такое буйство красок, чтобы скрасить серость наступающих дождливых будней.

Осень для меня — огромный источник вдохновения. Каждый год… Читать дальше

0
Комментарии
0
В каком направлении можно и нужно двигаться, чтобы обрести себя 
Андрей Владимирович Карпов (Краснодар, Новосибирск)
  • Уверенные женщины считают несовершенства — особенностями.
  • Уверенные в себе женщины имеют слабости и знают о них.
  • Уверенные женщины нуждаются в других, но не зависят от них.
  • Уверенная женщина умеет сомневаться.
  • Уверенные женщины отвечают за свои действия. И только за свои!
  • У уверенной женщины есть… Читать дальше
0
Комментарии
0
Верю в себя: что отличает уверенную в себе женщину 
Андрей Владимирович Карпов (Краснодар, Новосибирск)
  • Уверенные женщины считают несовершенства — особенностями.
  • Уверенные в себе женщины имеют слабости и знают о них.
  • Уверенные женщины нуждаются в других, но не зависят от них.
  • Уверенная женщина умеет сомневаться.
  • Уверенные женщины отвечают за свои действия. И только за свои!
  • У уверенной женщины есть… Читать дальше
1
Комментарии
0
Другие статьи автора 105

Читайте также

Как зажечь огонь в своей груди 
Альсей Вольный (Чернигов)

Каждый человек хоть раз в жизни ощущал состояние влюблённости, когда внутри горит огонь, хочется петь, танцевать и дарить всем радость своего состояния, когда чувствуешь, что возможно всё, и любые преграды тебе по плечу.

Для достижения в своей жизни истинного успеха, процветания и счастья, необходимо… Читать дальше

19
Комментарии
2
4 причины, почему нельзя себя ругать 
Анастасия Райская

Одна моя знакомая постоянно жалуется на то, что у неё давно нет нормального мужчины и стабильных отношений, хотя на работе мужской коллектив. В клубе к ней подходят самые мягко говоря неприятный контингент. На улице "липнут" с непристойными предложениями. А если и складываются отношения, мужчины используют… Читать дальше

51
Комментарии
0
Чудо-мотивация! Как её получить? Часть 3 
Елена Геннадьевна Савва (Челябинск)

Мотивация — это сложная структура психики, а нам надо о ней простое и ясное понимание.

В этой статье вы к тому же узнаете, как мы можем мотивировать себя и других. И как можем манипулировать, что совсем неэкологично ни для манипулятора, ни для его объекта.

Мотивация человека — сложная смесь мотиваций… Читать дальше

1
Комментарии
0
Вкус жизни 
Вера Андреевна Лёвина (Екатеринбург)

О вкусах не спорят. И это правда: у каждого человека есть свои способы сделать жизнь наполненной и осмысленной. Но что значит ощущать вкус жизни? Чувствовать себя живым? Достигать поставленных целей? Получать удовольствие?
"Человек создан для счастья как птица для полёта" — в своё время эта фраза… Читать дальше

3
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
08.11.2026 Фестиваль саморазвития "Я тебя вижу" 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Перезагрузка. Против выгорания и травли
 
Терапевтическая группа "С собой и другими"
 
Открытая Школа Tеософии. Изучение трудов Е.П. Блаватской, Рерихов, Калачакры. По субботам
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Классическая космоэнергетика: обучение и сонастройки в частоты
 
Практика тишины онлайн. Эффективная методика, объединяющая тело, ум и сознание
 
Регулярные Занятия "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Большая Пси. Трансформационная игра, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Закон даяния или благодарения 
Школа трансформации сознания для искателей от наших Великих Учителей Света — Е.И…
Пророчество Гуру Ринпоче и тайна о первой печати 
Тень Лангтанга: как пророчество Гуру Ринпоче и гнев духов предсказали гималайскую…
Тайная вселенная Бонпо как древняя религия Тибета 
Вечный Бон: Как тибетские шаманы опередили науку на тысячи лет, управляя снами и стихиями…
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На e-mail отправлено письмо с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам» или получите код по SMS на номер . Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код
Получить код ещё раз
Отправить код по SMS
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/tehnika_kak_nayti_sebya_i_ponyat_svoi_istinnye_zhelaniya/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?